Владимир Яковлев Вайнер - Уход за мозгом [litres]

Люди, которые воспринимаются как теплые и компетентные, вызывают общие позитивные эмоции, в то время как те, кто воспринимается как демонстрирующие недостаточно тепла или компетентности, вызывают к себе негативное отношение.

И это тоже наследство далекого прошлого. Практичный мозг советует нам в друзья тех, кто с его точки зрения тепло, небезразлично к нам относится и при этом обладает достаточной компетенцией и знаниями, чтобы эффективно продемонстрировать это небезразличие на практике.

Любопытно, что сексуальных партнеров мозг отбирает совершенно иначе, чем потенциальных друзей. Подбором друзей и подбором сексуальных партнеров занимаются совершенно разные центры нашего мозга. И поэтому не все друзья являются нашими сексуальными партнерами, и не все сексуальные партнеры становятся нашими друзьями.

Друзей мозг отбирает в первую очередь по внешнему сходству с приятными или неприятными персонажами из прошлого.

Сексуальных партнеров мозг в первую очередь отбирает по запаху.

Кроме обычной обонятельной системы, у человека имеется еще одна – специально предназначенная для восприятия запаха потенциального сексуального партнера. У нас есть даже дополнительный обонятельный орган, который предназначен для этих целей и называется вомероназальным.

Вомероназальный орган (или вомер) находится почти в самом кончике нашего носа, на его внутренней части. Его задача – восприятие запаха возможного сексуального партнера.

Мы об этом не знаем потому, что, в отличие от обычных запахов, запах сексуального партнера не воспринимается на сознательном уровне.

Сигналы от вомера передаются в мозг без участия нашего сознания, а мозг отдает команду гормональной системе. У мужчин увеличивается выработка тестостерона, у женщины – эстрогена. И только тогда, уже на сознательном уровне, начинается то, что мы называем любовью или влечением «с первого взгляда».

Запах партнера, который воспринимает вомер, сугубо индивидуален. У каждого человека – свой. Что узнает мозг по этому запаху? Точно это неизвестно.

Нейрофизиолог Агнешка Сороковски из Университета Вроцлава в 2016 году установила, что по запаху потенциального партнера мозг определяет «его или ее уровень гормонов и состояние вегетативной нервной системы, от которого зависит тип микрофлоры кожи».

Проще говоря, мозг оценивает состояние здоровья будущего партнера, его способность к выживанию и к продолжению рода. Но, по всей видимости, существуют и другие параметры.

Внешность потенциального сексуального партнера мозг оценивает только тогда, когда первый тест – по запаху – пройден. Любопытно, что мы точно знаем, когда мозг оценивает внешность потенциального сексуального партнера. Но при этом не знаем, по какому принципу мозг это делает. Для разных людей сексуальность ассоциируется с разной внешностью. В чем тут общий принцип и есть ли он – неизвестно.

Но, так или иначе, если внешность одобрена, то мозг переходит к третьему этапу оценки – устраивает устный экзамен и смотрит, подходит ли партнер интеллектуально и эмоционально, совпадают ли ваши приоритеты, есть ли у вас общие интересы?

Если все три экзамена соискателем пройдены успешно, мозг дает команду перейти к флирту. И наша гормональная фабрика начинает с удвоенной энергией синтезировать гормон любви фенилэтиламин, гормон привязанности окситоцин, гормоны счастья и радости дофамин, серотонин и эндорфины, а также не забывает впрыскивать в кровь половые гормоны тестостерон и эстроген.

Можно ли вызвать симпатию и гормональную бурю искусственным путем?

Оказывается, вполне можно. Достаточно долго и пристально смотреть в глаза друг другу.

В 1989 году психолог Джоан Келлерман из Университета Массачусетса экспериментальным путем доказала, что продолжительный зрительный контакт глаза в глаза «вполне может… пробудить в вас любовь к человеку, которого вы никогда ранее не встречали».

В эксперименте доктора Келлерман участвовало 148 человек. 72 пары почувствовали друг к другу влечение, и только 2 пары взаимного влечения не почувствовали.

Минимальная «доза» такого контакта, способного создать влечение, – 2 минуты.

Почему при подборе сексуального партнера мозг оценивает не только внешность, но и эмоциональную или интеллектуальную близость?

Это связано с планами мозга на будущее – создание семьи и продолжение рода. Для мозга секс – это в первую очередь механизм продолжения рода, поэтому каждого партнера мозг неизбежно рассматривает с точки зрения возможных матримониальных перспектив.

Есть ли надежные способы избежать ошибок при подборе друзей?

Такой способ есть и очень прост. Все, что нужно, чтобы снизить вероятность ошибки, – это не доверять первому впечатлению и не спешить с выводами. Просто не забывайте напоминать себе, что ваше первое впечатление о человеке – позитивное или негативное – формируется бессознательными механизмами по упрощенным принципам. Это впечатление можно зарегистрировать в сознании, но совершенно не обязательно ему немедленно следовать.

Дайте себе время сформировать отношение к человеку постепенно и без спешки. В этом случае риск ошибки будет намного ниже.

Следите за тем, с кем вы общаетесь и с какими людьми проводите время. Потому что опыт, ощущения и впечатления от жизни этих людей реально и очень серьезно влияют на ваше качество жизни.

Эмпатия, сочувствие, сопереживание – это не психологический механизм, а физическое свойство вашего мозга, которое обеспечивается специальными так называемыми зеркальными нейронами.

Впервые зеркальные нейроны были обнаружены у обезьян в 1992 году во время исследований, которые проводили итальянские нейрологи из Университета Пармы (University of Parma). Если одна обезьяна ела банан или арахис, то в мозге второй обезьяны, наблюдающей за первой, происходили точно такие же процессы.

Позже зеркальные нейроны были обнаружены у людей [82] Зеркальные нейроны были обнаружены нейрофизиологом Вилейануром С. Рамачандраном (Vilayanur Subramanian Ramachandran) из Центра изучения мозга и когнитивной деятельности Университета Калифорнии (University of California). . Их задача – повторение ощущений другого мозга. Если кто-то рассказывает вам о неприятном опыте или огорчении, вы не просто сопереживаете, вы, по сути, испытываете этот опыт вместе с вашим с собеседником.

Именно поэтому так сложно быть счастливым, если вы живете с человеком, который всегда настроен негативно. Или успешным, если вы общаетесь с людьми, которые все время рассказывают о своих неудачах.

Считается, что изначальная функция зеркальных нейронов – обеспечить процесс обучения детей через подражание родителям.