Галина Шалаева - Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я

Психосоматика – относительно новый термин, которым пользуются как врачи, так и неспециалисты. Он связан с медицинским применением давно признанного факта, что психика и душа – неразрывны, нарушения в теле часто отрицательным образом сказываются на эмоциональном состоянии, а психические расстройства часто проявляются в виде физических нарушений.

Общепризнано, что эмоциональное напряжение может вызывать определенные симптомы в теле, такие, как понос, рвота, обильное потоотделение, головная боль и сердцебиение. Когда эти симптомы являются выражением эмоционального напряжения, их можно рассматривать в качестве психосоматических симптомов. Если они вызваны чувством беспокойства, они являются сигналами эмоционального напряжения и чувства неудовлетворенности. Тогда их легче понять, как сигналы опасности, означающие, что у ребенка есть эмоциональные трудности, с которыми он не может справиться.

Конечно, те же самые симптомы могут быть вызваны физическими заболеваниями, и всегда необходимо уделить внимание прежде всего физической стороне заболевания. Родители в случае тревоги должны непременно консультироваться с врачом. Он может помочь им увидеть и эмоциональную сторону заболевания и, если сочтет нужным, предложить им обратиться в центр психического здоровья.

Ребенок может соблюдать время только в том случае, если он умеет его определять. Но умение различать время приходит к нему раньше, чем чувство пунктуальности. Первое достижение связано с развитием интеллекта. Второе – с длительным процессом, в ходе которого малыш учится быть ответственным и точным.

Если время возвращения с прогулки домой не оговаривается предварительно, возникает гораздо меньше эксцессов по поводу опоздания. Требовать от ребенка, чтобы он был точен до минуты, совсем не значит учить его пунктуальности. Если мальчик играл в футбол и задержался на 10–15 минут, в этом нет ничего страшного. Если ребенок опаздывает на полчаса и более, ему надо объяснить, что это нарушает распорядок в доме. Если же опоздания продолжаются, несмотря на замечание, требуются более решительные меры, например, запретить ему играть в футбол на следующий день и т. д.

Проблема, связанная с опозданием в школу, возникает почти в каждой семье. Школьник младших классов может бесконечно долго возиться со своей одеждой и едой. Такая медлительность проявляется и в тех случаях, когда он чем-то обеспокоен или чувствует себя усталым. Ребенок в таком состоянии больше нуждается в помощи близких, нежели в давлении.

Когда же опоздание происходит явно из-за отсутствия собранности, надо попытаться с этим бороться, возложив всю меру ответственности на самого ребенка. Иногда имеет смысл дать ему будильник, чтобы он сам заводил его на нужное время. В другом случае объяснение учителя, что опоздание прерывает учебный процесс, может подействовать на ученика.

Естественно, что отношение самих взрослых к пунктуальности влияет на детей самым непосредственным образом. Лучший урок – это пример родителей, которые должны стараться всегда быть точными и пунктуальными.

Когда пуповина новорожденного высыхает и отпадает, остается ранка, для заживления которой требуется несколько дней. Для того чтобы образовалась корка и место зажило, надо следить за тем, чтобы пупок оставался сухим и чистым. В настоящее время существует тенденция давать ему высохнуть естественным путем, без повязок или бандажа-набрюшника. Большинство врачей считают, что, пока не произойдет полное заживление, ребенка лучше не купать, а только протирать губкой. Подгузники надо класть как можно ниже пупка, чтобы его не замочить. Если из пупка появляются выделения или если вокруг него возникает краснота, значит, возможно, туда попала какая-то инфекция, и в таком случае надо обратиться к врачу.

Отверстие в брюшной стенке, через которое пуповина входит в живот ребенка, когда он находится во чреве матери, у большинства младенцев закрывается через несколько дней после рождения. У других бывает так, что, несмотря на то, что внешние слои кожи уже зажили, для полного закрытия пупочного кольца может потребоваться несколько месяцев. Иногда это выглядит как выпячивание пупка ребенка, особенно когда у него болит живот. Однако из-за этого не стоит впадать в панику. Если это продолжается несколько недель после рождения, то врач может порекомендовать брюшной бандаж или фиксацию повязки с помощью лейкопластыря.

Пустышка, которая раньше так широко использовалась, чтобы сделать детей спокойными и счастливыми, нынче снова входит в моду. Если она сделана из твердой резины, то ребенок не глотает воздух, а если ее часто моют и содержат в чистоте, она не является негигиеничной. Пустышка может помочь некоторым детям, которым нужно больше времени для сосания. Для годовалых или даже четырехлетних малышей это может стать более желательной альтернативой постоянному сосанию пальца, пока они не расстанутся с этой привычкой. Но определенно то, что пустышку не следует предлагать ребенку, который в ней не нуждается.

Обычно по мере того, как ребенок растет, становится более активным и расширяет круг своих интересов, он постепенно теряет настоятельную необходимость в сосании, столь естественную для многих детей в более раннем возрасте. Но часто для этого требуется помощь родителей, которые должны поддерживать его в этом стремлении. Если трехлетний ребенок продолжает тянуться к пустышке, это вовсе не означает, что он несчастлив. Тем не менее длительное пристрастие к пустышке, так же как и постоянное сосание пальца, может означать, что ребенок использует ее для утешения, и поэтому желательно выяснить, какова причина его дискомфорта.

Рано или поздно большинству родителей неизбежно приходится сказать решительное «Нет!» своим детям-подросткам, когда встает вопрос об алкоголе.

Если по религиозным или моральным соображениям родители хотят, чтобы их дети вообще не пили, они должны осознавать, на что идут. Ведь подростки слышат и видят в кинофильмах, на телеэкране сцены с распитием спиртного, в которых участвуют вполне уважаемые люди. Таким образом, подросток находится под дополнительным давлением: стать «одним из толпы».

В семьях, где родители употребляют спитное, детям разрешается пить, но только в зависимости от того, когда и сколько. В семьях, где принято пить за едой или в компании, подросткам часто дают слабые напитки типа пива, чтобы они почувствовали себя полноправными членами компании. В более старшем подростковом возрасте многим в особых случаях разрешают выпить вино.