Эрика Эриэл Фокс - Как договориться с самим собой

Для того чтобы узнать всю правду об этом состоянии, достаточно войти в интернет и почитать бесчисленные описания невзгод, которые обрушиваются на людей, следующих за своими супругами. Я рассказала Бернардусу о моем открытии и о том, что боюсь разделить участь этих несчастных. В тот вечер он ненадолго куда-то ушел и вернулся с купленной для меня золотой рыбкой. «Я подумал, что тебе нужен друг», – сказал он.

Я влюбилась в эту маленькую рыбку с первого взгляда. Муж сказал, что это самец, и я назвала его Ларри, потому что считала это имя типично американским, и это означало, что с его появлением я перестану быть единственным представителем Америки среди всех моих знакомых в этой стране.

Когда Шалопай впервые встретился с Ларри, мы столкнулись с небольшим затруднением. Увидев Ларри, он взвизгнул от восторга и выкрикнул имя рыбки, придуманное им самим: «Немо!» Мне хотелось вести себя по-взрослому, но я уже успела привязаться к новому другу. «Вообще-то, его зовут Ларри», – сказала я. Повисла неловкая пауза. Я могла видеть выражение лица Бернардуса, которого раздирали чувства любви к своему ребенку и желание угодить супруге. А затем из «уст младенца» поступило отличное предложение.

«А что, если его именем будет Немо, а фамилией Ларри? – спросил Шалопай. – Тогда мы сможем называть его Немо Ларри». На том и порешили.

Немо Ларри стал моим первым другом в Нидерландах.

Жест Бернардуса был милым – но дело не только в этом. Он был интуитивным и мудрым. Муж внимательно меня выслушал, прочувствовал ситуацию и понял, что может помочь. Если бы мы с ним уселись и провели мозговой штурм, то даже за миллион лет я не внесла бы предложение купить золотую рыбку в список вещей, способных меня подбодрить. Вариант оказался идеальным.

Присутствие – это инструмент, который помогает вам не только разобраться в том, что происходит вокруг, но и понять, что вы можете сделать дальше , какие шаги предпринять, чтобы улучшить ситуацию как дома, так и на работе.

Неумение развить способность к присутствию может быть чревато серьезными последствиями, особенно в сфере бизнеса. Я видела это собственными глазами, когда выполняла небольшую работу для клиента, которого буду называть Гэвином. Он попросил меня провести диагностику одной из его команд. После проведенной оценки я сообщила Гэвину свой однозначный вывод – команда руководителей в этом подразделении находилась на грани развала.

«Да нет – проблема не в этом, – сказал мне Гэвин. – Команда в отличной форме. Меня беспокоит лишь то, что их линейные менеджеры звена ведут себя недостаточно ответственно».

Я еще раз повторила, что считаю главной проблемой потерю доверия. Почти полное прекращение общения между членами команды руководителей отравило атмосферу во всем подразделении. Я порекомендовала Гэвину немедленно провести откровенный разговор с этими людьми, чтобы оздоровить атмосферу. Но он отказался. Гэвин не чувствовал, что у руководителей были какие-то проблемы.

Последствия неспособности Гэвина прочувствовать ситуацию оказались очень серьезными. Вскоре один член этой команды перевелся в другое подразделение, второй ушел из компании, а третьему пришлось тащить на себе весь груз обязанностей, не имея представления о том, как можно с ними справиться в одиночку. Напряженность внутри команды руководителей почувствовали многие сотрудники. Когда руководящее звено развалилось, этому почти никто не удивился. За исключением Гэвина. Поскольку он не сумел обеспечить свое присутствие в ситуации и не разглядел реальных проблем, распад команды стал для него полной неожиданностью. Показатели подразделения продолжали неуклонно падать.

Этот процесс можно было бы обратить вспять с помощью надлежащего вмешательства в правильно выбранный момент. Но, для того чтобы почувствовать реальную проблему или, по крайней мере, понять, что он не знает, в чем заключалась реальная причина трудностей, Гэвин должен был обладать способностью к присутствию. Несмотря на все усилия привлеченного консультанта со стороны, Гэвин не сумел оценить серьезность ситуации. Полученных рекомендаций ему оказалось недостаточно даже для того, чтобы совершить «прыжок веры» и собрать команду вместе для откровенного разговора.

Капитан поддерживает вас, опираясь на силу вашего ядра. Он действует решительно и смело. Вспомните чилийских шахтеров, которые провели под землей, в обвалившейся шахте 69 дней. Начальник смены, Луис Урсуа, сумел объединить оказавшихся в ловушке шахтеров в жизнеспособное, демократическое сообщество. Он черпал силу в своем центре благополучия, поддерживая в людях физическую, ментальную, эмоциональную и духовную активность в смертельно опасных условиях. И они выжили. Вопреки всему.

Сила духа вашего Капитана помогает вам преодолевать трудности. Вспомните актера Кристофера Рива и его жену Дану Рив. Он стал кинозвездой, сыграв роль Супермена. Но однажды он упал с лошади и сломал позвоночник. Повреждение спинного мозга полностью парализовало его от шеи и ниже.

После несчастного случая никто не мог сказать, сможет ли он когда-нибудь снова двигаться. В подобной ситуации люди чаще всего сдаются. Но супруги Рив обнаружили в себе и друг в друге огромный резерв стойкости, надежды и любви. Невзирая на изменившую их жизнь трагедию, они сохранили связь со своими центрами благополучия.

Кристофер Рив стал самой видной и влиятельной фигурой среди американских сторонников исследований в области повреждений спинного мозга. Они с женой создали Фонд Кристофера и Даны Рив, полностью посвятив себя благородным задачам ускорения исследований и повышения качества жизни парализованных людей. Супруги Рив использовали свои внутренние ресурсы, чтобы не смириться с последствиями тяжелейшей травмы и построить новую жизнь, исполненную высшего смысла.

Когда человек заякорен в своем центре, он следует желанию делать то, что правильно, даже если подвергает себя серьезному риску. Бесчисленные примеры таких самоотверженных действий, предпринятых с целью создания справедливого и открытого общества, можно найти в истории движения борцов за гражданские права в южных штатах.

Одна из самых известных историй тех времен связана с Розой Паркс. Вся страна услышала имя этой женщины, когда ее арестовали за нарушение закона Алабамы о расовой сегрегации после того, как она отказалась уступить место в автобусе белому пассажиру. Поступок Паркс послужил поводом для давно спланированного бойкота автобусов в городе Монтгомери. События тех времен описывает Хауэлл Рэйнес в книге «Моя душа спокойна» («My Soul Is Rested»). В частности, он рассказывает о разговоре Мартина Лютера Кинга-младшего с одной пожилой женщиной. Она принимала участие в бойкоте сегрегированных автобусов, и доктор Кинг посчитал, что ей нужно отдохнуть. Вот как Рэйнес излагает эту историю.