Адель Фабер - Свободные родители, свободные дети
- Название:Свободные родители, свободные дети
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2012
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-59971-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Адель Фабер - Свободные родители, свободные дети краткое содержание
В своей книге Адель и Элейн помогают освободить детей от навязанных им ролей, а родителей – от чувства вины и подавляемых негативных эмоций. Иллюстрируя жизненными примерами, авторы показывают, как преодолеть стресс и чувство гнева, как повысить детскую самооценку и привить ребенку самостоятельность и ответственность, как разрешать семейные конфликты так, чтобы и родители, и дети ощущали, что их чувства принимают и уважают.
Свободные родители, свободные дети - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Лори: Я не хочу быть похожей на шотландскую девушку. Я хочу надеть брюки.
Хелен: Но ты всегда ходишь в брюках. Пора бы измениться. Если тебе не нравится эта юбка, то надень синюю с медными пуговицами.
Лори: Она колется!
Хелен: Надень под нее колготки.
Лори (со слезами) : Я ненавижу колготки!
Хелен (самой себе) : Я снова сделала то же самое. Я навязываю ей свой вкус. Я не позволяю ей самостоятельно принять простейшее решение… Как же с этим справиться? (Вслух.) Лори, давай все «сотрем».
Лори: Что?
Хелен: Давай сотрем и начнем все сначала. Представь, что я только что вошла в твою комнату, чтобы тебя разбудить.
Хелен выходит, закрывает за собой дверь, ждет минутку, стучит в дверь.
Лори (неохотно поднимаясь) : Войдите.
Хелен: Доброе утро. По-моему, кто-то спрашивал меня, что надеть?
Лори: Угу…
Хелен: Прежде чем решить, что надеть, человек должен спросить себя, что он чувствует. «Хочется ли мне снова надеть старые коричневые брюки или лучше выбрать новую юбочку? Хочется ли мне надеть лохматый желтый свитер или новую блузку в цветочек?»
Лори (подумав, как следует) : Мне хочется… надеть голубой свитер и старые коричневые брюки.
Хелен: Я слышу слова восьмилетней девочки, которая по-настоящему разобралась в своих чувствах!
Лори (с улыбкой) : Голубой – мой любимый цвет.
Майкл и кенгуру
(В этой истории Ли изменила атмосферу с помощью фантазии)
Как-то утром Ли увидела удивительную картину: Майкл громко рычал на нового щенка Маффина. Ли попросила сына перестать. Мальчик сказал, что Маффин понимает, что с ним играют, и начал бодать собачку головой.
«Как же с ним справиться? – растерялась Ли. – Запретить ему на неделю приближаться к щенку? Пригрозить пожаловаться отцу? Отчитать его?» Она уже сочинила содержательную речь о жестоком отношении к животным, но тут вспомнила слова доктора Гинотта: «Не меняйте точку зрения, меняйте настроение». Ли задумалась, что же ей делать.
Ли: Майкл, я понимаю, что тебе нравятся энергичные игры… Знаешь, что мы сейчас сделаем? Пошлем письмо в Австралию и закажем тебе кенгуру – вместе с боксерскими перчатками.
Майкл прекратил рычать и посмотрел на мать. Щенок сразу же забился в угол.
Ли (продолжая тему) : Мы могли бы построить ему маленький домик со специальным отверстием для хвоста.
Майкл (хихикая) : Он мог бы спать в моей комнате.
Ли: Рядом с твоей постелью! У тебя был бы спарринг-партнер, с которым всегда можно было бы обменяться парой ударов.
Ли опустилась на пол и нежно заговорила с щенком:
Ли: Ты не кенгуру, верно, Маффин? Ты всего лишь маленький щенок, и тебе не нравятся жесткие игры.
Майкл подполз к собачке и погладил ее.
Ли (продолжая разговаривать с щенком) : Тебе нравится, когда тебя гладят, чешут тебе животик, играют с тобой, верно, песик?
