Ирина Тихомирова - Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет
- Название:Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Издательство «Питер»
- Год:2010
- Город:СПб.
- ISBN:978-5-49807-077-3, 978-5-459-00532-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Тихомирова - Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет краткое содержание
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама.
В этой книге вы найдете все необходимые рекомендации для того, чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким.
• Детский оздоровительный массаж.
• Укрепляющая гимнастика для детей с рождения до трех лет.
• Фитбол-комплекс для мамы и малыша.
• Развивающие игры для детей разного возраста.
Большое количество иллюстраций позволит родителям всему научиться самостоятельно и стать лучшими массажистами для своих детей. Здоровье малыша – в ваших руках, дорогие мамы и папы!
Большая книга массажа и гимнастики для детей. От рождения до трех лет - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Очень многие родители считают, что нормальное развитие малыша происходит самопроизвольно, то есть без активного вмешательства взрослых. Это ошибочное мнение. Если даже полноценного ребенка лишить ежедневного купания в ванне, правильного массажа и гимнастики, постоянного общения со взрослыми, он начнет отставать в своем физическом и психическом развитии от сверстников, поэтому занимайтесь с малышом чаще и активнее, не пренебрегайте советами профессионалов: опытных детских врачей и массажистов!
5 месяцев
На занятиях выполняйте уже известные упражнения, добавляя новые движения и приемы. Выполняя массаж живота и ягодиц, наряду с поглаживанием имеет смысл использовать пощипывание. Во время массажа живота делайте легкие пощипывания пальцами вокруг пупка для укрепления пупочного кольца и профилактики грыжи и пощипывания ягодиц с целью их укрепления, выполняя массаж задней части тела. Избегайте использовать этот прием в области поясницы. Заканчивайте массаж в любом случае поглаживаниями.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: