Татьяна Стробыкина - Игры и упражнения для самых маленьких

Сейчас никого не удивишь советом, что для развития речи ребенка нужно развивать мелкую моторику пальцев, а для этого нужно играть с ребенком в «сороку-белобоку», загибая его пальчики, давать составлять ему мозаику, и учить перебирать крупы, например рис или гречку. Чуть позже купите малышу детские наклейки и научите его играть с ними ведущей рукой (той, которой он держит ложку). Это может очень заинтересовать ребенка — отклеивать и приклеивать их, например, на боковую поверхность детской кроватки.

Также обратите внимание на согласованность действий правой и левой руки: правая рука должна заканчивать, заключать действие левой руки. Ребенок кушает, например, творожок: правой ручкой он работает ложкой, а левой держит формочку.

Некоторые родители записывают слоги и первые слова, которые произносит ребенок, и составляют из них новые слова, которые стараются повторять и проговаривать ребенку несколько раз в день.

Отец должен принимать ежедневное участие в жизни ребенка.

Малыш должен ощущать близость отца и его интерес ко всем своим занятиям. Независимо от степени занятости, папа обязан находить время для семьи, и тем более для ребенка. Присутствие отца необходимо при вечерней прогулке, а также во время праздников и выходных.

Побольше разговаривайте с ребенком, пойте ему, читайте стишки и делайте паузы в конце предложений, чтобы малыш сам заканчивал фразу.

Старайтесь не говорить «скажи», «повтори» и т. д. Не давите на малыша. Вы лишь можете сделать вид, что не понимаете его, когда он мычит, показывая на что-то. Или дайте ему выбор, сказав: «Ты что будешь кушать: яблоко или грушу?» или «Ты какие носочки наденешь: красные или синие?»

Специалисты, изучающие биоритмы организма, отмечают одну странную на первый взгляд особенность жизненных циклов: в месяц, предшествующий каждому очередному дню рождения, сопротивляемость организма снижается. То есть двенадцатый месяц — не самый благополучный. Это месяц снижения сопротивляемости организма. К тому же именно на двенадцатом месяце у многих детей может прорезаться несколько зубов одновременно. Это тоже ослабляет организм, и впечатление создается такое, будто развитие малыша затормозилось: он не приобретает новых навыков, и кажется, что даже не прибавляет в весе и росте. А другие дети, наоборот, делают заметный качественный скачок в развитии.

Сон— два раза в день. В сутки составляет в сумме 13–14 часов. Могут быть сложности со сном. В одиннадцать месяцев дети начинают делиться на «жаворонков» и «сов».

Занятия физкультурой проводятся ежедневно, спустя 30–40 минут после завтрака или сразу после дневного сна. По возможности лучше в трусиках, босиком на ковре. Продолжительность занятий 10–12 минут.

Для проведения занятий надо приготовить: две веревки или две скакалки (длиной 1–1,5 метра), палочку (длиной 40–50 см, диаметром 2,5 см), обруч (диаметром 45–50 см), кегли, кубики, брусочки и т. п.

Продолжаем делать полюбившиеся упражнения и вводим новые.

Круговые движения руками (после освоения всех других упражнений для рук)

И. п.:ребенок лежит на спине, ногами к взрослому, руки — вдоль туловища. Малыш держится за ваши большие пальцы или за кольца. Руки ребенка при выполнении упражнения — прямые. Движения в плечевом суставе: в стороны — вверх, вниз, в стороны — вверх, вниз. Повторить до восьми раз. Руки поднимайте вверх, ориентируясь на ушные раковины — не запрокидывайте руки за уши, на затылок.

Упражнение выполняется в медленном темпе. Это самое сложное упражнение и делается при нормальном тонусе плечевого пояса и рук.

Самостоятельное поднятие выпрямленных ног

И. п.:ребенок лежит на спине, ногами к взрослому.

Возьмите палочку, надувной круг или мяч. Коснитесь ею подошв и пальчиков ребенка. Затем поднимите палочку на десять сантиметров выше. Скажите: «Достань ножкой палочку». Похвалите малыша. Поднимайте палочку все выше и выше. Обязательно похвалите ребенка. Это упражнение получается далеко не у всех детей. Для стимуляции можно выронить палочку (или мячик) и воскликнуть: «Вот какие у тебя ножки сильные! Ой!»

Так вы стимулируете ребенка не только самостоятельно поднимать ножки, но и отталкивать ими большой предмет.

Сгибание и разгибание рук

Если малыш самостоятельно и устойчиво стоит, можете усложнить знакомое упражнение.

Сначала выполните его в положении сидя, затем — стоя. Вместо своих рук можете вложить ребенку в руки кольца от пирамид, или небольшие палочки. Сгибайте поочередно его ручки в локтевых суставах — сначала медленно, затем чуть побыстрее. Приговаривайте стишок. Пощекочите малыша под мышками и по грудке его же ручками. Повторите 2–3 раза, если малышу нравится.

Следом за мячиком

И. п.:малыш стоит или сидит на полу. Встаньте рядом с ним, в руках небольшой мяч. Бросьте его под стул. Скажите: «Давай достанем?» — пролезьте под стулом следом за мячиком, достаньте его и отдайте малышу. Предложите ему сделать то же самое. Похвалите, сказав: «Принес мячик? Вот какой молодец! Что бы я без тебя делала!»

Можно натянуть длинную ленту или веревочку на уровне своих колен. Привяжите один конец к кровати, а другой — к ножке стола или стула. И проделайте то же самое.

Перешагивание

И. п.:малыш стоит на полу. Возьмите две ленточки и положите их параллельно, сначала совсем близко друг от друга. Предложите ребенку свою руку. Когда он перешагнет, похвалите его. Немного раздвиньте ленточки. Затем постепенно увеличьте расстояние между лентами до 30 см. Все время хвалите малыша.

Можно перешагивать через кубики или коробочки, говоря, что это «море», и т. д.

Ходьба по дорожке

Положите ленточки параллельно друг другу. Теперь будем учиться ходить вдоль импровизированной дорожки. Сначала она будет достаточно широкая, затем будет становиться все уже и уже. Можно ходить между палками, по краю коврика, по отрезку обоев. Можно начертить дорожку мелом. Придумывайте, играйте.

Упражнение развивает вестибулярный аппарат.

Малышу в этом возрасте интересно все. Не перегружайте его жизнь постоянными запретами. Не ограничивайте малыша одним квадратным метром. Разрешайте ему играть в самых неожиданных местах (в кухонном шкафу, под вашим письменным столом), но, разумеется, под вашим присмотром. Задумайтесь: намного легче убрать цветочный горшок или хрустальную вазу повыше, чем все время повторять «нельзя». Поэтому уберите все опасные предметы, досягаемые для малыша — ножи и вилки не должны быть на краю стола, скатерти не должны свисать, чайник или банка с вареньем не должны стоять на краю. Помните, что детские несчастья, ожоги и травмы случаются чаще всего в присутствии мамы. Не носите одновременно ребенка и чашку с кипятком. Продумайте и исключите полностью все возможные варианты детского травматизма.