Лени Фич - Азбука Эмоций – Эмоэнграмм

Все возможности этого состояния относительны, поскольку именно от выбора человека зависит то, как и к чему он будет стремиться из состояния пустоты, как из состояния экстаза. Отличие обоих состояний в разнотоновости, разночасточности, но в обоих состояниях находиться долго вредно для здоровья и жизни обычного человека, который нуждается в определенности, чтобы нормально жить в этом мире.

Чаще всего состояние пустоты возникает у неподготовленных и нестремящихся в это состояние людей спонтанно в критических ситуациях. Тогда человек действует как бы во сне, но в то же время осознавая все происходящее ясно и четко. Восприятие происходит как бы напрямую, без мыслей и лишних ощущений, так что тело и сознание действуют совместно самым оптимальным способом. У тех, кто практикует медитативные техники, состояние пустоты является одним их наивысших достижений, при котором человек «не – думает», а знает все, что хотел знать.

Для невротических личностей достижение эмоционального состояния пустоты будет означать конец и страх перед неведомым, чувство полного тупика и отсутствие идеалов, что не только не даст расслабиться и забыться, а скорее наоборот, усугубит состояние и способствует слому психики, и в этом случае не надо стремиться в такое погружение в пустоту, лучше заполнить пустоту жизни чем угодно, первым попавшимся под руку, но не сидеть одиноко в своем уголке.

Это только первый шаг, ведь эмоции наполняют жизнь переживаниями от мгновений до историй, которые переворачивают и изменяют человека. Как жемчужины, мгновения нанизываются на нитку пустоты, и жизнь приобретает смысл в том опыте, который уже никуда не исчезнет, который никто и ничто не отнимет, потому что человек его прожил сам и за себя.

Пустота позволяет ощутить жизнь шире, глубже, полнее, чем все то, что было до падения в нее. Человек, неподготовленный к такому состоянию, может оказаться в ситуации заблудившегося в одиночку ночью в темном лесу, ищущего дорогу домой, а никак не может ее найти. Отчаяние накатывает, когда ты понимаешь, что вернулся на то же место, от которого только что ушел, и становится по-настоящему страшно. Глубокое отчаяние зачастую погружает человека в состояние пустоты, и чтобы вернуть то истинное, то светлое и чистое, необходимо идти, даже совершая сверхусилия. Иначе есть риск потеряться в пустоте и темноте, как в лесу.

Уныние.Далее по цепочке следует эмоция уныния, описанная выше по тексту «Азбуки эмоций».

Угасание

Угасание как чувство в физиологии человека определяется по И. Павлову как один из видов внутреннего условного торможения, как прогрессивное ослабление внешних проявлений ориентировочной реакции при многократном предъявлении постороннего раздражителя. Более сложная форма угасания заключается в постепенном уменьшении величины условного рефлекса при не подкреплении его безусловным раздражителем.

В нашей терминологии, при условии добавления в инертное состояние эмоциональной составляющей позволяет настроение торможения развить до состояния чувства, которое и является угасанием. Человек – существо социальное. Социум составляет основу его человечности и определяет смысл его существования в целом. Происходит торможение из-за спада активной социальной деятельности, человек не чувствует, что нужен другим людям, даже если это не конкретные люди, а все человечество, на благо которого идет поиск истины, – все это может вплотную приблизить человека к состоянию угасания. Сам переход из настроения инертности к чувству угасания крайне незаметный, но отличается явным отсутствием реакций на внешние раздражители в любой форме.

Это подтверждается общим принципом адаптации организма человека, который работает во всех проявлениях всех систем организма, включая и психику. В организме все механизмы, включая и механизм активности, существуют для приспособления к условиям среды, при этом то, что не используется, то вырождается вплоть до исчезновения. Это известные факты: атрофированные мышцы у лежащих больных, у космонавтов, которые надо восстанавливать после длительного периода бездействия; профессиональные навыки теряются легко при их не использовании, попробуйте поговорить на иностранном языке, который вы учили лет двадцать назад в школе и после этого на нем не разговаривали. Тренировки поддерживают конкретную функцию и тонус организма в целом, обеспечивающий исполнение данной функции, что, в свою очередь, обеспечивает его адаптацию к среде, которая происходит благодаря усилиям и напряжению, то есть тренировкам. Круг замкнулся. Требуется достаточная мотивация как действительно насущная необходимость, чтобы поддержать адаптацию и реагировать на внешние раздражители. Состояние эмоционального угасания провоцирует человека не тратить силы на приспособление к среде, убирает необходимость заставить себя что-то сделать. Если заставил – значит сумел эту необходимость осознать и проявить свободу воли в этом выборе. Все адаптационные процессы непосредственно инициируются психикой, и если бы не было мотиваций, то развитие организма не происходило бы, и он вскоре вышел бы как участник из «игры» жизни.

Общее психическое состояние оказывает сильнейшее влияние на функционирование организма. Стрессы, конфликты и любые другие изменения психики, вызванные сознательными или бессознательными воздействиями на внешние раздражители или внутренние эмоциональные состояния, могут резко изменить скорость протекания процессов адаптации и даже укоротить сроки биологического существования и, тем более, срок социальной жизни человека. Таким способом человек и переходит в состояние угасания.

Угасание – это еще не потеря тонуса, но это предвестник состояния пустоты, в которой достаточно быстро происходит деградация, что приводит зачастую к возникновению множества различных болезней. Длительное пребывание в состоянии угасания, в отсутствии мотивации для поддержания психологического тонуса способствует разрушению организма. Чувство одиночества, нарастание ощущения оторванности от жизни, отсутствие побуждения что-либо делать приводят к разрушению организма. Все болезни и нарушения на этом фоне проявляются быстрее и глубже, происходит деградация личности и разрушается тело.