Сергей Комаров - Изнуряющий самоанализ

Тут можно читать онлайн Сергей Комаров - Изнуряющий самоанализ - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Прочая научная литература, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Сергей Комаров - Изнуряющий самоанализ краткое содержание

Изнуряющий самоанализ - описание и краткое содержание, автор Сергей Комаров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Это история про ваш разрушительный самоанализ!
Мы пытаемся найти истоки счастья, не обращая внимания на свою природу. Психические процессы материальны и мы проведём их системное исследование в разрезе научных дисциплин. Вы ведёте изнуряющий монолог с самим собой, пытаясь создать порядок из хаоса…
Все ищут «лучшее в нас», я же покажу природу «худшего».
Книга ИЗ ВАС сделает личного психолога, ВЫ перестанете себя изнурять, ВЫ выйдете другим человеком.
На пепелище старых представлений о себе – мы построим новое мировоззрение.
После прочтения вам будет неудобно, поскольку узнаете о себе буквально всё!

Изнуряющий самоанализ - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Изнуряющий самоанализ - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Комаров
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

У научного сообщества есть лишь технические проблемы на пути исследования пластичности мозга. У нас же чисто понятийная сложность. Если неокортекс может так сильно меняться, то как выделить хоть что-то фундаментальное?

Посмотрим, как нам это предлагают сделать…

Это холодная система, это «Система-2» по Канеману.

Этим Павлов объяснял поведение «Мыслителей»,

Савельев именно неокортекс противопоставил лимбической системе, назвав это «Надо».

Можно еще выделить ряд мыслителей и учёных, тема бездонна. Поскольку с развитием когнитивистики все и вся пытаются вставить мнение по поводу разумного поведения.

Последние крайне интересны. Павлов изучил способы решения задач, а после выделил Мыслителя, который пытается всё систематизировать, дать определения и построить алгоритм. В глазах у нас предстаёт прям-таки инженер и светоч мысли, где важна сама идея.

Савельев, изучая неокортекс как мышцу самоконтроля, выделил социальное начало человека. Хорошо описал более развитые социальные отделы префронтальной коры, а именно 10 и 46 поля мозга. Эволюция пошла путём консолидации и это видно по этим структурам, они явно увеличены по сравнению с нашими предками.

Это скорее всего одна из причин, почему так часто у нас в голове появляются мысли о социальных отношениях, почему мы пытаемся их решить, а если не получается, то прокручиваем их до собственного изнеможения.

Но почему мы иногда способны сознательно сдерживать импульсивные посылы? Когда перед нами предстаёт любая жизненная ситуация, префронтальная кора просчитывает варианты. Если мы раньше описывали мезо-лимбический путь как предвкушение обязательной награды, то сейчас пора сделать дополнение. Такой инструмент, как гормон дофамин, может выделяться и лишь при вероятностях получения удовольствия. Всплески гормона ниже, никто и не говорил, что нашему сознательному началу будет легко.

Это важное пояснение, поскольку если бы вообще никак не объяснили механизм 19 19 Вольфрам Шульц, на которого мы ссылались в главах ранее, пошёл дальше. Если помните, он включал лампочку как знак, что можно нажать на некий рычаг и получить лакомство (обезьяне). Уже после, он изменил сценарий, награда была в 50% случаев. Самое интересное, что дофамина выделилось больше, чем при 100% получении угощения. Когда учёный стал уменьшать шансы до 10-25%, то вторичная волна дофамина уменьшилась, но волна предвкушения осталась почти на одном уровне. , то это стало бы сектантством.

Давайте уже выделим паттерны поведения неокортекса:

– Систематизация, планирование будущего, высшие нервные процессы,

– Социальное начало, сотрудничество и отношения внутри группы.

Гормонов на эти желания выделяется меньше, из этого вытекает меньшая интенсивность эмоций. В общем плане (а не у отдельных людей) желания неокортекса зыбкие, поскольку более древнее практически всегда может переориентировать поведение в свою сторону. Рептильный мозг и лимбика при воздействии внутреннего или внешнего стимула переориентируют наше поведение за доли секунды.

