Владимир Прохоренков - The Ebook. Книга об электронных книгах

Взрослый отличается от ребёнка открытой, активной и даже агрессивной формой самозащиты своих ценностей, что не исключает влияние извне, в том числе негативных свойств, таких как обман, несчастье, неудача, когда его убеждения не дают трезво взглянуть на суть проблемы. В основе всегда заложен недостаток информации, как формы самообмана.

Литература, как информация, может паразитировать на чувствах и индивидуальных интересах. Среди взрослых существует форма пристрастия к какой-то одной теме, пока она не будет исчерпана до удовлетворяющего состояния. Человека могут интересовать женские романы, детективы, фантастика, мемуары и прочее. Взрослый работающий человек очень часто лишён накопления опыта за счёт пристрастия к профессиональной литературе, которая формирует знания в одной конкретной сфере, лишая жизненного опыта во всех остальных. Это явление известно как «изоляция».

В центре обработки получаемой информации находится мозг. Это тонкий инструмент взаимодействия с окружающим миром. Мозг способен выдавать желаемые чувства и факты — за реальность. Характерный пример — «чтение между строк», когда человек додумывает ещё неопределённый смысл или только намёки на него, как явная и понятная форма, которая не подвергается сомнению. Отсюда следует простой вывод, что не каждый человек в определённом состоянии способен распознать подлинный смысл прочитанного, даже если это одна и та же книга, прочитанная в разном возрасте.

Мозговая деятельность формирует личность, чаще используется термин «душа человека», как нечто неопределённое, хотя вполне реально существующее. Всегда можно встретить психолога или атеиста, которые могут отрицать наличие «души». Точно так же, как верующий человек довольно часто подвержен суевериям — в чёрную кошку, в нечистую силу, в амулеты дарующие счастье, деньги, славу и прочее. Каждая описанная категория людей оправдывает наличие или отсутствие чего-либо с помощью умозаключений, или доказательств, причём не только на научной или религиозной основе, но и по совпадению причин, и их последствий.

По сумме любых убеждений заложено психологическое воздействие на поступки и мышление человека. Литература вполне может воздействовать на мозг, а, следовательно, на образ мыслей и их направленность.

Для сохранения и поддержания психического здоровья требуется внимательно относиться к выбираемой для чтения литературе, к языку на котором она написана, к интересующим темам. Мозг человека должен не только обучаться, но и отдыхать на позитивных мыслях. Конечно, обложка, имя автора и реклама будут навязывать для чтения даже то, что в какой-то степени даже аморально — противоречиво основным ценностям.

Важно чётко понимать, что такое история, религия, философия, психология, физика, биология и не путать полученные представления с подлинными знаниями о реальности, так как без некой естественной основы, каковыми является накопленный опыт человечества по этим направлениям, даже умные мысли могут завести в тупик.

Чтение, как и сидячий труд, являются физически малоподвижным родом деятельности. Это утомляющее статическое занятие, в результате которого человек не только сидит неподвижно, но ещё и длительное время.

В конце рабочего дня многие люди, имеющие сидячую работу, как правило, ощущают нечёткую картинку перед глазами, ощущают головную боль, тяжесть в шее, плечах и спине. Руки становятся менее послушными, будто онемели, и ощущается «ватная усталость». Аналогично при чтении, даже если человек предпочитает читать в иной позе, нежели сидя, ощущается утомляемость глаз, характерные боли в спине и шее.

Заболевания опорно-двигательного аппарата занимают одно из первых мест среди болезней. Согласно статистическим данным эти заболевания на втором месте, уступая только сердечно-сосудистым. «Опорно-двигательная система является каркасом и основой нашего организма, поэтому её заболевания неминуемо приводят к проблемам в других системах или отдельных органах, снижают подвижность и понижают качество жизни».

На основе всё той же статистики: «болезни позвоночника и конечностей» очень помолодели. Если раньше, остеоартроз, грыжа позвоночного диска чаще встречались у пожилых людей, на основе профессиональной долголетней деятельности, то сейчас диагностируют наличие заболеваний уже в возрасте до 30 лет.

Основное правило здоровья — развитие заболеваний легче предупредить, чем лечить. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата неразрывно связана с основой здоровья и успешного лечения.

Одним из принципов профилактики заболеваний является разнообразие жизни и соответствующий отдых после определённого вида деятельности. Любой длительный процесс необходимо прерывать на отдых. Здраво и философски относиться к длительности профессиональных занятий.

Существует так называемый «метод балерины» для определения профессиональной пригодности и её длительности. Этот же метод можно применить как основу здоровья при любой работе, в том числе при чтении или компьютерных развлечениях. Кроме того, родители должны понимать, что любое пассивное занятие их детей до 10 лет — это прихоть взрослых, а не польза для детей. Знакомство ребёнка с компьютером в раннем возрасте — это, прежде всего желание родителей, отвлечь собственное чадо от живого общения. «Ребёнок вроде занят и хорошо»! Но если это так, то взрослые должны ограничивать время для таких развлечений, хотя бы ради здоровья детей. К чтению привлечь сложнее, чем к играм, но все равно требуется контролировать ребёнка, чтобы он не злоупотреблял однотипным занятием.

Профессиональная балерина все детство тратит на обучение танцу. Это длительное и изнурительное занятие, которое ведёт к профессиональному росту. Но сама профессия — это удел молодых. Физически сложно скакать по сцене после 35 лет. В организме происходит много возрастных изменений. Для балерины это пенсионный возраст, когда человек меняет образ жизни и уже не зарабатывает с помощью собственного танца. Меняется профессия, то есть смена формы занятий. Даже если балерина будет обучать молодых своему искусству, чтобы остаться «в танце», то всё-таки это уже преподавательская работа, с совершенно другими нагрузками.

И вот тут происходит разлад не только в законодательстве, но и в умах людей, в их отношении к собственным занятиям. Оно, это отношение, проецируется на других людей. Кажется, что именно этой работе будет посвящена вся жизнь!

Человек может выйти на пенсию по нескольким причинам, кроме наличия заболеваний. Либо его профессия активно поддерживается государством, либо он отработал какой-то длительный срок в сложных, ответственных или опасных условиях. Это всё верно по отношению к физическим видам работ.