Ольга Кинякина - Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
- Название:Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:334eb225-f845-102a-9d2a-1f07c3bd69d8
- Год:2007
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-17715-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ольга Кинякина - Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти краткое содержание
Память – главная составляющая мыслительной деятельности мозга. Каждому из нас ежедневно приходится запоминать и воспроизводить огромный объем информации. И не всегда это получается с легкостью: нужно прилагать немало усилий, чтобы не упустить главного.
Но хорошая память – не природный дар, а приобретенная способность, которую нужно постоянно развивать и совершенствовать. В этом вам поможет наша книга.
– Быстро и легко запоминать имена, числа, тексты.
– Эффективно использовать возможности мозга.
– Не забывать нужную информацию.
Всему этому не так уж трудно научиться – было бы желание и хорошие учителя, которых вы найдете в лице авторов этой книги. Все разработанные ими методики высоко эффективны и совершенно безопасны, а также многократно опробованы на тренингах. Регулярное выполнение приведенных в книге упражнений сделает вас обладателем суперпамяти.
Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Иногда может показаться, что некоторые абзацы содержат в себе две или три основные мысли, и наоборот, все мысли абзаца могут показаться второстепенными. Поэтому важно выяснить позицию автора, понять, почему в одном абзаце он объединил несколько мыслей. В этом поможет название текста.
Если автор выделяет основную мысль абзаца среди других, обозначает графически, ее можно считать явно выраженной. Именно они чаще всего и встречаются в текстах. А вот неявно выраженную основную мысль нужно искать «между строк», потому что автор не записывает ее словами, заставляя тем самым читателя активизировать свое мышление, задуматься над прочитанным. Неявно выраженную основную мысль автор прячет в числах, формулах.
Если вы научитесь формулировать основные мысли абзацев своими словами, воспроизвести текст будет легче.
Попробуем выявить основную мысль следующего абзаца.
В Индии живет человек с феноменальной памятью – 32-летний Раджам Махадеван. Он стал объектом исследования американских ученых. В детстве мальчик поражал окружающих своими способностями. В настоящее время он проживает в штате Канзас. Выделено 157 тысяч долларов для изучения его мозга. Интересно то, что Раджам почти не запоминает лиц окружающих и долго ищет ключи от своей квартиры. зато хорошо запоминает объекты, состоящие из цифр. Когда Раджаму исполнилось 22 года, он отправил письмо составителям Книги рекордов Гиннесса. Они предложили ему продемонстрировать свои способности на числе «пи». Раджам перечислил на память 31 811 знаков бесконечного числа, а его имя появилось на страницах Книги рекордов.
Найдем все мысли абзаца:
1) индийцу 32 года;
2) имя индийца раджам Махадеван;
3) Раджам Махадеван обладает феноменальной памятью;
4) Раджам стал объектом исследования американских ученых;
5) он поражал своими способностями еще в детстве;
6) сейчас индиец проживает в штате Канзас;
7) для изучения его мозга выделено 157 тысяч долларов;
8) Раджам почти не запоминает лиц окружающих;
9) он долго ищет ключи от квартиры;
10) он хорошо запоминает то, что состоит из цифр;
11) индиец подал заявку в книгу рекордов Гиннеса в 22 года;
12) ему предложили запомнить цифры в числе «пи»;
13) Раджам запомнил 31 811 знаков числа;
14) его имя занесли в книгу рекордов Гиннесса.
Без некоторых мыслей можно было бы и обойтись, т.е. несколько из них являются несущественными.
Если убрать следующие предложения, то текст общий смысл не потеряет.
№ 2 – можно не упоминать имя индийца.
№ 6 – исследования необязательно проводить в Америке, ученые могли бы приехать в Индию.
№ 8 – многие люди плохо запоминают лица незнакомых людей, но тем не менее хорошо запоминают информацию, которая касается их профессиональной деятельности.
№ 11 – 22 года – не столь важная дата в жизни Раджама, потому что и в детстве, и в зрелом возрасте память была хорошей.
№ 12 – для запоминания можно было бы использовать не только число «пи».
В итоге осталось 9 мыслей. Если подумать, какие мысли каким подчиняются, получится следующая логическая пирамида:

У нас получилось, что основная мысль абзаца – мысль № 3.
Найдите во второй главе параграф 2.6, просмотрите еще раз текст 1. Он состоит из 2 абзацев. Выделим все понятия из первого абзаца, т. е. запишем ответы на вопрос «О чем говорится в тексте?»
Родина ньюфаундленда, или собаки-водолаза, – остров Ньюфаундленд у берегов Северной Америки. Местное население острова занимается рыболовством. Они приучили собак вытаскивать сети из воды. Пойманную рыбу грузили на двуколки с запряженными в них собаками, и те везли ее в город. Зимой на санях, летом на двуколках водолазы возят разные грузы, даже бревна.
1) о родине собаки-водолаза;
2) об острове у берегов Северной Америки;
3) о занятии местного населения;
4) к чему приучили собак;
5) куда грузили рыбу;
6) кого запрягали в двуколки;
7) куда везли рыбу;
8) кто вез рыбу в город;
9) какие грузы возят водолазы;
10) на чем возят зимой;
11) на чем возят летом.
Запишите все понятия из второго абзаца.
Любили держать водолазов и на кораблях, говорили, что на счастье. Поэтому страсть к воде у водолазов наследственная. Очень ньюфаундленды любят воду: купаться или подавать из воды разные предметы – их самая любимая забава. Описано много случаев, когда эти собаки спасали тонущих.
На охоте и даже на войне прославили себя водолазы.
1._____________________________________________
2._____________________________________________
3._____________________________________________
4._____________________________________________
5._____________________________________________
6._____________________________________________
7._____________________________________________
8._____________________________________________
9._____________________________________________
10.____________________________________________
Теперь из всех абзацев выпишите существенные мысли, которые отвечают на вопрос «Что говорится в тексте?»
Первый абзац
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Второй абзац
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
И последнее задание: найдите среди существенных мыслей абзацев основные.
Запоминание текстов с помощью тезаурусов
Если бы головной мозг человека мог мгновенно узнавать то, о чем говорится в тексте, быстрее представлять образы всех понятий, то запоминать тексты стало бы очень легко. Чтобы научиться этому, необходимо следовать данному плану:
1) заложить в память объяснения понятий, которые могут встретиться в тексте, и их образы;
2) приучить мозг во время работы «доставать» соответствующие толкования и образы.
Для начала попробуйте запомнить список знакомых понятий в данной последовательности. На запоминание дается 2 мин.
1. Стул.
2. Нитки.
3. Приемник.
4. Цветы.
5. Кошка.
6. Ручей.
7. Книга.
8. Собака.
9. Очки.
10. Фонарь.
11. Месяц.
12. Гостиница.
13. Комар.
14. Фонтан.
15. Чай.
16. Ножницы.
17. Кольцо.
18. Камень.
19. Палатка.
20. Обрыв.
Образы понятий, перечисленных выше, быстро всплывут в памяти, и слова запомнятся легко. Запишите слова по памяти.
1._____________________.
2._____________________.
3._____________________.
4._____________________.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: