Галина Шалаева - Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я

Если родители не чрезмерно строги и разрешают ребенку время от времени оставаться дома, имея или не имея на это основательных причин, искушение прогуливать станет меньше. Кроме того, при таком отношении родителей ребенок в какой-то момент будет расположен поделиться с ними волнующей его проблемой.

Отсутствие свободного времени – это бич в жизни многих школьников. Помимо напряженной школьной программы они обычно бывают загружены и другими внешкольными занятиями, поэтому иногда им нужна передышка, которая может служить профилактикой прогулов.

Иногда непосещение уроков является формой выражения протеста и пробы собственных сил. Ребенок может испытывать особое удовлетворение от того, что все занимаются, а он свободен. И часто после такого ничегонеделанья на следующий день он с удовольствием пойдет в школу.

Первые зубы, которые вырастают у ребенка, называются молочными и находятся у малыша в деснах еще до рождения. Начиная с пяти-шести месяцев они постепенно вырастают, и к двум-трем годам у ребенка прорезываются наружу все 20 зубов.

Прорезывание зубов, как правило, не причиняет малышу сильного беспокойства, хотя у некоторых детей воспаляются десны, снижается аппетит, они становятся капризными. Но не нужно объяснять прорезыванием зубов простуду, жар или понос. О любом недомогании следует поставить в известность врача и не применять никаких лекарств без его назначения.

Облегчить беспокойство при прорезывании зубов малышам помогают различные способы. Некоторые успокаиваются, когда их просто держат на руках. С другими желательно поиграть больше обычного – и они отвлекаются. Малышам надо дать возможность жевать чистые безопасные предметы, между кормлениями предложить, но не навязывать, питье или сон. Для повышения аппетита давайте ребенку пищу, которую он особенно любит, но не заставляйте его есть. Некоторым детям может принести успокоение массаж десен.

Время и порядок появления зубов у детей различаются. Обычно это происходит между шестью и восемью месяцами, у некоторых первые зубы прорезываются уже в пять-шесть месяцев. Появление зубов может задержаться из-за какой-то болезни. Слишком раннее или позднее прорезывание зубов может определяться наследственностью.

Каждому знакома обыкновенная простуда, или воспаление верхних дыхательных путей. Ее симптомы: кашель, насморк, чихание. Простуды, длящиеся неделю, более часты у детей и, как правило, не опасны. Некоторые родители, заметив у своего ребенка кашель и насморк, дают ему таблетку аспирина и укладывают в постель. Однако простуда коварна тем, что может дать осложнение: воспаление гайморовых пазух, бронхит или отит.

У младенцев простуда протекает довольно легко: небольшой насморк, кашель и иногда повышенная температура, часто пропадает аппетит.

Особенно восприимчивы к простудам дети от двух до шести лет. У них сильно повышается температура, краснеет горло и заболевание длится от трех дней до трех недель. У детей старше семи лет простуда бывает реже и обычно не сопровождается сильным повышением температуры.

Лекарства от простуды не существует. Известные противопростудные средства облегчают течение заболевания, но никем не доказано, что они предотвращают или вылечивают простуду. Однако известны способы, как избежать осложнений, локализовать инфекцию и ускорить выздоровление.

Для того чтобы предотвратить простуды у ребенка, следует уделять больше внимания общеоздоровительным мерам: диете, сну, прогулкам на свежем воздухе и т. д. Не допускайте переохлаждения малыша, усталости, излишних переживаний, не забывайте почаще проветривать его комнату. Необходимо исключить контакты ребенка с больными людьми. Когда человек чихает, кашляет и даже энергично говорит, он передает массу микробов. Если заболели сами родители, они должны чаще мыть руки, касаясь ребенка и его вещей; надевать марлевую повязку, приготавливая пищу для младенца; меньше общаться с ребенком.

Сейчас все чаще простуда связывается с эмоциональным состоянием малыша. Хотя это заболевание вызывается вирусом, оно провоцируется тревожным состоянием ребенка в такой же мере, как физическая усталость и недостаток витаминов. У малыша может подняться температура от боязни и нежелания идти в школу. Он, может быть, чувствует себя в безопасности только в компании родителей. Возможно, у него нет в школе друзей или он отстает от других. Однако простудное заболевание вовсе не значит, что у ребенка не все благополучно: болеют и самые здоровые и самые удачливые дети.

Известны следующие способы лечения простудного заболевания.

Отдых. Не обязательно держать ребенка в постели, если у него нет температуры. При повышенной температуре многое зависит от тяжести заболевания и возраста ребенка. Некоторые дети испытывают полный покой в процессе чтения. Иногда им можно позволить ненадолго выйти на свежий воздух. Поспать днем очень полезно; важно также сделать все, чтобы у ребенка был хороший сон ночью.

Лечение носа и горла.Если заложен нос и болит горло, сделайте так, чтобы воздух в комнате ребенка был теплым и влажным. Детям, особенно совсем маленьким, нельзя закапывать капли в нос. Делайте это только по рекомендации врача. Лекарства от кашля не убивают микроб, а лишь успокаивают горло и носовые пазухи. Пользуйтесь ими тоже только по совету врача. Измените положение малыша – это также облегчит ему дыхание и успокоит его. Вытирайте ему нос мягкими промокающими салфетками. Детей постарше следует научить отсмаркиваться, делать это надо осторожно, чтобы инфекция не попала в носовые пазухи и среднее ухо. Кожу у краев ноздрей следует смазать смягчающим кремом.

Равномерное успокаивающее тепло.Температура воздуха в комнате должна быть 22 °C. Когда ребенок здоров, он должен спать в прохладной комнате, но, когда он болен, окна должны быть закрыты, и малыша следует унести, пока помещение проветривается. Охлаждение ребенка в результате перепада температуры или сквозняка вызывает простуду. Лежит ли ребенок в постели, или он ходит, его ноги обязательно должны быть в тепле. Излишняя одежда или слишком теплые одеяла перегревают малыша, и он чаще болеет.

Диета, учитывающая вкусы ребенка.При простуде у детей плохой аппетит, поэтому надо готовить им что-нибудь по их вкусу и привлекательное на вид. Врач может посоветовать давать ребенку больше жидкости. Простуда не лечится витаминами, но их употребление во время болезни необходимо.

Медицинская помощь.Родителям иногда кажется, что в простуде нет ничего серьезного, и они не обращаются к врачу. Однако только врач может сказать, насколько серьезно болен ребенок и можно ли ожидать осложнений, обыкновенная ли это простуда, или это симптомы более серьезного заболевания; стоит ли уложить ребенка в постель; когда он может считаться абсолютно здоровым.