Майкл (трется носом о нос собачки) : Играют нежно и ласково, очень ласково…
Не знаю, что в этих историях так меня тронуло. Наверное, то, что родители смогли преодолеть сложные моменты с помощью юмора и воображения. Насколько хороша их жизнь! Но я – реалистка. Я знаю, что порой чувство юмора не помогает справляться с проблемами, сколь бы опытным и чутким ни был родитель.
Поэтому я доверяю только тем взрослым, которые умеют сохранять и порождать хорошее настроение. Но было бы неправильно закончить эту главу, не упомянув о великой ценности игры и об умении быстро изменять атмосферу и настроение. И всеми этими качествами обладают сами дети. Они умеют мгновенно переходить от слез к веселью. Взрослые давно утратили такую спонтанность. Они обладают теми качествами, о которых взрослым остается только мечтать. Детям незнакомы наши запросы.
Хочу привести небольшой пример из жизни собственной семьи.
Мы возвращались домой с бейсбольного матча. Мы ехали в полном молчании. Четыре раза Дэвид пытался ударить по мячу – и четыре раза все мы были свидетелями того, как он промахивался. Его мрачное настроение буквально окутало нашу машину. Мне страшно хотелось изменить настроение, но я ничего не могла придумать. И тут заговорил Дэвид.
Дэвид: Мне не место в Малой лиге. Мне не место даже в Фермерской лиге. Мое место – в Лиге подгузников!
Отец: Эй, Дэвид, а ты молодец. Ты так расстроен, но все же не потерял чувства юмора… Интересно, а как ведут счет в Лиге подгузников?
Дэвид (мрачно): Думаю, что на первой базе нужно описаться.
Джилл (со смехом): А на второй обкакаться!
Тут к разговору подключился и Энди, который сидел на заднем сиденье.
Энди: А я знаю, что у них заменяет пробежку!
Все повернулись к нему.
Энди (триумфально) : Диарея!
Все расхохотались.
Понимаете, что я имею в виду?
2. Родители тоже люди
Глава IX
Мы чувствуем то, что мы чувствуем
Я листала свой блокнот. Каждый раз, когда я натыкалась на слова доктора Гинотта, связанные с чувствами родителей, то испытывала изумление.
«Родители должны уважать собственные границы».
«Мы должны быть добрее к самим себе, но не перегибать палку».
«Очень важно осознавать реальность собственных чувств».
«Лучше всего быть с детьми откровенными».
Почему эти слова так меня затронули? Они кажутся вполне разумными и абсолютно логичными. Я снова перечитала их. И тут мне все стало ясно. Каждое из этих утверждений основано на том, что человек всегда знает, что чувствует. Чем больше я думала об этом, тем менее комфортно мне становилось. Похоже, я сама не всегда понимала то, что чувствовала!
Эта мысль меня встревожила. Я постаралась успокоить себя: «Чепуха! Я всегда точно знаю свои чувства относительно сложных, противоречивых вопросов: освобождения женщин, легализации марихуаны, соцобеспечения, напряженности на Ближнем Востоке и тому подобного. Мне все совершенно ясно. Я – воплощенная ясность и определенность!»
Но подобные мысли меня не убедили. В глубине души я понимала, в чем причина моих сомнений. Все дело в детях. Достаточно ребенку обратиться ко мне, и ясности как не бывало. Внутренний механизм, который всегда посылал мне четкие сигналы, связанные с чувствами, давал сбой, как только в действие вступали дети.
Это было бы смешно, и смеяться следовало бы только надо мной. Мать, которая изо всех сил стремилась научить детей понимать их чувства, не может разобраться с собственными.
Вот история прошлого воскресенья. Я разбирала бумаги, когда вбежали дети:
– Мама, папа обещал нам мороженое. А теперь он говорит, что весь день будет разбираться с оплатой счетов!
«Они так хотят мороженого, – подумала я. – Я сама их отвезу». Отложив бумаги в сторону, я поднялась с уютного дивана. А дальше все происходило следующим образом:
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: