Алла Красавцева - Дети 2+. Инструкция по применению

2. Включите колыбельную.

3. Дождитесь, когда малыш начнет тихо и мирно посапывать (первые 10–15 мин фазы сна).

4. Прошепчите малышу ваше послание из самого сердца и души, структурированное вашими знаниями о нем, об его потребностях, насущных проблемах… (минимум 2–3 минутки, мой максимум – 10 мин)

Первые эксперименты повергли меня в личный шок… Я знакома не понаслышке с медитацией, арт-терапией, психотерапевтическими приемами и приемами работы с семейными расстановками… Но это открытие было самым важным за последние годы в моей жизни и моей профессиональной практике. Я поняла, что польза этого ритуала обоюдная: и маме потом светло и легко (самомедитация), и малыш получает свою очевидную выгоду!

Я начинала плакать каждый раз, только произнеся что-то важное для моего малыша, чего бы я для него хотела или не хотела в жизни, когда это было и «мое болевое пятно», мой «гвоздь», сидевший глубоко в подсознании и искажавший объективную реальность, жизнь.

Мне становилось от раза к разу легче. Все, что прорабатывалось с такими слезами боли, выдохами-вдохами облегчения и последующим спокойствием на эти же темы-болячки, больше не возвращалось ко мне, а если и давало о себе знать, то только в виде дежавю: только собираюсь выдать какую-то старенькую реакцию, как сама себя ловлю на мысли «СТОП»: не так, по-новому теперь

Счастью моему не было предела, когда наравне с улучшением моего положения и изменений ситуаций, я наблюдала такие же улучшения или полностью решение вопросов и с детьми!

Волшебные слова перед сном малышу с эффектом исцеления:

1. Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. Я ГОРЖУСЬ ТОБОЙ. Я ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО ТЫ РОДИЛСЯ/РОДИЛАСЬ И ЕСТЬ У МЕНЯ. ТЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ/ЛУЧШАЯ ДЛЯ МЕНЯ.

Самая важная простая фраза, назовем это так.

Вы можете создать свою «самую важную простую фразу». Это краткий лозунг, ваш материнский гимн, молитва, мантра, просто, емко и четко объясняющая все даже самому маленькому ребенку.

2. Я твоя мама, а ты моя доченька/сыночек.

Фраза – расстановка:

• если ваша связь с ребенком утрачена по какой-либо причине (вы не чувствуете душевной связи с ребенком, к примеру, из-за развода или потери близкого);

• если у вас нарушена семейная иерархия, непонятно, кто чья мама (к примеру, авторитарная бабушка забрала ребенка на воспитание либо молодая пара живет вместе с родителями долгое время, которые начинают через раз называть вашего малыша «сынок», «доченька» вместо «внук”/”внучка”)

3. Я большая, а ты маленькая/маленький.

Эта фраза-расстановка:

• если нарушение иерархии (мама инфантильная, не может повзрослеть, хотя уже появились собственные дети. Деткам очень тяжело с мамой-ребенком, они не чувствуют себя в безопасности, надежно рядом с нею);

• если произошел неприятный случай, вызвавший переживания, испуг и негативные эмоции у ребенка (мама опоздала или забыла вовремя забрать ребенка; малыш потерялся в магазине или другом людном месте).

Вашему ребенку непременно нужно знать, что взрослый, а значит главный, – вы: вы спасете, найдете и не подведете.

4. Спасибо, что ты родился/родилась.

Практически фраза-принятие для вас, если обсуждался вариант прерывания нежелательной по каким-то причинам беременности, была угроза выкидыша или в женской истории имеются «нерожденные», а для малыша – это шанс освободиться от груза «нежеланного».

5. Спасибо, что ты девочка/мальчик.

Фраза подойдет для тех, кто хотел сына, а родилась дочь. И наоборот.

6. Ты такой же сильный, умный, справедливый (перечисление нужных черт), как твой папа.

Фраза, когда

• родители в разводе, ребенок или отец не принимают друг друга, не хотят общаться или редко общаются;

• ребенка обозвали в школе или дома близкие «хлюпиком», «слабаком» и т. д.

• в жизни мальчика нет отца (трагически погиб, перестал общаться, алкоголик или лишенный прав, – необходимо создать образ, помогающий воспитывать маме сильного, умного и справедливого будущего мужчину).

7. Мы с папой/мамой очень тебя любим и поддерживаем.

Используем, если:

• родители в разводе, а ребенок болеет, получил плохую отметку, поссорился с вами или с другими родственниками. Важно, чтобы ребенок знал, что расстались мужчина и женщина, но родители у него остались.

• Один из родителей уехал или длительно отсутствует (из-за работы, командировки, болезни и т. д.)

8. Прости меня, мне очень жаль.

Фраза для тех, кто все-таки:

• сорвался и обидел, накричал, обозвал;

• не умеет просить прощения, извиняться за причиненную боль;

• не хочется нарушать иерархию (к примеру, ребенок был не прав, но и вы вышли из себя, переступив границу, прощения вам просить вроде бы и не за что, но и вам плохо, и ребенку тоже)

9. Мы таак тобой гордимся.

Такой фразой мы будем лечить трусишку-зайку серенького, который хочет, но не может пока преодолеть страх, неважно какой. Страх – самая неприятная из всего существующего, так как парализуется все под его воздействием: и тело, и дух, и действия (воля) …Первое преодоление (публичное выступление, сон с наконец выключенным светильником) должно быть одобрено и признано успехом со стороны самых важных людей для малыша – родителей.

10. Три волшебных слова от всего: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.

Заканчивайте всегда этим, чтобы ни случилось.

Таких пунктов и примеров можно привести еще уйму: у каждого они будут свои. Как говорится: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая – несчастна по-своему». (Л. Н. Толстой)

Фразы можно и нужно пробовать разные: и на вкус, и на звук, и на смысл – и смотреть результат. Со временем в копилку и семейную аптечку скорой помощи попадут самые нужные и эффективные.

Вы всегда будете чувствовать, потренировавшись с этим пару раз, какие фразы для вас и ребенка сейчас важнее.

Но главное – вы должны ощущать свое родство души с каждым своим ребенком, сколько бы их у вас ни было. Вы сами их рожали, они вас об этом не просили, поэтому ищите время и внимание на всех, а если все-таки дня мало да и обняться-поцеловаться уже даются не все, тогда этот метод ночного шепота точно вам понравится.

У меня получилось через какое-то время практики придумать совместно с психоакустиком свою собственную музыкальную картинку, материнский заговор, который дети могут слушать как колыбельную перед сном.