Роман Зюльков - Озеро Подсознания или Планетарная йога

Несколько строчек выше объяснять абсолютно бесполезно. Если вы понимаете, о чём мы тут говорим, тогда замечательно, если нет, то мы искренне надеемся, что до вас когда-нибудь дой­дёт. Удачи вам в этом.

Теперь вернёмся к МАНИПУРЕ.

Эта чакра интенсивно жёлтого цвета. Она отвечает за вашу ВОЛЮ, прежде всего, а ещё за мудрость.

В нераскрытом состоянии она стандартного размера, од­нако, при раскрытии и развитии волевого начала она увели­чивается до размеров МУЛДАХАРЫ. Её величина напрямую зависит от её развитости. Если вы читали такого товари­ща, как Кастанеда, то помните, что из этой чакры Дон Хуан (Да что за имя такое, лучше не мог придумать?) выпускал специальную связку, с помощью которой мог перемещаться по деревьям.

Для тех, кто не догнал и уже представляет, как от его пуза тя­нется что-то к ближайшему дереву... так вот, для не догнавших, объясняем, что это описание насквозь метафорично и смысл такой, что с помощью воли можно развить психические возмож­ности неограниченным образом, доведя их до сверхъестествен­ных. В этом был основной смысл послания о двенадцати томах. К слову сказать, самому Кастанеде так и не удалось это сделать, хотя, безусловно, метафору он сделал неплохую.

Да что мы всё время отвлекаемся от МАНИПУРЫ?

Да тема просто интересная, хочется много сообщить. Так вот, сообщаем, МАНИПУРА контролирует деятельность же­лудка, кишечника, селезёнки и печени, а также других органов, в зоне которых она имеет счастье находиться. Её верховным божеством является Бог Вишну. Как вы знаете, или как вы не знаете, именно Вишну творит материальные объекты живо­го и неживого космоса.

Кстати, в традиционной литературе, мы имеем в виду Бха-гавад-Гиту, написано, что господь Вишну держит в своих ру­ках (к слову, он четырёхрукий) раковину, диск, цветок лотоса и палицу. Последняя, как вы понимаете, нас крайне заинтере­совала... На фотографии господа Вишну она выглядела чрезвы­чайно интригующе, нам крайне понравилась. Ну ладно, с фото­графией мы, конечно, перегнули. Фотографию он не оставил, но изображение вы можете найти в Бхагават-Гите, если инте­ресно.

Так вот эта самая палица и есть метафорическое отображение волевой структуры, то есть основной смысл существования та­кой чакры, как МАНИПУРА. Цитируем дух товарища Лао-Дзы по данному вопросу:

«Только там, где чтят преобразование духа, совершенные частицы цзин становятся духом. Ведь окрик не слышен далее ста шагов, в то время как воля способна распро­страняться на тысячу ли».

Орган, представляющий эту чакру — зрение. Она находится в месте пересечения двух уровней восприятия. С помощью воли человек начинает контролировать свои низменные, животные инстинкты и переходит на качественно другой уровень созна­ния и развития собственных интеллектуальных способностей. В этой чакре происходит слияние двух жизненных сил — праны и апаны — естественным образом, что, собственно, и приводит к поднятию сознания на более высокую ступеньку. При занятиях йогой и медитацией длительное время процесс слияния праны и апаны очень остро ощущается физически.

Кстати, если у людей проблемы с желудком, а также с сол­нечным сплетением, то это ярко выраженные проблемы с воле­вой структурой данного человека. Мы уже приводили вам слу­чай, когда при блокировании другим человеком вашей волевой структуры возникают резко выраженные болевые ощущения в области живота. Страх — особо сильный пример этого.

В противовес этому, состояние, когда вы обладаете острым взглядом, прорезающим пространство, ощущением тепла и лёг­кости в солнечном сплетении, а также реально ощущаете, что всё на свете вам по силам, так вот, это состояние свидетельствует об активации МАНИПУРЫ. Мы настойчиво рекомендуем вам выделять больше времени для тренировки вашей воли и мудро­сти, так как от этого напрямую зависит ваше успешное суще­ствование как человеческой особи, без потворства привычкам, исходя из одного лишь волевого импульса.

Разминка 1.

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Руки, согнутые в локтях, держите перед собой. Идеально, если положение рук будет как у боксёров. Для этого вам может потребо­ваться представить себя на ринге и ощутить волну, ко­торую держат профессиональные боксёры.Руки держите перед лицом, кулаки полусжаты. Вы готовы и к удару, и к отражению удара.

Выдохните воздух из лёгких резким движением и чуть-чуть сожмитесь, наклоняя корпус вперёд. Почувствуйте в солнечном сплетении точку, которая на­ходится ровно посередине вас. Сконцентрируйтесь на ней. Представьте в этом месте жёлтый шарик, вращающийся против часовой стрелки. Это ваша ВОЛЯ. Чакра воли. Теперь вы в этой позе начинаете совершать вращатель­ные движения корпусом, в одну и в другую сторону. Во вре­мя вращений концентрируйтесь на этой точке, думайте о ВОЛЕ и о других свойствах этой чакры.

Уделите этому упражнению несколько минут. От 2 до 4, в зави­симости от вашего настроя.

Разминка 2.

Итак, сделаем упражнения для верхнего пресса (солнечное сплетение). В домашних условиях вы можете, в лёгком ва­рианте этого упражнения, просто лечь на пол и, удерживая на полу ноги, поднимать туловище перпендикулярно ногам. Руки держите не за головой, как это принято обычно при качании мышц пресса, а перед собой, чтобы ладони были около лица. В подобном расположении мышц, доступ к ча­кре — оптимальный.

Если вам слишком легко делать эти сокращающие движе­ния, тогда закиньте ноги на стул так, чтобы они лежа­ли на нём икрами. Само же туловище должно оставать­ся на полу. При этом положении нагрузка на чакру ВОЛИ максимальная. Но это трудное упражнение, поэтому, если вам легче просто сгибать тело на полу, то делайте так. Тут важна продолжительность упражнения, а не силовое усилие.

Пока делаете упражнение, концентрируйтесь на жёлтой точке в солнечном сплетении. Представляйте, как и с дру­гими чакрами, что там находится шарик, который кру­тится против часовой стрелки.Думайте о воле и о других свойствах этой чакры. Но, прежде всего, о ВОЛЕ. Чувствуйте, как из середины солнечного сплетения идёт волевой импульс, который заставляет вас двигаться.

Кстати, на следующий день после этой разминки и выполнения последующих упражнений на активацию чакры, вы, возмож­но, будете чувствовать этот комок в солнечном сплетении уже на уровне ощущений.