Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких

Держись!

Когда малыш начинает сидеть, очень важно научить его падать. Он должен правильно группироваться и сохранять равновесие при наклонах.

Посадите ребенка на пол. Вокруг разложите несколько подушек или одеял. Теперь толкайте его в стороны, вперед, назад. Другой рукой можете страховать его при наклонах. Если он завалился и уткнулся носом, дайте ему возможность самому встать. Шутите и хвалите его.

Приседания

И. п.:малыш стоит спиной к маме, которая держит его сначала под мышками.

Затем ваши предплечья остаются под мышками, а кисти слегка сгибают коленки малыша. Предлагаете присесть ребенку на корточки и встать 3–4 раза, но так, чтобы спина двигалась строго вертикально, как если бы малыш приседал на корточках. Следите за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе, а пальчики не поджимались вниз (если это так, постучите ребром ладони по тыльной поверхности стоп).

Это упражнение укрепляет передние мышцы бедра.

Присаживание по просьбе взрослого

И. п.:ребенок стоит рядом с взрослым на полу.

Можно использовать мяч или любую другую игрушку. Взрослый говорит: «Дай, Дашенька, маме мячик в ручки, дай». Если малыш не хочет или не совсем понимает, что от него требуют, возьмите мяч сами и дайте ребенку. «На, Даша, мячик. Теперь давай положим его в коробочку. Это его домик. Он будет там спать. Хорошо?» И т. д.

В это упражнение войдут и приседания, и стояние на корточках.

Наклоны и выпрямления туловища

И. п.:ребенок стоит спиной к взрослому. Ладонью левой руки придерживайте колени ребенка, предупреждая сгибание в коленных суставах. Ладонь правой руки положите на живот ребенка для поддержки туловища. Вы побуждаете ребенка наклоняться за игрушками, не приседая. Для этого положите перед ребенком один или два одинаковых предмета (колечки, погремушки — то, что удобно взять одной рукой) или одну палочку. Сначала побуждайте его взять эти предметы двумя руками, потом — точно так же положить.

Это упражнение повторяется 2–3 раза. Работают мышцы спины.

Ребенок начинает руководить игрой и дает понять, как вы должны играть вместе с ним. Самостоятельно играет 15–20 минут. Это нормально.

Разговаривая с ребенком, помните о том, что ему необходимо ваше постоянное одобрение. Очень важно говорить о его положительных результатах и не фиксировать внимание на его неумелости и даже нежелании. Говорите ребенку о том, что он лучше всех и как сильно вы его любите. Побуждайте его выполнять плясовые движения под музыку.

Запишите речь малыша на магнитофон и дайте ему послушать.

В десять месяцев целенаправленно учите ребенка действовать кончиками пальцев. Пусть он вкладывает игрушки и другие предметы в миски, коробки, кастрюли. В этом возрасте необходимы разные коробки с разными крышками — пенал, шкатулка, бочонок, кастрюльки.

Наша ляля

Возьмите пупса или небольшую куклу, которую можно купать и умывать.

Проделывайте с ней те же действия, которые вы проделываете с ребенком. После еды посадите куклу за стол, завяжите ей слюнявчик. Скажите ребенку: «Ляля так хочет кушать. Давай ее покормим?» Возьмите ложку, покормите. Затем умойте после еды.

Научите ребенка пеленать куклу и укладывать ее спать. На некоторое время любимым занятием ребенка может стать надевание чепчика кукле на голову. Пусть малыш покачает лялю, споет ей песенку, даст бутылочку.

Первые шаги

Эта игра, наверное, одна из самых древних — ее можно проводить, когда малыш уже некоторое время сам стоит без опоры. Ребенок стоит рядом с папой, при его поддержке. На расстоянии не больше метра находится мама. Затем это расстояние увеличивается.

Протяните к нему руки, позовите малыша. Расстояние между вашими руками и руками ребенка может быть сначала и 10 см. Ребенок должен преодолеть страх. Он должен знать, что вы всегда ему поможете и похвалите. Когда малыш дотронется до рук мамы, обнимите и поцелуйте его. Затем разверните спиной к себе, теперь папа зовет ребенка, и малыш старается дойти до папы и схватиться за его руки.

Обратите внимание, чтобы ребенок ни в коем случае не отклонялся назад — это опасно. Значит, играть в эту игру ему еще рано. Он может упасть назад и стукнуться головой.

Домашний парикмахер

Возьмите яркую резинку для волос, можно с цветком или бантиком. Посадите ребенка к себе на колени.

Расчешите свои волосы и прикрепите резинку. Спросите малыша: «Так красиво?» затем возьмите куклу с волосами и привяжите резинку к ее волосам. Учите малыша расчесывать волосы — свои и чужие. Похвалите его.

Сборы на прогулку

Выберите момент для одевания, посмотрите в окно, расскажите сказку или сначала оденьте Мишку.

Собирая ребенка на прогулку, взрослый говорит: «Сейчас мы пойдем с тобой гулять. Давай посмотрим в окошко, как там на улице? Ой, как холодно! И все тети и дяди в шубах, в шапках. И мы тепло оденемся, чтобы мороз нам нос не откусил, да? (Вещи, необходимые для сборов на прогулку, разложены на стульчике.) Куда мы с тобой пойдем? На горку или в песочницу? Какие мы сегодня носочки наденем — на, выбирай, какие тебе больше нравятся. Эти? Они самые теплые? Красные, не тугие и не колючие, да? Давай наденем шапку на голову. Вот так. Посмотри в зеркало, какая у тебя красивая шапка. А где ленточки у шапки? Вот какие ленточки у шапки! Мы завяжем ленты, чтобы шапка на улице не соскочила с головки, чтобы ушки у тебя были закрыты. Вот так! Смотри, как тепло! Тебе тепло? Да?» И т. д.

Умывание

Подводя ребенка к умывальнику, ласково и напевно скажите: «Идем умываться. Давай откроем кран. Открывай кран. Нет, не в ту сторону, в другую. Открыл? Бери мыло. Взял? Намыль руки как следует. Давай я тебе помогу намылить руки. Вот так. Вот как хорошо! Еще немного. А теперь давай смоем мыло. Сам смой мыло. Потри, потри ручки. Смыл? А теперь давай вымоем лицо…»

Что в ведре?

Используем любопытство ребенка. Возьмите хорошо знакомые ребенку две-три игрушки. Заверните их по отдельности в несколько слоев бумаги, фольги или газеты. Положите все в детское ведерко. Накройте крышкой.

Малыш сидит на полу. Принесите ему ведерко. Скажите: «Что там? Давай посмотрим». Дайте возможность ребенку самому развернуть игрушки. Радуйтесь и удивляйтесь вместе с ним, когда он покажет вам спрятанную игрушку.

Игра проводится в присутствии взрослого, чтобы малыш не взял в рот бумагу или фольгу. Игра развивает восприятие, малыш учится управлять движениями своих рук. Эта игра помогает получить представление о постоянстве предметов.