Хотя у них есть что-то общее. Лимбике важен статус ради восхищения, а неокортексу – ради осознания себя внутри группы. Хотя статус для нашей новой коры – просто «место в группе», он не обязательно должен быть высоким.

Про паттерны рептильного мозга все забывают. Лимбика – корень всех зол. А где-то в неокортексе «засела» душа. На эту тему 1000 и 1 предубеждение. Мы же расставили всё по полкам, попытались это сделать легко и понятно.

Мозг сложно устроен, 3 слоя, 300+ структур, разные области могут отличаться в 40 раз, 500+ систем мозга и абсолютное непонимание как с этим всем разобраться?!

Выход есть – создать модель мозга и идти от простого к сложному.

Нейробилогия может много дать, но не всё. Давайте дальше раскрывать, что же нами всё-таки движет. В чём же наша ЖАЖДА!?

Обращать внимание на все дисциплины, пытаясь найти в них здравое зерно и светлую мысль.

Присаживайтесь, какая у вас проблема

Не рискуем ли мы оказаться в кресле психолога?

Ответим через парочку страниц…

Давайте перенесёмся в XIX век – Канеман и Тверски еще не выделили «Систему 1 и 2», Савельев еще не появился на свет, Психологию никто не воспринимал всерьёз и на это были существенные доводы, Науки в современном понимании еще не было, Нейронауки только становились на ноги, выдавая противоречивые теории. Хороший писатель – это хороший психолог, коим и явился в одной из первых повестей Достоевский. Противоречивая работа «Двойник» интересна с ракурса одного «Голядкина» и противоборства его же инстинктов и желаний. Обычный государственный служащий Голядкин однажды встречает и пытается найти родственную душу в своём из ниоткуда взявшемся двойнике – «младшем Голядкине». Достоевский художественно показал, что в одном человеке могут сочетаться лучшие и худшие качества, пребывая в постоянной внутренней борьбе.

Если вы не Фёдор Михайлович, то к чему-то умозрительному нужно приступать только:

–когда понятен сам механизм,

–когда наука (по разным причинам) не может выдать теорию.

А какой господин Голядкин проснулся в вас? Младший или Старший?

У науки нет цели поделить людей на типы. Иногда деятели или «светила» своего времени это делают и мы вскользь это затронем.

Все кому не лень хотят поделить людей на:

Красных, белых, чёрных…

Сторожил и нападающих…

Интровертов и экстравертов…

Сангвиников и еще бог знает кого…

Шизоиндый тип, сенситивный и так далее…

Можно продолжать долго, но толку от этого не будет. Какие-то классификации лучше, какие-то хуже. Зачастую они «делались» из того, что видели и что могли наблюдать создатели. А это, как вы знаете, зыбкий аргумент. Да и классификации все о разном – не сопоставляются между собой. Все правы или это ересь какая-то?

Все (от Маслоу до Скиннера) согласны в одном – людям не ведомы причины их поведения. Со своим разумом и на данном этапе науки нам очень сложно в нём же копаться и искать первопричину. Классификация, какой бы она ни была, всегда будет умозрительной, поэтому нам нужно перейти на что-то твёрдое, доказанное, основанное на современных теориях.

«Твёрдое» – это строение мозга, морфология. Из него понятно, что:

– Канеман и Савельев выделили «Систему 1» или «Хочу», условно описав работу лимбики,

– Они же выделили «Систему 2» или «Надо», наделив этими функциями неокортекс.

К слову говоря, было еще пару десятков уж сильно похожих классификаций.

У нас есть некоторое «Рацио» и «Эмоцио», но этого маловато.

Павлов разделил людей на Мыслителей – это люди рассудка, пытаются всё понять и упорядочить, Художников – живут чувствами, полагаются на эмоции. То есть 2 диаметрально противоположных типа по способу решения жизненных задач.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Комаров читать все книги автора по порядку

Сергей Комаров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Изнуряющий самоанализ отзывы


Отзывы читателей о книге Изнуряющий самоанализ, автор: Сергей Комаров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x