Сергей Гаврюк - Восстановление зрения

Чтобы быстрее восстановить и подольше сохранить зрение, очень важно устранить причины, которые приводят к потере зрения. Одна из самых больших и важных причин потери зрения — этиловый спирт. С 2 Н 5 ОН — формула этилового спирта, который находится во всех алкогольных напитках, начиная от слабо–алкогольных и заканчивая крепкими. Этиловый спирт — единственный вид спирта, который наш организм способен расщепить, нейтрализовать и удалить. Все остальные виды спирта (амиловый, бутиловый, пропиловый) смертельно опасны и используются только в технических целях. Алкоголь очень калорийное вещество и, если бы наш организм был способен применять алкоголь, он мог бы составить конкуренцию обычным продуктам. Алкоголь не является продуктом питания, т.к. 100% попавшего в организм алкоголя обезвреживается печенью и выводится через выделительную систему: кожу, лёгкие, с мочой.

Алкоголь в любой концентрации проникает в систему кровообращения и с кровью в каждую клеточку нашего организма. Алкоголь в крови приводит к слипанию эритроцитов, а эритроцитарные сгустки препятствуют кровотоку на уровне самых маленьких капилляров. В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и сосудистой оболочки глаза. Смертельная доза этилового спирта 8 г на 1 кг веса. Для детей доза в 5 раз меньше. Алкоголь в кишечнике убивает кишечные бактерии, которые участвуют в процессе пищеварения.

Возможно ли восстановить зрение, если сосуды не выполняют транспортную функцию, а качество и количество доставленных в клетки питательных веществ оставляет желать лучшего. В гневе разъярённая жена может выплеснуть содержимое рюмки в лицо мужу и лишить его зрения., Возможно, это и заставит мужа бросить пить, но будет ли благодарен трезвый, но слепой муж своей жене за такое решение проблемы. Частые травмы глаз в состоянии алкогольного опьянения приводят к потере зрения.

Может ли алкоголь быть лекарством? Часто задают вопрос: а как же быть с лекарствами, в состав которых входит спирт? Алкоголь в лекарственных средствах является консервантом, предохраняющим лекарство от порчи, а также растворителем. Если настойку, содержащую спирт, капать на горячую воду и дать возможность немножко постоять, большая часть алкоголя улетучится, и вы получите то, что нужно вашему организму с минимальным количеством алкоголя.

Алкоголь в организме человека способен привести к атрофии зрительного нерва и полной слепоте. По данным официальной статистики на учёте находится более 900 тысяч больных алкоголизмом хотя реальные цифры в 3–5 раз больше. Ежегодно контингент алкоголиков увеличивается на 50 тысяч человек За последние годы еженедельное употребление крепких напитков среди девушек и парней возросло больше чем в 1,5 раза, а употребление вина и слабоалкогольных напитков почти в 2,5 раза Алкоголь не стимулятор, но депрессант: он поражает ту часть головного мозга которая отвечает за умственную деятельность, парализует способность рассуждать, мешает концентрации внимания и нарушает координацию движений. Длительное воздействие алкоголя на организм приводит к циррозу печени, гастриту, язве желудка. Алкоголики сокращают продолжительность своей жизни на 10–12 лет.

Дополнительные упражнения помогут вам увеличить нагрузку на мышцы глаз и позволят сделать занятия интересными и разнообразными.

1.Наматывание верёвки из 5–ти витков на воображаемую вертикальную трубу (1–3 раза). Рис 39 Рис. 39. Вертикальная спираль Рис. 40. Горизонтальная спираль Рис. 41. Спираль в вертикальной плоскости Рис. 42. Спираль в горизонтальной плоскости Рис. 43, Волна горизонтальная Рис. 44. Волна вертикальная Движения делать медленно, не резко. Не забывайте предварительно делать массаж для улучшения кровообращения. После занятия обязательно сделайте упражнения для расслабления глаз. Проверьте зрение на проверочной таблице. По мере накопления опыта в выполнении упражнений какие–то из них вам будут нравиться больше, а какие–то — меньше. Вы можете отдавать предпочтение любимым упражнениям, но всё же для мышц глаз нужна разнообразная нагрузка и потому лучше использовать все известные варианты упражнений. Некоторые движения глазами трудно выполнить. Вам помогут руки, которыми вы будете делать все упражнения, а глазами будете следить за движениями рук. Можно взять в руки мячики для настольного тенниса, нарисовать на них черным маркером жирную точку — «зрачок». .

2.Наматывание верёвки из 5–ти витков на воображаемую горизонтальную трубу (1–3 раза). Рис. 40 Рис. 40. Горизонтальная спираль Рис. 41. Спираль в вертикальной плоскости Рис. 42. Спираль в горизонтальной плоскости Рис. 43, Волна горизонтальная Рис. 44. Волна вертикальная Движения делать медленно, не резко. Не забывайте предварительно делать массаж для улучшения кровообращения. После занятия обязательно сделайте упражнения для расслабления глаз. Проверьте зрение на проверочной таблице. По мере накопления опыта в выполнении упражнений какие–то из них вам будут нравиться больше, а какие–то — меньше. Вы можете отдавать предпочтение любимым упражнениям, но всё же для мышц глаз нужна разнообразная нагрузка и потому лучше использовать все известные варианты упражнений. Некоторые движения глазами трудно выполнить. Вам помогут руки, которыми вы будете делать все упражнения, а глазами будете следить за движениями рук. Можно взять в руки мячики для настольного тенниса, нарисовать на них черным маркером жирную точку — «зрачок». :

3.Спираль из пяти витков в вертикальной плоскости (1–3 раза). Рис.41 Рис. 41. Спираль в вертикальной плоскости Рис. 42. Спираль в горизонтальной плоскости Рис. 43, Волна горизонтальная Рис. 44. Волна вертикальная Движения делать медленно, не резко. Не забывайте предварительно делать массаж для улучшения кровообращения. После занятия обязательно сделайте упражнения для расслабления глаз. Проверьте зрение на проверочной таблице. По мере накопления опыта в выполнении упражнений какие–то из них вам будут нравиться больше, а какие–то — меньше. Вы можете отдавать предпочтение любимым упражнениям, но всё же для мышц глаз нужна разнообразная нагрузка и потому лучше использовать все известные варианты упражнений. Некоторые движения глазами трудно выполнить. Вам помогут руки, которыми вы будете делать все упражнения, а глазами будете следить за движениями рук. Можно взять в руки мячики для настольного тенниса, нарисовать на них черным маркером жирную точку — «зрачок». .