Клод Штайнер - В единстве разума и сердца

Для обучения эмоциональной грамотности требуется группа людей; она не может быть освоена в одиночку. Очень хорошей малой группой есть новая пара или друзья. Соглашения, которые необходимы, чтобы сделать возможным эмоциональное обучение, могут быть легче заключены между двумя людьми, особенно двумя единомышленниками, которые не имеют никакой истории нерешенных межличностных проблем друг с другом.

Найти партнера достаточно сложно. Найти партнера, который готов взять на себя обязательство быть полностью честным и равным увеличивает трудности. Многие люди обнаружили, что старая система доминирования / подчинения, где один человек ведет, а другой следует, во многом устарела. Тем не менее, люди, которые искренне верят в равенство, часто попадают обратно в традиционные модели неравенства. В отношениях между мужчинами и женщинами, мужчины по-прежнему доминируют, в то время как женщины находят, что им трудно заявить о себе. Это, в частности, результат социализации в Америке. Таким образом, мужчины и женщины должны быть бдительными и постоянно работать, чтобы поддерживать цели партнерства, в котором эмоциональные потребности удовлетворяются в равной степени. Те же закономерности, кажется, существуют также для однополых пар. Там всегда, кажется, есть тот, кто "сверху" и тот, кто "снизу".

Люди искренне смущены тем, как создать современный стиль рабочих отношений. В старой патриархальной системе эмоциональные потребности мужчины главенствовали, в то время как приоритеты женщины, как правило, даже не воспринимались; а если воспринимались, то они высмеивались как детские и упускались из виду. Следовательно, после нескольких лет брака (в среднем около семи), многие женщины не могут больше терпеть пренебрежения и яростно возмущаются или сходят с ума от разочарования. Современная система равенства приносит новые проблемы. Одной из основных проблем является то, что когда в доминировании/подчинении отказано, то оно заменяется конкуренцией между партнерами. Вместо одного человека ведущего, а другого ведомого, они конкурируют и самоутверждаются по каждому вопросу. Единственная альтернатива, сотрудничество, является основой для эмоционально грамотного образа жизни, но она трудно достижима.

Это не удивительно, что все больше и больше людей просто сдаются и живут в одиночестве.

Ответ для тех, кто хочет участвовать в равных отношениях, основанных на эмоциональной грамотности:

• Убеждение, что оба партнера имеют равные права в отношениях,

• Соглашение не играть друг с другом

• Приверженность честности.

Равенство и честность в интимных отношениях

Моя рекомендация для тех, кто хочет эмоционально грамотных отношений, быстро создать совместный контракт, основанный на равенстве и честности.

В отношении сотрудничества:

• никто не пытается манипулировать другим силовыми играми

• никто не делает того, что он или она не хочет делать

• они оба нежно и с любовью попросят все, что им нужно

• прислушиваются с эмпатией к тому, что нужно другому.

Эти основные правила требуют, чтобы вы побороли старые, установленные закономерности силовых игр, спасения и лжи. Эти изменения не являются легкими и не приходят в одночасье, но вы увидите, что энергия и оптимизм, выпущенные в этом процессе будут активизировать любые отношения, новые или старые. Когда за ошибки, сделанные время от времени, приносятся извинения и возмещение ущерба то очень легко сохранить отношения на позитивном, сотрудническом уровне.

Равенство

Равенство основано на идее, что люди должны иметь равные права и должны вносить равный вклад в успех их отношений. Равенство не означает, что люди не могут отличаться друг от друга отношением к работе. Особенно между мужчинами и женщинами, которые существенным образом отличаются друг от друга, это просто означает, что эти различия не дают одному человеку привилегии над другим.

Равный вклад не означает, что оба партнера должны работать и зарабатывать одинаково или работа по дому делится поровну. Равенство в эмоционально грамотных отношениях означает, что оба партнера делают равные усилия для сотрудничества, что они действуют таким образом, что оба чувствуют себя удовлетворенными. Если они станут недовольными вкладом другого, они должны чувствовать себя свободными, чтобы сказать об этом с уверенностью, что их партнер будет работать в направлении справедливого компромисса.

Честность

Честность это самое важное соглашение в отношениях между равными. Никто не вступает в серьезные отношения, ожидая лжи. В самом деле, предполагается, что два любящих человека не должны лгать друг другу. Многие отношения освящены в церемониях, скреплены клятвами: "В богатстве или в бедности, в болезни или в здоровье уважать, любить и лелеять". Эти обеты обычно не включают в себя обет быть полностью честным. Неудивительно, поскольку к этому времени, в большинстве отношений, по крайней мере один из участников уже солгал о чем-то. Иногда, даже оба.

Даже в самых честных отношениях есть несколько вещей, которые были спрятаны под сукно. Может быть, он всегда мечтал о нескольких поглаживаниях о своей внешности, но чувствовал себя слишком неловко, чтобы попросить их. Или, возможно, она не была честна про ее неудовлетворенность их любовью. Даже маленькая ложь или тайна имеет повреждающее действие на интимные отношения, потому что это могут быть семена для дальнейшей и большей нечестности.

Когда долгосрочная пара пытается очистить нагромождение лжи и тайн, могут быть темные тайны, которые могли бы действительно расстроить другого человека. Может быть, была одна ночь или даже полномасштабный роман. Или, может быть, один из партнеров безрассудно тратил деньги с общего счета, не говоря другому. Может быть, есть некоторые долгосрочные несчастья, или глубокое разочарование внешностью другого, интеллектом, чувством юмора или сексуальным стилем. Если это так, то может быть хорошей идеей, чтобы раскрыть эти секреты с помощью третьего лица: надежного друга, терапевта или священника.

Лживые недомолвки, как правило, о сексе, деньгах, или внешнем виде, не должны оставаться в секрете в эмоционально грамотных отношениях. Они должны быть выявлены. Если партнер с секретом не раскрывает его, а другой партнер узнает, знаю по личному опыту, то ложь ранит больше, чем сам проступок. Чем дольше хранится тайна, тем больше другие знают про нее, и все разветвления лжи часто бывают настолько разрушительными, что они могут повредить или даже разрушить отношения. Трудно простить оплошность, но гораздо труднее простить ложь, которая ее окружают.

Даже люди, которые утверждают, что лучше бы они не знали, если их партнер оступится, скорее всего, узнав истину, почувствуют себя очень унизительно и оскорбительно. Когда мы оправдываем тайны и говорим: "Я бы не хотел знать", мы, наверное, не ожидаем, как ужасно будет себя чувствовать тот, кто невольно узнает такую тайну. Вот почему ложь настолько разрушительна и почему она должна быть удалена из любого эмоционально грамотного отношения.