Людмила Горькова - Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий.

Тут можно читать онлайн Людмила Горькова - Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Прочая научная литература, издательство ООО 5 за знания, год 2005. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Людмила Горькова - Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. краткое содержание

Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. - описание и краткое содержание, автор Людмила Горькова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В издании предлагается характеристика различных видов занятий физической культурой в дошкольном образовательном учреждении, даются рекомендации по проведению физкультурных занятий, закаливающих процедур и других мероприятий.
Следуя рекомендациям авторов, вы сможете повысить качество физического воспитания, вызвать стойкий интерес у детей к физическим упражнениям, сформируете потребность в активной форме деятельности и здоровом образе жизни.
В отдельном разделе приводятся сценарии спортивных праздников в ДОУ.
Пособие предназначено для воспитателей ДОУ, инструкторов по физическому воспитанию, а также родителей детей дошкольников.

Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. - читать книгу онлайн бесплатно, автор Людмила Горькова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

24. «Велосипед». Лежа на спине, движение согнутых ног попеременно.

Часть V

25. Дыхательные упражнения. Релаксация.

Комплекс № 3

Части І–II

1. Поднять руки вверх через стороны, сделать «пружинку», опустить руки вниз,

2. Поднимание плеч попеременно: правое, левое, руки опущены.

3. Повороты туловища: левая рука на поясе, повернуться вправо, правая рука назад, то же в другую сторону.

4. Левая рука на поясе, правая в сторону, менять положение рук.

5. Поворот головы вправо, влево, пружинистые движения ног.

6. Руки согнуты в локтях, параллельно туловищу: два шага в правую сторону, два шага в левую сторону.

7. Поставить левую ногу на носок, повернуть туловище влево, правую ногу на носок — вправо.

8. «Дорожка». 4 шага вперед, правая рука вверх, левая вниз, левая нога в сторону, 4 шага назад,

9. Наклоны туловища вперед, руки в стороны.

10. Махи ногой в стороны, руки перед собой в замке.

11. 2–3 дыхательных упражнения.

Часть III

12. Подскоки на месте: поднять правую руку вверх, левая рука в сторону; подскоки на правой ноге — левую ногу поднять согнутой в колене, то же другой ногой.

13. Прыжки на обеих ногах, встряхивание рук в стороны.

14. Бег вокруг себя.

15. Махи ногой вперед.

16. Подскоки и бег врассыпную,

17. Ходьба на месте, поднимая руки вверх и опуская вниз.

Часть IV

18. Отвести ногу в сторону, достать носок, то же с другой ногой.

19. Сидя, ноги вместе, наклоны вперед, руки в упоре сзади.

20. Лежа на животе, ноги согнуть в коленях, движения ног.

21. Стоя на четвереньках, махи ногой вверх.

22. Лежа на спине, руки в упоре на локтях, выбрасывание ног вперед.

23. Лежа на спине, забрасывание ног за голову, руки вдоль туловища.

24. Повторить акробатические упражнения (комплекс № 1),

Часть V

25. Дыхательные упражнения, релаксации (до 3 мин).

Ритмическая гимнастика

1. Вводная часть: ходьба, бег с разным положением рук.

2. Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, Наклоны головы с «пружинкой».

3. Наклоны туловища вперед, назад.

4. Повороты туловища поочередно: левое плечо вперед, правое плечо вперед, сгибая колени в такт музыке.

5. Ноги вместе, руки на поясе. Повороты туловища в стороны.

6. Руки вдоль туловища, ладони горизонтально. Прыжки на двух ногах на месте.

7. Прыжки в стороны.

8. Сгибая поочередно ноги в коленях, не отрывая от пола носки, руки опускать поочередно от плеч до бедер.

9. Ноги вместе, руки согнуты в локтях: «переминаться» с ноги на ногу, левая рука к левому колену, правая — к правому.

10. Ноги на ширине стопы, руки согнуты: «пружинка», плечи поочередно вверх–вниз.

11. Руки на поясе, прыжки: 2 раза на левой ноге, 2 раза — на правой.

12. Ноги на ширине плеч, покачивания из стороны в сторону.

13. Приседания с прямой спиной.

14. Заключительная ходьба по кругу.

Оценка уровня физического развития мышечного корсета детей 5–6 лет

Работа с родителями Средняя группа 1 Информация о видах физкультурных - фото 13

Работа с родителями

Средняя группа

1. Информация о видах физкультурных занятий и форме одежды.

2. Информационная работа по профилактике плоскостопия и нарушения осанки.

3. Просмотр праздничных мероприятий.

Старшая группа

1. Информация о видах физкультурных занятий и форме одежды.

2. Информационная работа по профилактике плоскостопия и нарушения осанки,

3. Просмотр праздничных мероприятий.

4. Родительская помощь в изготовлении атрибутов, костюмов к празднику.

5. Участие родителей в празднике «Папа, мама, я — спортивная семья».

6. Открытые занятия для родителей. Консультации.

Подготовительная группа

1. Информация о видах физкультурных занятий и форме одежды.

2. Информационная работа по профилактике плоскостопия и нарушения осанки.

3. Просмотр праздничных мероприятий.

4. Родительская помощь в изготовлении атрибутов, костюмов к празднику.

5. Участие родителей в празднике «Мы — спортивная семья». Открытые занятия для родителей.

6. Консультации.

7. Помощь родителей в проведении походов, экскурсий, соревнований.

8. Консультации на тему «Формирование потребности в здоровом образе жизни».

9. Совместные мероприятия с родителями и детьми.

Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников

Предпочтительно проводить оздоровительную профилактическую и коррекционную работу совместно с родителями, другими членами семьи. Для этого можно организовывать не только праздники, но и целевые прогулки к определенным объектам природы, экскурсии, походы в лес, к водоему, в заповедник на весь день, мини–соревнования, сюжетно–сказочные эстафеты, игры–поединки на быстроту реакции, координацию движений, шутливые старты–аттракционы («Чей поезд первым доедет до конечной станции», «Какая сороконожка быстрее доберется до финиша»), и т. д.

Совместно с родителями можно согласовать способы оздоровительных процедур и закаливания: дневной сон на полу (на матах), обливание водой комнатной температуры, бег в трусиках, маечках и кедах в осенний период на участке, использование фитоподушек во время дневного сна, фиточая, аутогенная тренировка перед дневным сном, полоскание горла водой комнатной температуры и т. д.

Педагогу необходимо дифференцированно подходить к нагрузке детей физическими упражнениями и в выборе способов оздоровительной работы, фитопроцедур с учетом переносимости предложенной деятельности. Больше использовать элементов упражнений–асан Хатха–йоги, повышающих иммунитет даже на начальной стадии их использования. Для этого целесообразно разделить детей по группам здоровья.

Группы здоровья

1–я группа — профилактическая

Цель:повысить способность адаптации организма ребенка к неблагоприятным воздействиям внешней среды, создать условия для последующей работы.

Закапывание носоглотки чесночным раствором

Цель : профилактика и санация полости рта при ангинах, воспалительных процессах в полости рта.

Методические рекомендации : Применять против ОРВИ как лекарственное средство, которое очищает кровь, убивает болезнетворные микробы.

Один зубчик чеснока на один стакан воды. Чеснок размять, залить холодной кипяченой водой, настоять 1 ч. Полоскать горло перед выходом на улицу (можно закапать в нос). Использовать в течение двух часов после приготовления.

Очистительный салат

Цель : очистка организма от шлаковых веществ, соблюдение оптимального режима работы желудочно–кишечного тракта, выработка желудочного сока с помощью клетчатки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Людмила Горькова читать все книги автора по порядку

Людмила Горькова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. отзывы


Отзывы читателей о книге Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий., автор: Людмила Горькова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x