Дэниел Левитин - Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Тут можно читать онлайн Дэниел Левитин - Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Прочая научная литература, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    9785001695868
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дэниел Левитин - Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо краткое содержание

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо - описание и краткое содержание, автор Дэниел Левитин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
На русском языке публикуется впервые.

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дэниел Левитин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Погодите! В дикой природе много животных погибает от нападения хищников. Наши древние человекоподобные предки обычно гибли от когтей хищников или от инфекций. В настоящее время 90 процентов людей умирают от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Если бы можно было исключить из этого уравнения травмы и болезни, может, мы жили бы вечно?

БЕССМЕРТНЫЕ ЖИВОТНЫЕ

Когда мне было восемь, по соседству жила девочка по имени Барбара. Будучи уважающим себя мальчиком, я обычно не играл с девчонками, но у Барбары было три старших брата, а еще у нее был игрушечный пневматический пистолет. Она лазила по деревьям и любила играть в грязи у ручья позади своего дома. И мы проводили там много часов, вылавливая саламандр. У Барбары был скаутский нож, которым она однажды разрезала червя пополам. «Их нельзя убить, – заявила она авторитетно. – Из обеих половинок вырастет новый червь». Я изумленно наблюдал за тем, как обе части червя, изгибаясь, скользили и в итоге добрались до воды. (К счастью, я не принадлежу к числу сторонников Фрейда, иначе этот опыт означал бы, что еще до наступления полового созревания мне пришлось столкнуться с архетипом женщины, которая не моргнув глазом разрезает червя пополам.)

Через несколько лет на уроке естествознания нам дали задание собрать бабочек восьми разных видов и приколоть их булавкой к пробковой доске. Я не мог найти в себе силы сделать это, за что и получил «неуд». Мои преподаватели в колледже не выносили такой сентиментальности, поэтому на втором курсе меня отправили работать в лабораторию с обезьянами.

Как оказалось, Барбара ошибалась насчет дождевого червя. Если даже он выжил, та часть, на которой осталась голова, вырастила хвост, а вот отрезанный хвост продолжал недолго извиваться и корчиться, но в конце концов умер. Черви некоторых видов действительно полностью восстанавливаются всего лишь из небольшого фрагмента ткани [768]. Биолог Манси Шривастава обнаружила ген EGR, который позволяет червям и другим животным регенерировать ткани и поврежденные конечности; этот ген работает как переключатель, который запускает и останавливает регенерацию [769]. Такой ген есть и у других животных, а также у людей. В ходе эксперимента, который наверняка понравился бы Барбаре, Майкл Левин и Таль Шомрат из Университета Тафтса, отрезав голову плоскому червю планария, обнаружили, что хвост, в котором не осталось мозговой ткани, вырастил новый мозг [770]. Поразительно, что у червя, выросшего из хвоста, сохранились долгосрочные воспоминания старого червя. Как это работает, никто не знает.

Биологи обнаружили несколько видов организмов, которые теоретически могли бы жить вечно, если бы им удавалось избегать хищников, травм и любопытных ученых. Создается впечатление, что они просто не стареют или не умирают от старости. Один из таких видов – Turritopsis dohrnii (бессмертная медуза). Когда такая медуза сталкивается с фактором стресса, представляющим угрозу для жизни, она способна превратиться в то, что, по сути, является более ранней стадией ее жизни, и тогда все начинается заново. Еще один такой вид – гидры, группа из нескольких видов пресноводных организмов длиной около трети дюйма (0,85 сантиметра). Их клетки не изнашиваются, а, напротив, постоянно обновляются, оставаясь молодыми благодаря, на наш взгляд, большому количеству генов FOXO, кодирующих одноименный белок. (Должно быть, это не полное объяснение, поскольку искусственная сверхэкспрессия гена FOXO у других животных не увеличивает продолжительность жизни.)

Стебельчатая гидра Hydra oligactus в пресной воде Лобстеры не бессмертны но - фото 24

Стебельчатая гидра (Hydra oligactus) в пресной воде

Лобстеры не бессмертны, но они не умирают от старости и болезней благодаря способности воссоздавать недостающие органы (неслучайно слово ген является частью слова регенерировать ) и поддерживать непрерывное размножение клеток – они просто постоянно растут. Мы считаем, что в случае лобстеров это объясняется действием фермента теломеразы. В главе 3, посвященной восприятию, рассказывалось о теломерах – защитных концевых участках последовательностей ДНК, которые укорачиваются с каждым делением клетки. Теломераза восстанавливает эти концевые участки. А в каждом органе тела лобстеров большое количество теломеразы. Много ее и в человеческом эмбрионе, но после рождения концентрация фермента существенно уменьшается, после чего остается такое количество, которого недостаточно для восстановления теломер, необходимого для продления жизни. Судя по всему, это хорошо, поскольку теломераза восстанавливает и опухолевые клетки, отдавая им предпочтение перед нормальными, что делает репликацию опухолевых клеток практически бесконечной [771]. Следовательно, можно предположить, что терапия с использованием теломеразы защитит нас от старения, как это происходит у лобстеров, – при условии, что фермент удастся адаптировать таким образом, чтобы он отличал опухолевые клетки от здоровых. Но мы пока не знаем, как это сделать.

Мой любимый пример долго живущего и, возможно, бессмертного животного – тихоходка. Это микроскопическое существо с восемью конечностями, примерно полмиллиметра длиной, напоминает создание из фантастического фильма, обернутое в мешок из грубой льняной ткани. Вот изображение тихоходки, увеличенной в 250 раз:

Тихоходки выживают в гораздо более суровых условиях чем любое известное нам - фото 25

Тихоходки выживают в гораздо более суровых условиях, чем любое известное нам животное, в том числе при воздействии высокого давления, радиации, отсутствия кислорода, обезвоживания, голода и даже крайне высоких температур: их можно заморозить или нагреть до температуры, превышающей температуру кипения [772]. Эти существа способны выжить даже в открытом космосе. (В NASA это проверили!) В неблагоприятных условиях их организм впадает в состояние своего рода супергибернации, в котором их метаболизм замедляется на 99 процентов. Такая живучесть объясняется необычной разновидностью белка IDP, который замещает воду в клетках и провоцирует их переход в форму, напоминающую стекловидную (глазурованную) массу, по мере того как они высыхают [773]. Еще один белок под названием Dsup защищает тихоходку от радиации.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Изучение продолжительности жизни человека сопровождается большими разногласиями в науке и разделением усилий, которые сосредоточены либо на статистическом анализе информации о тысячах людей, либо на изучении отдельных клеток и групп клеток. На обоих концах изысканий ученые изучают взаимодействие между генами и средой – и в определенной степени культурой. Эпидемиологи и другие специалисты по вопросам демографии изучили целые группы людей, такие как обитатели средиземноморского региона с их знаменитой диетой, для того чтобы обнаружить закономерности в их образе жизни, а также провели генетические исследования, чтобы лучше понять эту составляющую долголетия. Никто не сомневается, что она существует, однако предстоит выяснить, какую часть различий в старении можно отнести на счет генетического фактора. Специалисты по биологии клеток и генетики пытаются понять процессы клеточной коммуникации, репарации, экспрессии генов и другие детали. Популяционным исследованиям катастрофически не хватает контролируемых экспериментов. Почти все данные в них собираются в ходе натуралистических, ситуативно обусловленных опытов. Исследования на клеточном уровне проводятся в основном на червях, мухах и других нечеловекоподобных организмах, и хотя все они играют роль систем, моделирующих человека (все клеточные организмы якобы работают одинаково), применять полученные таким путем знания как практический метод увеличения продолжительности жизни человека далеко не так просто.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дэниел Левитин читать все книги автора по порядку

Дэниел Левитин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо отзывы


Отзывы читателей о книге Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, автор: Дэниел Левитин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x