Зоя Гарина - Полный курс эстрадного мастерства

Попробуйте сосредоточиться на чувстве уверенности. Если вы не представляете, как это сделать, то просто сконцентрируйте все свое внимание на слове «уверенность». Для этого повторяйте про себя, как мантру, «уверенность, уверенность, уверенность».

Повторяйте это слово, пока оно не заполнит все ваше сознание, а когда это произойдет, постарайтесь сосредоточиться на возникшем чувстве. Сосредоточьте свое внимание на том, что заполнило ваше сознание.

Если попытаться объяснить, что это, то можно утверждать, что это объект медитации, находящийся у вас в сознании и осознаваемый без течения времени.

Вы как бы слышите это слово без временных ограничений, все сразу, все целиком. К сожалению, невозможно полноценно на словах объяснить, как происходит заполнение сознания объектом медитации, но те, кто уже имеет некий опыт медитаций, наверняка знают, о чем идет речь. Те же, кто не имеет такого опыта, смогут понять это, только попробовав и прочувствовав это на себе.

Главное: если вы решитесь поупражняться в этой медитации – отнеситесь к ней как к игре. Когда вы делаете все играючи, без излишней серьезности и лишнего, ненужного напряжения, то быстро получаете удивительный результат!

Вот мы и подошли к концу книги. Надеюсь, вам со мной было не скучно. Но если мои надежды не оправданы, то я себя утешаю мыслью о том, что мой героический пример в деле написания этой работы послужит вам примером усидчивости и целеустремленности. Согласитесь – это не так мало!

Знаете, что самое приятное в окончании работы? То, что с завершением некого труда, достижением некой цели весь мир предстает перед вами чистым листом бумаги. И все, что вы на этом листе изобразите, напишете, нарисуете – станет вашей судьбой!

Вы научились петь. Хорошо ли, плохо ли – жизнь покажет! Но в одном я уверена стопроцентно: ваша работа, ваши усилия не пропадут даром. Теперь у вас появились новые краски, и вы можете на вашем чистом белом листе выразить себя более ярко, более вдохновенно. А может быть, и вовсе гениально! Да, именно так! Вы стали лучше, красивее, богаче! Вы стали неповторимы! Я горжусь вами! И мой прощальный подарок вам – некоторая полезная информация в приложении. Удачи! И до встречи!

А мне не до недомогания.

Архип осип, Осип охрип.

Бобр добр до бобрят.

Болтунья болтала, пока не переболтала.

Бомбардир бомбардировал Бранденбург.

Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.

Брит Клим брат, брит Игнат брат, брат Игнат бородат.

Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.

Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка была тупа губа.

Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

В один, Клим, клин колоти.

В поле Фрося полет просо, сорняки выносит Фрося.

В шалаше шуршит шелками желтый дервиш из Алжира и, жонглируя ножами, штуку кушает инжира.

Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.

Вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей.

Вашему пономарю нашего пономаря не перепономаривать стать: наш пономарь вашего пономаря перепономарит, перевыпономарит.

Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб – все в сугроб.

Верзила Вавила весело ворочал вилы.

Во мраке раки шумят в драке.

Водовоз вез воду из-под водопровода.

Волхвовал волхв в хлеву с волхвами.

Враль клал в ларь.

Все бобры для своих бобрят добры.

Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

Говорил командир про полковника и про полковницу, про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпоручицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.

Говорили про Ларю, Про Ларьку, Про Ларину жену.

Говорили про Прокоповича. Про какого Прокоповича? Про Прокоповича, про Прокоповича, про Прокоповича, про твоего.

Гонец с галер сгорел.

Город Нерль на Нерли реке.

Даже шею, даже уши ты испачкал в черной туши. Становись скорей под душ. Смой с ушей под душем тушь.

Два дровосека, два дроворуба говорили про Ларьку, про Варьку, про Ларину жену.

Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке.

Две реки: Вазуза с Гжатью, Вазуза с Гжатью.

Добыл бобыль бобов.

Дробью по перепелам да по тетеревам.

Ест Федька с водкой редьку, ест редька с водкой Федьку.

Жал Зямка замшу, жевал Зямка жамку в замке.

Жри во ржи, да не ржи.

Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.

Жутко жуку жить на суку.

Забыл Панкрат Кондратьев домкрат, а Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор.

Идти на рать, так бердыш брать.

Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу, в грязи от груза арбузов развалился кузов.

Из-под Костромы, из-под Костромищи шли четыре мужчины. Говорили они про торги да про покупки, про крупу да про подкрупки.

Интервьюер интервента интервьюировал.

Инцидент с интендантом.

К Габсбургам из Страсбурга.

Кавалеры королевы плыли к ней на каравелле.

Карл клал лук на ларь. Клара крала лук с ларя.

Карл у Клары украл коралл, Клара у Карла украла кларнет.

Клара-краля кралась к Ларе.

Колпак на колпаке, под колпаком колпак.

Константин констатировал.

Королева Клара строго карала Карла за кражу коралла.

Корольчорел.

Косарь Косьян косой косит косо. Не скосит косарь Косьян покоса.

Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено граблями, краб, грабь.

Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон. Как в капюшоне он смешон.

Купи кипу пик.

Купи кипу пуха.

Курфюрст скопрометировал ландскнехта.

Курьера курьер обгоняет в карьер.

Либретто «Риголетто».

Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала – не выболтала.

Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.

Мы ели, ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.

На горе Арарат рвала Варвара виноград.

На дворе – травушка, в сундуке – Савушка.

На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вместит двор дров. Дрова выдворить обратно на дровяной двор.