Гари Крэйг - Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания
- Название:Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Весь
- Год:2011
- ISBN:978-5-9573-2341-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Гари Крэйг - Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания краткое содержание
Большинство из нас проживают всю жизнь, нося с собой целый багаж страхов, обид и физических недугов. Но стоит ли нам в действительности носить этот груз, если есть методы, позволяющие легко от них избавиться?
В этой книге представлен метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). Он был создан американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, и уже в течение двадцати лет не теряет популярности!
Базовая процедура метода включает в себя стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. Метод Гари Крэйга применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!
Для широкого круга читателей.
Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Вы никогда не задумывались, почему мы так часто вредим сами себе? Например, вознамерившись похудеть или освоить технику быстрого чтения, мы вдруг останавливаемся, сделав несколько первых шагов, и в скором времени возвращаемся туда, откуда вышли, — в зону привычного комфорта, добившись ничтожных результатов или совсем ничего. Почему?
Вы никогда не задумывались, почему процесс выздоровления порой занимает столько времени? Затянувшаяся простуда никак не проходит, растяжение связок или перелом заживают целую вечность, головная боль не прекращается. Временами это сопровождается осложнениями. Почему?
Причину всех этих явлений следует искать в энергетической системе тела. Это психологические реверсы — действительная причина того, что обычно называется самосаботажем. Вот почему мы иногда становимся своими худшими врагами и не достигаем того, чего действительно хотим достичь.
Можно дополнить список другими примерами. Этой же причиной, скажем, можно объяснить, почему люди тщетно пытаются поправить денежные дела и терпят неудачу за неудачей, хотя знают наверняка, что у них есть все для достижения поставленной цели. Эта же причина лежит в основе многих психологических проблем (например, дисграфии и дислексии).
До того как было сделано это открытие, кажущаяся неспособность людей добиваться того, что представляет для них очевидную важность в жизни, объяснялась отсутствием воли, недостаточной мотивацией, привычкой тянуть время и другими изъянами характера. Но эта точка зрения неверна. Существует иная причина, которую можно исправить, — это психологические реверсы (ПР).
Это чрезвычайно важное и практическое открытие, применимое в различных сферах. Знание о нем очень важно в психологии, медицине, борьбе с зависимостями и лишним весом, спортивных и профессиональных выступлениях и во множестве самых разнообразных областей. Там, где есть ПР, движение вперед невозможно, ПР его фактически блокирует.
Что же это такое — психологические реверсы? Это явление знакомо каждому из нас. Оно возникает, когда энергетическая система тела меняет полярность. Мы сами обычно этого не осознаем и не чувствуем, что произошло нечто ненормальное. Иначе это можно назвать переполюсовкой энергетической системы тела. В первой части книги мы уже проводили аналогию с неправильно установленными батарейками.
Интересно, что ПР часто принимает форму того, что психологи называют «вторичной выгодой или потерей». Например, человек, который сознательно хочет похудеть, может натолкнуться на подсознательный тормоз в виде следующего утверждения: «Если я потеряю вес, то скоро опять его наберу, а обновление гардероба обойдется в кругленькую сумму». Этот человек психологически реверсирован против похудения.
Как был открыт феномен ПР? Это открытие связано с областью, которая известна как прикладная кинезиология. Один из инструментов этой дисциплины — мышечные тесты. Пациент поднимает одну руку вверх (как продолжение тела) и пытается удерживать ее неподвижно, в то время как врач осторожно, но настойчиво давит на нее сверху, оценивая силу пациента. Затем врач вовлекает испытуемого в диалог, усиливая давление на руку, когда пациент отвечает ему. Если у человека возникает подсознательное несогласие с собственными словами, его мышцы слабеют и рука свободно опускается. Если слова не противоречат подсознательным установкам, рука остается все в том же исходном положении. Этот метод позволяет врачу «поговорить с телом» пациента и таким образом определить место, являющееся источником проблемы, или обнаружить подсознательный ступор.
Что вызывает появление ПР? В основном негативное мышление. Даже наиболее позитивно мыслящие люди не могут всю жизнь обходиться без бессознательных негативных, пораженческих настроений. Так что ПР — явление вполне закономерное: чем больше мы подвержены негативному мышлению, тем чаще становимся его жертвами.
Некоторые люди полностью порабощены психологическими реверсами, которые губят на корню все их благие начинания. Вы без труда можете узнать таких людей. Складывается впечатление, что у них никогда ничего не получается. Они постоянно жалуются и считают себя жертвами обстоятельств. Людей, страдающих от такой всепоглощающей формы психологического реверсирования, называют масштабно реверсированными.
ПР также является вечным спутником людей, страдающих от депрессии. Депрессия, негативное мышление и ПР живут под одной крышей.
Важно понять, что ПР не имеет ничего общего с дефектами характера. Люди, подверженные ПР, бессознательно страдают от хронической переполюсовки энергетической системы организма. Фактически, собственная энергетическая система работает против них, постоянно загоняя их в тупик. Не мир настроен против них, а их собственный организм. Их батарейки вставлены «не той стороной».
Многие люди понимают, по крайней мере, интуитивно, что негативное мышление блокирует развитие. Вот почему существует так много книг и семинаров, посвященных позитивному мышлению. Однако до настоящего момента никому не удавалось объяснить, как негативное мышление создает эти блоки, и тем более — предложить способ исправить это. Психологическое реверсирование объясняет причину появления блоков, а ТЭС предлагает способы освобождения от них.
У многих людей ПР проявляет себя в определенных ситуациях. Например, люди могут быть успешными во многих областях жизни, но бросить курить для них — непосильная задача. Сознательно они могут страстно желать отказаться от этой привычки. И на некоторое время у них это даже может получиться. Но в какой-то момент, вследствие наличия ПР, они саботируют собственные усилия и опять начинают курить. Нет, их нельзя назвать слабыми. Они просто психологически реверсированы.
Мы способны реализовывать свои возможности, только если энергия в нас циркулирует правильно. Психологическое реверсирование является одной из важных причин, способных этому воспрепятствовать.
Но ПР прекрасно поддается исправлению, и этот процесс в ТЭС называется установкой. На это уходит всего лишь несколько секунд. Детально мы рассматривали этот процесс как часть базового рецепта в первой части книги.
ПР способны помешать любому начинанию. Тому есть тысячи примеров. Чтобы проиллюстрировать это явление, я приведу некоторые из них.
Трудности в обучении.Блок писателя и большинство трудностей в обучении часто являются прямым результатом ПР. Если студент успевает по всем предметам, кроме одного, высока вероятность того, что за этим стоит ПР. Студент не догадывается, что он психологически реверсирован, поскольку вообще не имеет представления об этом явлении. Вместо этого свою несостоятельность в предмете он обычно объясняет так: «У меня нет способностей к изучению химии», или: «Похоже, что мне не удается на этом сконцентрироваться», или: «Я ненавижу этот предмет». Как правило, эти причины неверны. Действительная причина чаще всего заключается в ПР. Когда студенты размышляют над предметом, в изучении которого им не удается преуспеть, их полярность переворачивается, и, соответственно, страдают и результаты. Исправьте ПР, и результаты не заставят себя ждать.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: