Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких

Когда малыш проснулся, мама ни в коем случае не должна резко брать его из кроватки, тормозить или выражать громкий восторг. Ребенок, как и любой другой человек, просыпается постепенно. Переход из состояния сна в состояние бодрствования у него очень условный, состояние полудремы может длиться долгое время. Необходимо заглянуть малышу в глаза, тихо и ласково сказать нежные слова, слегка погладить ручки, ножки. В первые пять-шесть месяцев жизни ребенок более всего чувствителен к поглаживанию, покачиванию, поцелуям. Позже важнее будут интонации голоса и выражение лица.

Погладьте только что проснувшегося малыша. Качайте головой, улыбайтесь, приближайтесь и удаляйтесь от лица ребенка. Начиная с шепота, тихо напевайте любую песенку (фото 13).

Фото 13

Не диктуйте ребенку— когда и сколько он должен есть и спать, — для некоторых детей это скрытая дополнительная психологическая травма. Очень часто некоторые мамы и бабушки насильно укачивают малыша днем, так как, по их мнению, он должен в это время спать. Малыш в конце концов «укачивается» и засыпает, но потом устраивает концерт ночью, не засыпает поздно вечером или просыпается в четыре-пять часов утра. Не волнуйтесь если ребенок спит, как вам кажется, долго, и проспал время кормления. Если ваша грудь не переполнена молоком и это не отразится на вашем самочувствии, режиме сна и бодрствования, не будите его.

Массаж имеет большое значение для развития малыша, если он проводится индивидуально, грамотным массажистом, специализирующимся именно на массаже детей первого года жизни.

В периоде новорожденности мы начали массаж подошв и кистей. Теперь самое время начать массаж кончиков пальцев, причем во время массажа обязательно нужно разговаривать с ребенком. На кончиках пальцев находятся очень важные точки.

Утренняя присказка

И. п.:ребенок лежит на спине. Наклонитесь над ним и начинайте поглаживать его ручки. Соедините его кулачки друг с другом, потрите, постучите ими друг о друга, погладьте тыльную поверхность ладони, пальчики. Затем погладьте его ручки снаружи от кисти к локотку и далее — к плечу.

Это упражнение способствует раскрытию кулачка и разведению пальчиков.

Погладим ушки

В месячном возрасте начинают также массаж мочки уха. Его проводят указательным и большим пальцами круговыми движениями осторожно и мягко, напевая простые песенки.

Поглаживание с кремом

И. п.:ребенок лежит на животе ногами к взрослому. Возьмите детский крем и выдавите немного на поверхность стола. Возьмите в руки кисти ребенка и размажьте ими крем, поглаживая их и постукивая ими по столу. Пусть пальчики ощутят гладкость стола и скольжение.

Фото 14

Затем соедините его ладошки друг с другом, погладьте его пальчики и похлопайте ими друг о друга. Погладьте щечки малыша. Можно сочетать это упражнение с массажем пальчиков и ладоней. Следите, чтобы малыш не взял ладошки, смазанные кремом, в рот.

Это упражнение очень хорошо расслабляет мышцы кисти при повышенном мышечном тонусе (фото 14).

Мы похлопаем

И. п.:ребенок лежит на спине. Возьмите его кисти в свои руки и похлопайте ими друг о друга. Ребенок этого возраста не должен держать кулачки постоянно открытыми, он раскрывает их лишь иногда. Но и кулачками друг о друга потереть и постучать очень полезно.

Затем оставьте левую ручку малыша в своей ладони, а правую отпустите. Постучите левой ладошкой малыша о свою левую ладонь. При этом читайте ритмичное стихотворение.

Это упражнение особенно полезно малышам с повышенным тонусом ручек

Противопоставление большого пальца

У детей первого месяца жизни большой палец прижат к остальным. Однако для правильного захватывания предметов большой палец должен быть сильным, подвижным, и противопоставлен другим пальчикам.

И. п.:ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Вложите свои большие пальцы в ладошки малыша. Погладьте тыльную сторону его пальчиков. Обратите внимание на большой пальчик малыша, отведите его перпендикулярно к другим пальцам, погладьте. У некоторых детей можно вывести пальчик сверху других.

Подуйте на пальчики малыша и поцелуйте их.

Упражнение стимулирует хватательный рефлекс и развивает мелкую моторику пальцев.

Приведение большого пальца к ладони

И. п.:малыш лежит на спине. Возьмите левую кисть ребенка в свою правую руку. Вложите свой большой палец ему в ладонь, а его большой палец поправьте так, чтобы он полностью обхватывал ваш погладьте его пальчики с тыльной стороны. Малыш должен расслабить их и раскрыть ладошку. Теперь слегка погладьте его пальчики с ладонной стороны своим большим пальцем. Возьмите его большой пальчик пальцами левой руки и прижмите к ладошке, слегка надавив. Повторите, начиная с поглаживания, несколько раз.

То же проделайте и с правой кистью ребенка. Можно при этом напевать:

Упражнение стимулирует хватательный рефлекс и развивает мелкую моторику (фото 15).

Разведение согнутых рук

И. п.: малыш лежит на спине, ногами к взрослому. Возьмите его согнутые ручки в свои за кисти, одновременно захватывая пальцами его плечики (ручка малыша полностью согнута в локте). Сделайте скользящее движение локтями ребенка по поверхности стола, похожее на движение крыльев у птиц (фото 16).

Фото 15

Фото 16

Если ваш ребенок заметно сопротивляется этому упражнению, предварительно помассируйте шейный и верхнегрудной отделы позвоночника спиралеобразными движениями по бокам от него. Возможно, такой массаж будет необходимо делать некоторое время (5-15 дней), прежде чем малыш немного расслабит ручки.