Марина Ковальчук - Профилактика наркомании у подростков

• накопление знаний факторов и ситуаций риска, правил безопасного адаптивного, ответственного поведения в ситуациях риска, приемов ухода от риска, в том числе при внешнем давлении (умение сказать «нет»);

• закрепление навыков конструктивного и позитивного (содержательного и эффективного) общения между собой и со взрослыми;

• формирование адекватных представлений о чувствах, эмоциях, настроении, их влиянии на поведение, а также умения управлять чувствами, преодолевать стрессы;

8) формирование ценностного отношения к своему здоровью («знай себя», «береги себя»), адекватная регуляция своего состояния и самочувствия.

В ходе занятий мы ставим цель выработать у ребят целый комплекс навыков противодействия давлению сверстников с тем, чтобы они могли самостоятельно принять решение о неупотреблении наркотиков в соответствующей ситуации.

Предлагаемая методика основана не на запугивании ребенка «страшными» фактами из жизни наркоманов или последствиями употребления наркотиков, а на уважении личности человека при одновременном обучении его навыкам самоанализа, самостоятельного выбора решений, умениям отстоять свое убеждение в необходимости здорового образа жизни.

Каждое занятие включает в себя следующие элементы:

• разминка или обсуждение домашнего задания;

• основное содержание занятия;

• ответы на вопросы или совместное обсуждение возникающих проблем;

• рефлексия в конце каждого занятия.

Занятия проводят ведущий и помощник, в роли которого выступает кто-то из студентов-шефов.

Содержание методики

♦ Занятие 1. Знакомство

Цель: побольше узнать о членах центра, познакомиться, рассказать о себе.

Ход занятия. Ведущий предлагает каждому оторвать листок от сделанной из бумаги ромашки и рассказать о себе. Ромашку можно передавать по кругу или тому, кто выскажет желание рассказать о себе первым, вторым и т. д. В ходе занятия используются мини-упражнения для эмоциональной разрядки типа:

• поменяться местами всем, у кого в одежде есть белый цвет;

• назвать по кругу город на последнюю букву названия предыдущего названного города (начинает ведущий) и т. д.

Рефлексия в конце занятия. Каждый из членов группы выбирает себе пару:

С кем бы он хотел пойти в поход.

С кем бы он хотел дружить.

С кем бы он хотел жить в одной комнате.

В заключение каждый дарит свой листок ромашки тому, кому захочется, предварительно написав на нем свои пожелания этому человеку.

♦ Занятие 2. Понимание.

Цель: сформировать установку на участие в дальнейших занятиях.

Ход занятия. Ведущий предлагает каждому участнику написать мини-письмо, где бы он дал ответ на вопрос: «Зачем я приехал в центр?» Листочки-письма складываются в коробку и по кругу каждый выбирает себе письмо, давая оценку имеющемуся там ответу. Следующий этап работы – обсуждение вопроса: «Как я вижу себя в центре?» Подведя итог обсуждению, выбираются самые интересные варианты ответов, и на основе их участники группы ставят мини-спектакли «Я в центре».

Рефлексия.

Ведущий кидает мячик, и те, кто его поймают, отвечают по очереди на следующие вопросы:

Что мне сегодня понравилось?

Что я хочу делать в центре?

♦ Занятие 3. Мои любимые сказки и любимые герои сказок.

Ведущий: Наверно, не найдется ни одного человека на

Земле, который не любил бы сказки. Сказки любят взрослые и дети. Знакомство с миром начинается со сказки. Сегодня у нас первое занятие, связанное с миром сказок.

Ведущий: Давайте вспомним любимые сказки. Сначала назовем их. Попробуйте ответить: «Почему именно эти сказки понравились Вам?»

Ведущий: А теперь назовем любимых героев сказок. И тоже ответим на вопросы: «Почему вы полюбили этих героев?», «А есть ли те герои сказок, в которых вы видите себя?» Назовите их.

Ведущий: Попробуйте сыграть сценку из любой сказки или сделать пародию на сказку.

♦ Занятие 4. О «можно» и «нельзя»

Помощник ведущего: Сядем в свои группы. Давайте вспомним предыдущую нашу встречу. Что вы вспоминали о вчерашнем вечере? Не встречали ли вы за эти сутки человека, похожего на героев вчерашних сказок?

Ведущий: Давайте встанем в круг и возьмем друг друга за руки. Почувствуйте тепло руки слева и постарайтесь передать это тепло в правую руку товарищу, стоящему справа. И наоборот. Присядем на корточки и несколько секунд помолчим. Вспомните что-нибудь хорошее и доброе.

Ведущий: Сегодня я хочу рассказать новую сказку. Сказку о «можно» и «нельзя». Но я ее не дописал. Я хочу, чтобы мы ее дописали вместе.

Действующие лица:

Веселый Заяц

Хитрый Барсук

Злой дракон

Хозяин поляны Нельзя, строгий медведь Табу

Жил-был лес. Обычный лес, каких много на земле. В нем было множество чащ, опушек, по нему бежали ручейки. В нем жили звери, летали птицы. Но, как во всяком сказочном лесу, в нем были сказочные поляны. На одной поляне, которая называлась поляна Нельзя, жил старый строгий медведь Табу. Он следил за тем, чтобы все точно выполняли его требования «нельзя», он всем говорил «нельзя». На поляне запрещалось говорить слово «можно», потому что это была поляна Нельзя. На другой поляне жила черепаха Добрила, эта поляна называлась поляна Можно. На ней все было можно, кроме того, чтобы говорилось слово «нельзя». Что хотели приходящие на эту поляну, все разрешала Добрила, все они могли делать, и, что хотели, все было можно. К этим полянам вели две узкие тропинки, которые соединялись в одну большую, и там, где соединялись эти тропинки, рядом было большое грязное зеленое болото, в котором жил злой дракон. Когда кто-либо шел по направлению к полянам, подходил к развилке дракон, высовывал голову и говорил: «Помни, что ты можешь пойти лишь по одной тропинке, а возвратиться на общую – только с моего разрешения. Если я не разрешу тебе вернуться, я тебя съем, а чтобы я разрешил тебе вернуться, ты мне должен доказать, что ты больше не мог оставаться на поляне Можно или на поляне Нельзя». И много путников было съедено драконом. Немногие возвращались с полян на общую, более широкую тропинку. Как-то на тропинке, ведущей к полянам, показались два животных, два существа – Заяц и Барсук. Заяц был очень веселым, он бежал по тропинке, весело подпрыгивая, напевая свою любимую заячью песенку. Он любил шум, смех, любил разыгрывать своих друзей, подшучивать нам ними и всячески старался весело проводить время. И вдруг перед ним появилась голова страшного дракона, который объяснил условия прохода на поляны Можно или Нельзя.