Максим SNakeIce Карев - Предел срыва

– А почему вы надо мной смеётесь? – посмотрел Олег на улыбающегося тренера.

– Что?.. Нет! Я не смеюсь. Я выказываю положительный настрой и добрые намерения, – быстро нашёл тренер способ сформулировать свою улыбку. И направился ко мне.

– И давно он у тебя такой?

– Ах, – вытирал я слёзы и переводил дыхание, – не знаю, что на него нашло сейчас. Но он переживал, что над ним смеяться буду. Я его успокоил, конечно, что в начале все кривые и деревянные, никто ни над кем не смеётся. Фуууух!

– А ты точно никогда этим не занимался? Говоришь опытные вещи.

– Ой, фух. Нет, говорю же: книги, кино.

– Ещё и книги читал, интересно. Философию нашу знаешь?

– Немного. Цвет формы по цвету нации. Комплексы движений по элементам и их производным. И рук совсем мало. А они мне очень нужны. Что скажите?

– Руки… Оставайся на среднюю группу. У тебя будет полтора часа, вернее, всё время после разминки. Вон тебе германы, берёшь себе самого высокого и работаешь. Я покажу тебе, как делать. Как смотришь на две тренировки в день? Или одну большую, тут, как посмотреть.

– Хм, звучит выматывающе, но я успеваю сделать уроки и поесть до тренировки. А можно будет что-нибудь перекусывать между тренировками, чтобы энергия была?

– Если только совсем немного, чтобы потом назад не вышло, а так, да, энергия лишней не будет.

– Что ж, тогда по рукам, тренер, – протянул я ему руку впервые.

– Эх, молодёжь, сколько энергии. Но путь верный, я так до шестого дана дошёл в тридцать пять! Ещё пара лет и на седьмой пойду.

– Нихера себе…

– Так, так. У нас тут не выражаются. По грани прошёл сейчас, так бы влип на тридцать отжиманий.

– Извините, тренер.

– Всё хорошо, ты ещё не записан. Кстати, пойдём-ка я тебя и брата запишу. Народ! Общая команда «закончили», пока можно поиграть до конца тренировки, – только и успел закончить тренер, как дети радостно понеслись играть.

– Откуда? Столько? Энергии? Они только что ударку не могли закончить нормально, но на игры хватает сил.

– Люди выкладываются больше всего только при угрозе смерти. В остальное время мы все работаем в энергосберегающем режиме. Эволюционный механизм защиты. Силы должны остаться, чтобы бить или бежать.

– Блин, точно. Я вот знал это, но забыл. Даже сам через это прошёл недавно, – указал я на синяки.

– Умно, начитанный ты парень. И рисковый.

– Спасибо, тренер, стараюсь, – едва закончил я, как мы вошли в тренерскую. Вернее, это была комната физруков. Я там увидел вещи нашего школьного физрука, какие-то фото, грамоты. Тут и там был пристроен спортивный инвентарь. А также можно было налить себе кофе, чай или воду.

– Чай будешь?

– Э, нет, спасибо, у меня же тренировка через десять минут. Я или зал испорчу, или сам намучаюсь потом булькать.

– Хм, и на это не попался. Ну ладно.

– Как брата твоего ФИО, количество полных лет, дата рождения, родители, номера телефонов?

– Авдеев Олег Андреевич, восемь лет, а родился… блин, спросите у родителей… Какой я плохой брат, всё-таки. Мама Светлана Евгеньевна, папа Андрей Константинович. Телефоны я вам потом скину в личные сообщения, хорошо?

– Да, хорошо. Стало быть, Авдеев Станислав Андреевич, полных лет?

– Шестнадцать. Родился второго апреля две тысячи пятого года.

– Эх, на денёк бы раньше.

– Не говорите, тренер, вырос бы комедиантом, а сейчас…

– А сейчас что?

– Школьник, пацифист, человеколюб, – про мага я, разумеется, пока умолчал, кстати о магах, – тренер, а вы меня тут магии научите? Ну там, по стенам ходить, летать?

– Слушай, явно у тебя даты рождения перепутаны. Быть тебе ещё комедиантом.

– Хах, спасибо.

– Пацифист… Я за мир, но ради правды не грешно вступить в войну…

– Чего? Это откуда.

– Да так, отголоски нашего детства. У вас сейчас такого не поймут. Ты иди познакомься со средней группой. Данные для оплаты я тебе на номер скину, скажешь родителям. Если всех всё устроит, жду на следующей тренировке. Сегодня пробные и у тебя, и у брата бесплатно.

– Эм, почему?..

– Первая доза, сынок, первая доза.

– А, вы про это.

– Нет, у нас тут даже курить нельзя. Это общий этикет всех секций. Человек должен пройти проверку через первую тренировку. Если придёт на вторую, потом на третью, считай, что сдал внутренний экзамен на пригодность. В честь новичков всегда устраивают тяжёлые тренировки. Таковы уж правила.

– Точно, слышал что-то подобное! Я не подведу, тренер. Уже пообещал Валерию Евгеньевичу, что физухой займусь.

– Что же, не обманул ты его, займёмся мы твоей физухой. А сейчас иди переодевайся и вставай в самый конец ряда. Таковы правила.

– Да я без претензий, иерархия, пояса, все дела. Я понимаю, тренер.

– Пока ты звучишь, как человек, с которым можно будет сработаться. Где подвох?

– А вы сейчас всё на тренировке увидите, – рассмеялся я и вышел в раздевалку переодеваться.

– Общая команда «в ряды»! – крикнул тренер, как только мой ноги заступили на порог зала.

Детей в рядах было очень много. Мы стояли по шесть человек в ряду, рядов было шесть. Я замыкал и свою колону, и все ряды. При этом моя голова шпилем возвышалась над головами средней группы. Прикольно. И моя форма была не под стать другим. Если у всех это была классическая форма белого цвета и цветные пояса, то я стоял в тёмно-сером спортивном костюме и кроссовках. Дети же стояли кто босиком, кто в специальной обуви. До начала бега я сниму кроссовки, чтобы стопа привыкала к дощатому полу. Да, будут мозоли, но зато стопа потом лучше набьётся. А мозоли переживаются без проблем. Со временем даже перестаёшь обращать на них внимание. Форма же дело наживное, сейчас сравню, нравится ли мне тут, потом буду думать.

Тренер вызвал кого-то из рядов для проведения разминки, и мы начали снизу. Сначала приседания, затем вращения коленным суставом, голеностопом. Выпады для растяжки бицепса ноги, а также присед с отставленной в сторону ногой, что-то вроде тех движений ниндзя, для растяжки мышц внутренней стороны бедра. Вращение тазом, затем корпусом, и разминка позвоночника. Это было самое интересное упражнение. Мы ставили ноги широко и приседали, будто под нами была лошадь с седлом. Затем опирались руками на колени и максимально сильно тянули плечо к полу, оставляя позвоночник ровным. Кто-то даже похрустывал – сидячий образ жизни. Затем мельница руками, локтями, разминка запястий была вместе с разминкой голеностопа чуть раньше. Затем снова покрутиться корпусом, но уже с раскинутыми руками. И разминка головы. Не только вращения, а ещё растяжка шеи. И повороты влево-вправо. Это нужно было для того, чтобы натренировать её подвижность. На всех ударах с разворотом корпуса, голова должна прийти первой, чтобы посмотреть в цель и только потом нанести точный и быстрый удар.