Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких

Упражнение для глаз

И. п.:ребенок сидит лицом к взрослому. Покажите ему игрушку. Когда он потянется к ней, дайте ее малышу в левую ручку. Затем возьмите левую кисть малыша и отведите в сторону без сопротивления. Если малыш напряжен, постучите кистью с игрушкой по коленочке, для расслабления ручки. Отводите ручку в стороны, добиваясь, чтобы малыш следил за игрушкой глазами. Поднимите кисть вверх, опустите вниз, поводите ею по кругу. То же проделайте с другой ручкой.

Упражнение укрепляет мышцы глаз, развивает зрение и согласованность движений.

Укрепление мышц спины

И. п.:малыш сидит в кроватке, лицом к взрослому. Обе ножки просунуты между перекладинами кроватки и свободно свисают вниз. Возьмите его ладошки в свои и научите держаться за перекладины кровати. При этом следите, чтобы спинка оставалась прямая, плечи были опущены, большие пальчики — противопоставлены остальным.

Взрослый стоит перед ребенком. Можно присесть, можно спеть, можно качать головой, корчить рожицы и т. д. Даже если малышу не нравится это упражнение, предлагайте ему его каждый день еще и еще, оно очень полезно! Это необходимо для мышц плечевого пояса, для формирования правильной осанки.

Следим глазами

И. п.:ребенок сидит, лицом к взрослому. Покажите ему игрушку на расстоянии 40–50 см. Когда он потянется за ней, дайте ему ее в ручку, а его кисть возьмите в свою правую ладонь. Поднимите его ручку с игрушкой вверх. Желательно, чтобы ребенок следил за ней глазами. Потом плавно опустите игрушку вниз, спрячьте под его ножку. Затем отведите ручку с игрушкой вправо, потом — влево. Ваши Движения должны быть медленными, не вызывать сопротивления ребенка. Его глаза должны следить за игрушкой. Малыш должен поднимать и опускать голову, поворачивать ее в стороны.

Эти же движения проделайте в обратной последовательности. Это развивает зрение, а также согласованность движений рук и головы.

Ходьба на руках

Продолжаем делать это непростое упражнение, очень важное для мышц спины и укрепляющее ручки.

И. п.: ребенок стоит на четвереньках. Поддерживая его под грудь (ваши большие пальцы под мышками, ваши ладони смотрят вверх), поднимите его над поверхностью стола или пола. Постарайтесь удержать малыша в упоре на руках, расположив ножки на своих боках. Побуждайте ребенка «переступать» руками по столу в направлении к игрушке. Повторите 3–4 раза. При желании можно пройтись с ребенком по комнате: вы идете на коленках, малыш — на руках.

Когда малыш освоит это упражнение — усложните его, насыпав на поверхность стола фасоль, горох, гречку, он может переступать руками по махровому полотенцу, соломенной или пластмассовой подстилке.

Фото 59

Упражнение важно для формирования правильной осанки, как профилактика травматизма и как массаж ладоней (фото 59).

Вползание на наклонную поверхность за игрушкой

Это усложненное ползание, при котором используется интерес малыша и его готовность добиться своего: заполучить игрушку. Используем для этого жесткие подушки, широкую доску или щит, покрытый одеялом.

Для развития малышу важно узнать, что все действия имеют последствия. Он пробует, что будет, если бросить игрушку на пол. Так он ближе знакомится с окружающей средой, осознает, что такое «вверху» и «внизу». Участвуйте в его игре, чтобы стимулировать развитие. Если это станет чересчур обременительно (дети проявляют иной раз упорство), попытайтесь отвлечь малыша. Например, посадите его на пол, дайте заняться чем-то еще.

В этом возрасте малыша развлекают почти все новые предметы.

Дайте ребенку в каждую руку по колотушке, чтобы он мог ими колотить (вдали от стекол и зеркал!). Предоставьте ему возможность играть безопасными бытовыми предметами, а также пластмассовой и деревянной посудой.

Всегда нужно четко, медленно и правильно называть ребенку имена людей, животных, предметов, повторяя несколько раз до закрепления понимания. Как можно чаще обращайтесь к ребенку по имени, не говорите при нем о том, что планируете, или о том, что было в прошлом, но обращайте его внимание на происходящее в данный момент.

Не настаивайте, если какая-то игра не нравится малышу. Не играйте с ним в игру, которая не нравится вам. С рождения уважайте потребность ребенка в независимости и самостоятельности. И у вас будет меньше проблем в дальнейшем. Вам может показаться, что для систематических занятий и игр с ребенком вам не хватит ни времени, ни сил. Напрасно. Для этих занятий достаточно обычно 5-10 минут в день, а развитие самостоятельности и интереса малыша облегчат вам жизнь, так как он будет со временем меньше требовать вашего присутствия, будет просить любимые игры, книжки и сможет некоторое время сам себя занять. Если вы будете иметь в запасе игры для его дальнейшего развития, то сможете спокойно поговорить по телефону или даже немного посмотреть телевизор, да мало ли чего, просто отвлечься от пеленок и бутылочек. Ваше же терпение и настойчивость будут вознаграждены удовлетворением собой и своим малышом (вот и еще один день не прошел даром, мы кое-чему научились). А ребенок, первый год для которого — самый важный, испытывает радость познания нового, восторг от приобретения тех навыков, которые потом пригодятся в жизни.

Взрослым надо направлять игру ребенка, участвовать в ней. но в то же время следует приучать его играть и самостоятельно.

Семимесячный ребенок активно подражает движениям и занятиям родителей. Малыш учится действовать с учетом опасности окружающей среды. Поэтому учим ребенка сползать вниз с невысокой кровати, с дивана, тахты. При этом спрашиваем: «Как мама учила сползать?»

В семь месяцев у малыша появляется активное стремление к привлечению взрослого участвовать в его игре. Это очень важный этап. По времени он примерно совпадает с развитием хватания, когда малыш начинает соизмерять вес предметов. Ребенок начинает играть с предметами, которыми оперируют взрослые, — кастрюлями, ложками, а позднее — с телефоном.

Ребенок начинает играть с предметами, которыми оперируют взрослые, — кастрюлями, ложками, а позднее — с телефоном.

Вращает кистью с удерживаемой игрушкой. Держит игрушку двумя руками, «охватывает» ее взглядом. Малыш смотрит на мелкий предмет и пытается схватить его всеми пальцами. Начинает стучать одним предметом о другой, перекладывать игрушку из рук в руки. Размахивание погремушкой переходит в стучание по спинке кровати или другие поверхности.