Лариса Крыжановская - Психолого-педагогическая реабилитация подростков: пособие для психологов и педагогов

Группы тренинга умений

Группы тренинга умений для подростков отличаются тем, что эмоциональная поддержка происходит не только на словах, но и в эмоциональном контакте. В них доверительное и откровенное общение. Задачи группы тренинга заключаются в следующем:

• понять истинные мотивы собственных действий, чему способствует «обратная связь»; групповая работа как в зеркале отражает взаимодействие между людьми, их поведенческие реакции, мотивацию личности и поступки;

• выработать вариативное поведение (моделирование);

• научиться понимать другого человека как личность.

Каждое занятие группы тренинга состоит из вступительной части – «разминки», – основного задания (например, пантомимического), обсуждения представленных задач и заключительной части в форме расслабления.

Первое занятие

Члены группы сидят в кругу, уже представились друг другу. «Молчание» является первым «входящим» сеансом. Потом можно спросить, почему они молчат, объяснить их молчание закономерностью и естественностью. Спросить, что они чувствуют, попросить какого-нибудь члена группы сыграть свою личную проблему. Предложить каждому что-то нарисовать на тему «Моя жизнь».

Второе занятие

Определяются групповые нормы. Нормы представляют собой совокупность неписаных правил, которые определяют, что правильно, что неправильно; они влияют на поведение членов группы. Нормами групповой работы может быть следующее:

• говорить только по внутреннему импульсу, когда невозможно промолчать;

• не перебивать, слушать другого;

• прежде чем что-то сказать, назвать свое имя;

• говорить можно в определенном жанре: рассказ, притча, сказка, впечатление, затруднение, рассуждение;

• не допускаются: осуждение, агрессия;

• говорить только от своего имени: «Я считаю», «Мне кажется» и др.;

• не погружаться мыслями в прошлое или будущее;

• постараться пребывать в данный момент в данной группе, в данной ситуации.

Следует разъяснить членам группы принцип «здесь и теперь», а также призвать к акцептации и толерантности по отношению к другим. Принятие в группе происходит «здесь и теперь» со всеми недостатками и достоинствами человека «целиком».

Затем можно предложить участникам проанализировать разного рода симпатии между членами групп, их взаимное тяготение. Здесь включается «социометрия». Основатель такой групповой терапии Якоб Морено (1892–1974) (социометрия – от латинского societas – общество и греческого metreo – измеряю). Социометрия позволяет описать положение индивида в группе так, как оно представляется самому индивиду, сравнить взгляды всех участников группы. Главное в социометрии Морено – изучение эмоциональных отношений.

Впервые понятие «поведенческая терапия» было использовано Арнольдом Лазарусом и Гансом Айзенком (1958, 1959 гг.) для описания результатов исследования экспериментальной психологии проблем человеческого поведения. Группы тренинга умений позволяют подросткам сосредоточиться на наблюдаемом поведении, моделировать решение проблемы. В результате чего подростки усваивают важные для их развития жизненные умения. В связи с чем можно выделить значимые лечебные факторы, характерные для групп тренинга умений:

• сплоченность;

• обобщение (у других похожие проблемы);

• альтруизм;

• информирование участников;

• межличностное обучение;

• имитирующее поведение (участники учатся вести себя, наблюдая поведение других) и т. д.

Тренинг умений зачастую на практике имеет название тренинга уверенности в себе.

Ролевая психотерапия

Применение ролевой психотерапии в процессе психолого-педагогической реабилитации весьма актуально, но, как указывает в Философской энциклопедии (1964), охарактеризовать личность можно только через «ее основные роли, в исполнении которых проявляется ее индивидуальность». В данном виде психотерапии используется техника «дублирования» ролей – «актеры» и «зрители» меняются местами. Тем самым достигается более эмоциональное восприятие инсценировки. В результате экспериментально-психологического исследования отсутствие «занавеса», непротивопоставление «зрителей» «актерам» способствует эффекту «перенесения» роли и идентификации некоторых «зрителей» с героями. После сеанса ролевой психотерапии (после «спектакля») участники заполняют анкету, отвечая на следующие вопросы:

– Какие чувства вызывает спектакль?

– В какой образ Вы «вживаетесь», какому герою сочувствуете?

– Какой образ отталкивает, и Вы чувствуете к нему неприязнь, отчуждение?

– Какого героя Вам хотелось бы сыграть в спектакле?

В том случае, если участники сеанса чрезмерно идентифицируются с героем без сохранения определенной дистанции, отсутствие которой предполагает некритичность к своему поведению, психологи (психотерапевты) осуществляют коррекционный анализ – разъяснение. Каковы особенности метода?

• Ролевая психотерапия может быть программированной или импровизированной.

• Наличие б основных драматических ролей.

• Первая роль: «главный герой», чья проблема разыгрывается.

• Вторая роль: «вспомогательное «эго» – человек, помогающий герою решить проблему.

• Третья роль: лицо, обеспечивающее положительное решение ситуации «героя».

• Четвертая роль: лицо, встречающееся с трудностями в определении ценностей.

• Пятая роль: «арбитр» ситуации.

• Шестая роль: «сателлит» – лицо зависимое и сопровождающее одну из пяти указанных ролей.

Психолог (психотерапевт) является в основном наблюдателем, он может давать рекомендации (но не готовые «рецепты»); направляет ход дискуссии на получение существенной воспитательной информации. Сеанс ролевой психотерапии может проводиться однократно и многократно в целях корректировки, изменения неправильного стереотипа, адаптации и т. д. Возможно «дозирование», т. е. проведение сеанса с постепенным усложнением ролевых задач. Интересно, что ролевое проигрывание сложных ситуаций является основной методикой в группах тренинга умений (тренинга уверенности в себе). Процедура состоит из моделирования, обсуждения и подкрепления. Данную методику я описала ниже (см. «Ролевая игра»), в ней выявляется существенное различие между ролевой психотерапией и «ролевой игрой».

Поведенческая психотерапия

Методы поведенческой психотерапии возникли из исследований рефлекторной природы условно-сочетаемых рефлексов (И.П. Павлов, В.М. Бехтерев). В аспекте психолого-педагогической реабилитации подростков желательно применение поведенческого тренинга, или методик специальной поведенческой психотерапии. Данные методики включают в себя ряд тренировочных приемов поэтапного устранения тревоги, страха, в результате чего происходит снижение обостренной повешенной чувствительности подростка. Методики позволяют подросткам ступенчато погружаться в ситуацию, что в свою очередь уменьшает их фобии. Использование слайдов с изображением успокаивающих ситуаций, применение музыкотерапии, сказкотерапии, танцтерапии, как сопровождающих приемов – усиливает восстановительный эффект. Для снижения тревоги часто используется методика «систематической десенсибилизации», которую можно рассматривать как набор вариативных способов косвенного поведенческого тренинга.