Кристиан Лараби - Что делать, если в семье подросток

Рассказывайте ему, как вы его любите. Но, разумеется, подросткам нельзя говорить всякие интимные нежности перед их друзьями. Так вы можете ввести их в смущение, особенно в присутствии «пацанов».

Говорите им также, что они достойны быть любимыми, что они заслуживают счастья, уважения, что они способны достичь успеха, способны к учебе, и доказывайте это действием. В следующих главах мы поговорим об этом подробнее.

Пользуйтесь всяким удобным случаем, чтобы показать, насколько вы их любите. К примеру, я всякий раз, как уезжаю из дому, звоню и посылаю сообщения каждому из моих детей, чтобы напомнить, что я их люблю, чтобы они об этом знали. Кто-нибудь из них сразу отвечает «И я тебя люблю!», а другой может и не ответить — но он обязательно сделает это позднее.

Говорите им, чтó вы в них любите, что-то присущее только вашему ребенку, что было ему свойственно, еще когда он был маленьким (его улыбка, его ум, его ловкость, его чувствительность и так далее).

Говорите им, чтó вам в них нравится сегодня, когда они стали большими.

Пишите ему сообщения в день рождения; к примеру, пусть это будут только ваши общие воспоминания, стишок, в котором вы выразите свою любовь.

Напишите ему, как вы полюбили его, когда он только родился и был совсем маленьким. Одна мама написала своему сыну: «Я нашла тебя самым красивым ребенком на земле, ты был такой пухленький, с огромными голубыми глазами. Ты все время улыбался и был таким крошкой, но уже со своим мнением. Как только ты встал на ножки, ты начал продвигаться вперед очень решительно, настойчиво, смело, и я подумала: „У него все получится!“ Я испытывала такую нежность и такую гордость — ты был еще малышом, но уже такой яркой личностью».

Если у вас не хватает воображения, вы можете воспользоваться подсказкой Пабло Казаля:

Ты — чудо

Каждая секунда, что мы проживаем на свете, представляет собой уникальный момент в истории Вселенной, момент, который больше не повторится.

А чему мы учим наших детей? Мы их учим, что два плюс два четыре, что Париж — столица Франции.

Когда мы начнем учить их тому, кто они? Мы должны сказать каждому ребенку: ты знаешь, кто ты?

Ты — чудо, ты — единственный в мире. С самого начала времен, никогда ранее, не было ни одного ребенка, похожего на тебя. Твои ноги, твои руки и пальцы, твоя походка уникальны.

Ты можешь стать Шекспиром, Микеланджело, Бетховеном.

Ты способен преуспеть где угодно. Ты — чудо. Когда ты вырастешь, разве ты сможешь нанести вред другому, который тоже — настоящее чудо?

Ты должен трудиться, мы все должны трудиться, чтобы сделать мир достойным наших детей.

Спросите у вашего подростка:

— Благодаря чему ты видишь и понимаешь, что родители тебя любят??

— Что твои родители любят в тебе больше всего?

— А как ты показываешь родителям, что любишь их?

— Что, по-твоему, нужно сделать, чтобы родители тебя любили?

Вы будете поражены ответами. У вас будет повод поговорить спокойно и уважительно, так, чтобы каждый мог высказаться и услышать другого. Разделенная любовь создает чувство безопасности, которое поддерживает близость в семье.

Однажды одна девочка после подобной беседы с родителями, мне сказала доверительно: «Теперь уж я уверена, что мои папа и мама меня любят».

Скажите им, что вы их любите, пока не стало слишком поздно. На одном из моих семинаров для родителей, посвященном взаимоотношениям с подростками, сидела мама, которая внимательно слушала, как присутствующие жаловались на трудности общения с детьми. Ее ребенок отказался с ней общаться, и она пришла, чтобы узнать, что ей делать. Она хотела научиться новым способам общения, чтобы не повторять тех ошибок, что совершила со старшим, разбившимся на мотоцикле. Она ощущала ужасное чувство вины за то, что тогда не удосужилась получить помощь, и призвала родителей не забывать говорить детям о своей любви, пока не станет поздно. Все были взволнованы ее отчаянным признанием, и каждый осознал, насколько ребенок важен. Горе воздействовало на родителей, как удар электрошокером.

Выводы

• Уважать себя — это значит осознавать собственную значимость, значимость человеческого существа, это значит любить себя, принимать себя, верить в себя.

• Любой человек важен и достоин любви. Это наш врожденный дар. Скажите ребенку, что вы его любите.

• Представление о себе у подростка деформировано, он очень уязвим из-за перемен в его жизни: любые насмешки и издевки глубоко его ранят. Защитите от них своего ребенка.

Подросток жаждет отделиться от родителей, он ищет иные точки опоры, его друзья и другие взрослые, учителя начинают играть в его жизни важную роль. Он сравнивает себя с другими, смотрит на себя их глазами. Его самооценка определяется тем, что ему говорят: «Ты никчемный, ни на что не способный лузер, ты злой, ты лентяй…»

Подобные фразы, кажущиеся взрослым воспитательными, на самом деле являются полной катастрофой. Они ранят подростка, пробуждают в нем неуверенность в себе, он кажется себе ни на что не годным и достойным только насмешки. Это манипуляция и психологическое насилие, оказывающие разрушительное действие на самооценку.

Мы легко бросаемся словами: «Какой ты неловкий!», «Какой ты копуша!» Произнося такие фразы, мы убеждаем человека в его неспособности делать хоть что-то, в том, что он ни на что не годен.

Лучше постарайтесь поддержать его в его устремлениях, продемонстрируйте, что вы ему доверяете, и похвалите за то, что он делает действительно хорошо.

Чтобы наше принятие себя было безусловным, надо научиться видеть разницу между тем, кем мы являемся (человек, достойный жить полной жизнью, способный к обучению), и тем, что мы делаем (что-то, что можно порой подвергать критике и даже полностью с этим не соглашаться):

— То, кем мы являемся, относится к нашей личности.

— То, что мы делаем, относится к нашему поведению.

Робер Дилтс, один из создателей НЛП, использовал труды Грегори Бейтсона, антрополога и философа, одного из участников «Школы Пало-Альто». Бейтсон доказывал с помощью логики, что человек постоянно адаптируется к своему окружению. Предложенная Робертом Дилтсом пирамида логических уровней показывает разницу между поведением, способностями и идентичностью:

— Для воздействия на наше окружениемы усваиваем определенные модели поведения.

— Для этого мы задействуем наши способности.

— Нас заставляют действовать наши убеждения, наши ценности, это уровень убеждений и ценностей.