Галина Шалаева - Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я

Спокойный и правильный уход.Дети много капризничают, когда они больны, а родители склонны преувеличивать опасность. Родителям надлежит знать, что простудные заболевания проходят, что все дети болеют ими, что после них не бывает осложнений и что малыш со временем будет болеть все реже и реже. И, помня это, надо обеспечить заболевшему ребенку спокойный правильный уход.

Прыщи появляются у мальчиков и девочек в подростковом возрасте. Причина этого явления четко не определена, хотя, безусловно, это результат изменений секреторной деятельности взрослеющего организма. Жировые выделения, обычно удаляемые из организма естественным образом, скапливаются в порах и образуют черные угри. Поскольку на поверхности кожи всегда находятся бактерии, вокруг угрей образуется нагноение. Постепенно воспаление проходит. Желательно воспринимать угри как естественное проходящее явление и стараться не замечать их. Ни таблетки, ни кремы, ни инъекции, ни лосьоны не являются универсальным средством против угрей.

Не являясь серьезным заболеванием, угри тем не менее приводят к неприятным физическим и эмоциональным последствиям. Физическое последствие – неровности и шероховатости на коже лица. Эмоциональные последствия могут быть довольно серьезными у некоторых подростков: например, ребенок может полностью отказаться от общения со своими сверстниками. Для профилактики появления прыщей можно предложить следующие рекомендации:

1. Гигиена.Ежедневные частые (2 раза в день) умывания теплой водой с мылом, чтобы смыть пыль и жир и стимулировать кровообращение. Умываться надо осторожно, исключая резкие потирания кожи. Подростковый врач может также посоветовать использовать горячие компрессы несколько раз в день и мытье волос два раза в неделю. Некоторым подросткам врач может посоветовать вместо мыла пользоваться составами, содержащими сульфаты и салициловую кислоту.

2. Диета.Доктора обычно рекомендуют употреблять меньше сахара и жиров, однако дело не только в них. Некоторым людям противопоказан йод, даже йодированная соль. Будьте осторожны в употреблении шоколада, какао, кока-колы, крабов, орехов и сыра. Следите за тем, чтобы питание было полноценным и сбалансированным.

3. Физические упражнения, свежий воздух, солнце.Рекомендуются умеренные физические упражнения. Можно посоветовать принимать солнечные ванны.

4. Сон.Неутомимые подростки иногда недостаточно отдыхают, результатом чего является хроническая усталость и снижение сопротивляемости организма к инфекциям.

5. Работа кишечника.Нарушение работы кишечника, запоры иногда являются причиной образования угрей.

6. Меньше косметики.Кремы и лосьоны могут иметь положительный эффект, но должны быть использованы только по рекомендации врача. Следует полностью исключить пудру и макияж. Если девочка не может обойтись без грима, пусть посоветуется с врачом.

Ни в коем случае нельзя:

1. Выдавливать прыщи. Выдавливание приводит к образованию оспинок на лице. Маленькие прыщики проходят сами. Если образовались большие, обратитесь к врачу.

2. Проявлять излишнее внимание. За малым исключением, угри проходят к 20 годам. При правильном лечении они проходят бесследно.

Психические заболевания – такой же широкий термин, как и понятие физического заболевания. Из-за нашего недостаточного знания психических заболеваний обычно принято считать, что это – один вид заболевания, между тем как существует много разновидностей психического нездоровья, аналогично физическому.

Отрасль медицины, которая занимается психическими заболеваниями, называется психиатрией. Причины психических заболеваний могут быть физические, психические и социальные.

Некоторые люди считают, что все психические заболевания носят наследственный характер. Такое мнение ошибочно, хотя многие формы умственной отсталости действительно передаются по наследству, и целый ряд психических заболеваний может развиться, если унаследована предрасположенность к этому. Другие считают, что все психические заболевания связаны с обращением родителей со своими детьми. И эта точка зрения неправильная: отношения родителей с детьми прежде всего сказываются на формировании личности ребенка, хотя отдельные события в его жизни могут травмировать его психику. Третьи считают, что у детей не могут развиваться психические заболевания. Это не так, хотя наши сведения о психических заболеваниях у детей гораздо более скудные, чем знание этих болезней у взрослых.

Как несколько веков назад психические заболевания у взрослых ассоциировались с преступностью и колдовством, так и в наше время сохранилась тенденция смешивать психические заболевания у детей с непослушанием и порочностью.

Одна из групп психических заболеваний, которую долгое время смешивали с физическими заболеваниями, включала болезни, у которых были такие физические симптомы, как головные боли, колики, конвульсии, несварение, запор и т. п. Поскольку одни и те же физические симптомы могут быть вызваны либо физическими заболеваниями, либо эмоциональным напряжением, правильный диагноз может быть поставлен только врачом.

Как и в других областях медицины, при лечении психических заболеваний в одних случаях делается попытка устранить причину заболевания, в других – усилить защиту пациента от заболевания, а в третьих – только облегчить симптомы, чтобы сделать болезнь менее тяжелой для самого больного и его близких. Современный этап развития медицины позволяет обеспечить какой-то вид лечения почти для любого психического заболевания, однако для его вылечивания или предотвращения нужен дальнейший прогресс медицины.

Психические заболевания могут иметь различную интенсивность. Иногда человек временно не в состоянии самостоятельно принимать решения. В других случаях это приобретает хронический характер, и тогда больной подменяет реальную действительность надуманной ситуацией. Если человек не в состоянии поддерживать отношения с окружающим его миром, самостоятельно заботиться о себе и пребывает в вымышленном мире, когда он становится опасным для окружающих, это говорит о том, что он серьезно болен и ему требуется лечение в психиатрической больнице. В некоторых странах термин «психиатрическое заболевание» применяется только в отношении тяжелых форм недуга. На самом же деле в специализированных больницах лечат и более легкие формы психических заболеваний.

Длительность психического заболевания не связана со степенью его тяжести. Некоторые продолжаются несколько дней или недель и больше никогда не повторяются, другие, более легкие, как, например, страх высоты, могут преследовать человека всю жизнь.