Иван Карнаух - Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви

– Направляйте свою эмоциональную энергию на одну цель, но тратьте ее равномерно. А не одним сильным выбросом.

– Полагайтесь только на собственные силы.

– Вашим искренним убеждением должно стать взаимовыгодное сотрудничество.

– Всегда требуйте того, что заработали.

3. Социальный:

– Почувствуйте, как вы изменяетесь с течением времени. Убедитесь, что все преходяще: слава, могущество, признание, а также боль и радость.

– Сосредоточьтесь на потоке времени, который проходит сквозь вас. Представьте себя щепкой, которую увлекает за собой бурная река.

4. Интеллектуальный:

– Мысленно всегда просчитывайте возможные варианты действий и только после их сравнения останавливайтесь на одном – том, который наиболее выгоден.

– Выберите себе надежный критерий полезности, например прибыль или затраты времени.

– Постоянно совершенствуйте технологию своих действий.

– Используйте в речи слова, передающие деловую активность: действовать, работать, полезный, быстро, отлаженный и т. п.

Как развивать структурную логику (Ti)

1. Физический:

– Займитесь теми видами спорта, которые требуют особой выдержки и точности, – стрельбой, городками, спортивным ориентированием.

– Выработайте сбалансированный по основным компонентам рацион питания и строго придерживайтесь его.

– Ведите упорядоченный образ жизни.

– Всегда планируйте свои действия наперед.

– На мероприятия приходите вовремя.

– Одевайтесь аккуратно и строго.

2. Психологический:

– Общайтесь с людьми только по делу.

– Избегайте юмора, розыгрышей, двусмысленных высказываний.

– Со всеми держитесь на одинаковой дистанции.

– Дышите ровно, не жестикулируйте и не изменяйте выражение лица, что бы ни происходило.

3. Социальный:

– Выработайте себе одну систему ценностей и неукоснительно придерживайтесь ее.

– Скрупулезно выполняйте свои служебные обязанности и отклоняйте любые идущие с ними вразрез поручения.

– Систематизируйте попадающий к вам материал в той области, где вы работаете.

– Постоянно сверяйтесь со справочниками, схемами, чертежами, путеводителями т. д.

4. Интеллектуальный:

– Научитесь четко и кратко формулировать свои мысли.

– Говорите размеренно-монотонным голосом.

– Анализируйте информацию в уме, сравните ее по всем известным вам критериям: с одной стороны… с другой стороны…

– Наполните свою речь разнообразными структурно-оформляющими связками (предлогами и союзами): или, но, однако, если… то, чем… тем и др.

Интуитам важно приучить себя не отворачиваться от сенсорных, которые способны оценить практичность задуманных вами проектов.

Интуиты (N)! Не уклоняйтесь от сути проблемы. Когда возникает конфликт, вы (как обычно!) хотите увязать его с целостной картиной происходящего. Но это не всегда полезно и не всегда уместно, могут ускользнуть детали конкретной ситуации, что затруднит принятие решения. Помните, что урегулирование простого спора облегчит вам решение более глобальных вопросов.

А. При конфликте с себе подобным – интуитом (N):

1. Признайте, что вы оба стремитесь избежать фактов или подгоняете их под свои цели.

2. Если вы не согласны с восприятием друг друга, остановитесь и убедитесь, что все правильно, прежде чем конфликт разовьется дальше из-за недопонимания.

3. Изо всех сил помогайте друг другу быть точными, определенными и помнить о настоящем.

Б. При конфликте с антиподом – сенсориком (S):

1. Учтите, что для разрешения вашего конфликта, могут понадобиться конкретные факты.

2. Помогите партнеру понять смысл и следствия частностей, которые он предлагает.

3. Старайтесь не выигрывать в споре за счет сосредоточенности на общих картинах.

«Не упрекайте за факты!» тех, кто желает все детализировать!

Как развивать силовую сенсорику (Sе)

1. Физический:

– Займитесь силовыми видами спорта, например единоборствами, атлетикой.

– Тренируйте силу мышц и разворотливость тела.

– Употребляйте в пищу больше мяса, особенно свинины и говядины. Пейте больше жидкости.

2. Психологический:

– Приучите свою психику настраиваться на победу.

– В общении с людьми добивайтесь преимуществ для себя и уступок с их стороны по любому, даже мелкому вопросу.

– Играйте в азартные игры.

3. Социальный:

– Подталкивайте к действию нерешительных и тормозите тех, кто демонстративно набирает очки.

– При сборах всегда занимайте ключевое место – во главе стола или сбоку, откуда контролируется все пространство.

4. Интеллектуальный:

– Научитесь быстро взвешивать ситуацию: что? где? когда? в чью пользу?

– Исходите только из фактов, отвергайте любые гипотезы, какими бы красивыми они вам ни казались.

– Тренируйте оперативность мышления, решая задачи на смекалку.

Как развивать сенсорику ощущений – Si

1. Физический:

– Употребляйте в пищу только натуральные продукты. Питайтесь в меру, но разнообразно.

– Откажитесь от тяжелых сортов мяса (свинины, говядины). Замените их птицей.

– Чаще бывайте на свежем воздухе.

– Общайтесь с природой не духовно, а телесно – собирайте грибы и ягоды, заготавливайте травы.

– Посещайте сауну.

2. Психологический:

– Научитесь радоваться хорошему состоянию тела и его органов. Попробуйте воспринимать мир таким, каков он есть на данный момент.

– Вначале сосредоточьтесь на каждом сенсорном канале в отдельности – зрении, слухе, осязании, обонянии. Затем соедините все ощущения воедино и переживите этот целостный сенсорный букет.

– Тренируйте те рецепторы, которые у вас закрыты, редко задействуются.

3. Социальный:

– Избегайте любых перегибов как в общении, так и в работе.

– Проводите свободное время в кругу привычных знакомых, с которыми вы чувствуете себя комфортно.

– Закрепляйте положительное самочувствие прикосновением.

– Займитесь рукоделием, изящными ремеслами, кулинарией.

4. Интеллектуальный:

– Установите связь между вашими мыслями и телесными реакциями.

– Вытесняйте тягостные чувства приятными сенсорными воспоминаниями.

– Избегайте неестественных поз и наигранности.

– Думайте лишь о том, что происходит «здесь и сейчас».

– Слушайте свое тело и тут же реагируйте на его сигналы.

– Спите мало, но часто.

Сенсорики (S)! Заставьте себя принимать участие в обсуждении проектов, которые кажутся вам «журавлями в небе». Отказываясь участвовать в этом, вы ограничиваете собственную творческую активность.