Елена Разумовская - Как развить интуицию. Эффективное руководство

Упражнение 51

Попробуем поработать еще с одной геометрической фигурой – с окружностью, кругом. Эта техника поможет вам выяснить все нюансы внешних и внутренних воздействий на ситуацию. Схема движения в круге проста:

1) вы – центральная точка окружности;

2) все, что в пределах окружности, – близко касается вас;

3) все, что вне окружности, – внешние воздействия на ситуацию и на вас;

4) линия окружности – это грань между вами и этими воздействиями;

Автоматические действия – это те, которые выполняются словно без участия сознания. Если вы настойчиво вежливый человек, то вы автоматически здороваетесь со знакомым человеком всякий раз, как встречаете его, даже несколько раз в день.

Когда вы встаете утром с постели, вы автоматически нащупываете ногами тапочки. Никто из нас не задумывается над процессом ходьбы, дыхания, письма, чистки зубов – все это движения бессознательные, автоматические.

Автоматизм выполнения каких-либо действий широко применяется в обучении. Например, у меня звучание немецкой фразы «Wer hat heute Klassendienst?» (Кто сегодня дежурный в классе?) сразу же, минуя область сознания, вызывает ответное «Ich habe heute Klassendienst!» (Я сегодня дежурная в классе!).

Как вы видите, речь идет о ситуациях, повторяющихся постоянно, изо дня в день. Но все в мире взаимосвязано; любая ситуация является слепком с уже бывших, случавшихся ситуаций, действий, проблем и их решений. Эти решения и подсказывает нам наша интуиция. Иногда, чтобы ее услышать, нужно просто сделать то, что делается, что хочется сделать первым.

Попробуйте свой выходной посвятить автоматическим действиям: говорите первое, что придет в голову. Делайте то, что делается и хочется сделать, о чем приходит в голову первая мысль. Помните только одно: у любого автоматического действия есть конечная цель. Выполняя автоматические действия, вы в их ходе решаете наиболее актуальную для вас в данный момент задачу, а не только «прочищаете информационные каналы». Поэтому анализируйте результаты выполнения этих упражнений: они подскажут вам ответ на самый наболевший для вас в данный момент вопрос.

Упражнение 52 Задание очень простое: идите, куда ноги несут. Помните, однако, что цель ваших блужданий должна быть строго задана. Придя домой, проанализируйте свою прогулку: ваши ноги выбрали или наиболее короткий маршрут (особенно если погода на улице вас не устраивает и есть риск простудиться), или, напротив, – самый привлекательный в каком-то плане для вас именно сегодня (например, вы давным-давно хотели зайти в книжный магазин, расположенный неподалеку от дома, но – то времени нет, то не по пути. Ноги обязательно вынесут вас туда, куда нужно!).

Упражнение 53 Тоже очень хорошее упражнение для тех, кто предпочитает работать со словесно-логической информацией. Выберите свободное время, чтобы ничто не отвлекало. Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Постарайтесь рассредоточиться и – пишите. Пишите все, что пишется и как пишется.

Упражнение 54 Аналогичное упражнение для тех, кто предпочитает образный канал восприятия интуитивной информации. Условия такие же, как и в предыдущем упражнении. Только, рассредоточившись, максимально очистив сознание, нужно не писать, а рисовать.

Вещие сны – еще один канал, по которому мы можем получать информацию от своей интуиции. Более того, мы ее и получаем. Только можем ли оценить? На это способны очень немногие люди.

Во сне человек абсолютно спокоен; его тело и мозг отдыхают, но не отключаются совершенно. При этом реакции на раздражители извне сводятся практически к нулю: человек не реагирует на свет, на звук, на прикосновение (особенно если это глубокий сон). Но продолжают функционировать многие зоны мозга, сокращаются мышцы, тело выполняет различные движения.

О том, что мозг продолжает работать, говорит следующее: мы видим сны. Сны видят все люди, но не все их помнят и могут внятно пересказать увиденное. Во сне мы видим события, которые случались с нами, чему мы были свидетелями, то, что каким-то образом сильно повлияло на нашу психику, запомнилось. Но сочетание этих реально случавшихся с нами событий бывает столь фантастическим, что мы не можем понять, где здесь действительность, а где – результат воображения. Академик В. М. Бехтерев, невролог, психиатр, описывал сон так: «Сон есть небывалое сочетание бывалых событий». А Тартанг Тулку, буддист из Тибета, говорит: «Сны – это сокровищница знаний и опыта, однако их часто недооценивают как средство осознания действительности. В состоянии сна наше тело отдыхает, но мы видим, и слышим, и даже способны обучаться. Правильное использование состояния сна равносильно увеличению нашей жизни в два раза; вместо ста лет мы живем двести».

Но во сне мы имеем дело не только с событиями, реально случавшимися, и их трактовкой нашим мозгом, не только можем обучаться, но и слышим голос интуиции. Во сне мы можем предвидеть события грядущие. Такие сны получили название вещих.

Известна история Гая Юлия Цезаря, жене которого приснилось, что его убьют на следующий день в сенате, и она умоляла мужа остаться дома и никуда не ходить. Другой исторический пример – случай с более мистически настроенным императором Октавиа-ном Августом: его друг увидел во сне, что ночью Августа зарубят враги.

Август не остался ночевать в своей походной палатке, доверившись вещему сну товарища. И действительно, палатка была захвачена врагами, постель императора разрублена.

Вещим снам посвящена книга К. Фламмариона, французского астронома и популяризатора науки, автора многих научно-популярных трудов, – «Вещие сны и предсказания будущего». Как ученый-естествоиспытатель Фламмарион постарался дать феномену вещих снов научное обоснование. Основываясь на том, что будущие события уже существуют в настоящем времени «потенциально, обусловленные причинами, вызывающими последующие события», он заключает: «Я решительно утверждаю, что феномен сновидений, точно предсказывающих будущие события, должен быть признан как несомненный факт… Мы можем видеть без помощи глаз и слышать без помощи ушей посредством некоего внутреннего психического и умственного чувства».

По сути дела, речь идет о некоем глобальном информационном поле (я об этом уже говорила не раз ранее), в котором содержатся сведения о событиях прошлого, настоящего и будущего.

Любой человек подключен к этому полю, но не всякий может с ним работать, получая и правильно толкуя информацию. Сознание фильтрует все то, что считает нереальным, не соответствующим действительности.