Карло Ротелла - Зачем, за что и как хвалить ребенка. Неожиданные результаты воспитания похвалой

Существуют способы изменения поведения, о котором мы только что говорили, и прекращение подкрепления может сыграть в этом процессе свою роль, хоть и не главную. Здесь требуется позитивное подкрепление положительного противоположного поведения.

1. Самое важное: используйте временное прекращение подкрепления точно так же, как наказание. Это вторичный прием, который лучше применять в сочетании с программой позитивного подкрепления. Эффективность прекращения подкрепления зависит от того, насколько и как часто поощряется позитивное противоположное поведение. Прекращение подкрепления – очень медленный процесс, в рамках которого часто наблюдается возвращение нежелательного поведения в форме всплеска или спонтанного восстановления. Сочетая прекращение подкрепления с положительными стимулами, вы быстрее исправите нежелательное поведение и скорее всего избежите всплесков.

Сочетая прекращение подкрепления с положительными стимулами, вы быстрее исправите нежелательное поведение и скорее всего избежите всплесков.

2. Убедитесь, что нежелательное поведение не подкрепляется другими стимулами, кроме вашего внимания. Если ваше внимание – не единственный стимул (как в случае с Даникой, братьев которой очень веселило ее баловство за столом), то игнорировать нежелательное поведение бесполезно. Спросите себя: «Когда мой ребенок ведет себя так, может ли какая-то реакция на его поведение стать положительным стимулом?» Если да, прекратите это. Если же временное прекращение подкрепления не работает, не теряйте надежду. Подкрепление позитивных противоположностей поистине творит чудеса.

✓ Определите все результаты, которые могут поддерживать и поощрять нежелательное поведение.

✓ Попробуйте разорвать связь, чтобы результаты (часто это ваше внимание: даже замечание может быть стимулом) больше не возникали.

✓ Как можно быстрее решите, какими позитивными противоположностями заменить нежелательное поведение и начните последовательно поощрять их.

✗ Не думайте, что игнорировать нежелательное поведение просто. Прекращение подкрепления – медленный и не очень действенный сам по себе процесс.

✗ Не подкрепляйте нежелательное поведение, даже случайно. Всплеск и спонтанное восстановление – это ваш экзамен!

✗ Нельзя забывать о позитивном подкреплении. Прекращение подкрепления само по себе недостаточно эффективный метод, но он творит чудеса в сочетании с программой поощрения позитивного противоположного поведения.

Наказание и прекращение подкрепления – это результаты, которые играют важную роль в исправлении поведения и являются частью концепции временной линии. Они имеют несколько важных аспектов. Во-первых, сами по себе ни наказания, ни временное прекращение подкрепления недостаточно действенны. Причина в том, что ни то, ни другое не обучает желательному поведению, и ни один из этих методов не предоставляет возможности для подкрепленной тренировки. Поэтому наказания и прекращение подкрепления должны оставаться вторичными методами и входить в состав программы, нацеленной на позитивное подкрепление желательного поведения.

Наказания и прекращение подкрепления могут быть полезными дополнениями. Умеренное наказание – такое, как неодобрительный взгляд, жест, комментарий, кратковременные тайм-аут или лишение привилегий – может быть эффективно, если сочетается с программой позитивного подкрепления. Прекращение подкрепления также эффективно, поскольку помогает определить скрытые или невольные положительные стимулы нежелательного поведения. Самый вероятный скрытый стимул – внимание (братьев, сестер, сверстников, взрослых). Само поведение также может быть положительным подкреплением (например, драка, крик), или поведение приводит к удовольствию (например, покорность жертвы). Мы хотим разорвать связь между недопустимым поведением и непреднамеренными результатами, которые могут подкреплять поведение. Часто это трудно выполнить. К счастью, чтобы исправить поведение, нам не обязательно нарушать эту связь. У нас есть метод поощрения положительных противоположностей, который хорошо работает в этой ситуации. Но даже в этом случае всегда проверяйте, что может подкреплять разрушительное поведение, и по возможности старайтесь прекратить это.

До сих пор мы занимались заполнением вашего набора инструментов воспитания, позволяющих исправить нежелательное поведение и развить такие качества, как умение сотрудничать, упорство или великодушие. Но в этой главе мы отступим от практических методов временной линии и поговорим о родительских обязанностях в условиях повседневной жизни. Психологи называют эти условия «средой, способствующей развитию» или «средой воспитания». Именно от среды, от домашней обстановки в большой степени зависит развитие ребенка и его поведение. Ваша «среда воспитания» также определяет, как вы будете применять методики временной линии, т. е. инструменты из вашего набора. От среды зависит, с какими проблемами поведения вы столкнетесь и насколько легко будет их исправить.

Среда воспитания столь же важна для психического развития ребенка, как движение для его физического состояния. Однако проблема среды воспитания гораздо реже обсуждается в СМИ, чем физическое развитие детей, хотя и тот и другой вопрос хорошо изучены. Исследования показали, что среда воспитания и физическая активность обладают общими положительными свойствами. Обе связаны с:

• психическим здоровьем – это хорошая способность к адаптации, отсутствие таких негативных симптомов, как депрессия, а также умение справляться с тревогой и стрессом;

• физическим здоровьем – это сопротивляемость заболеваниям, хороший иммунитет и скорее всего увеличение продолжительности жизни;

• академической успеваемостью – лучшие оценки в школе, больше шансов на высшее образование.

Благоприятная домашняя среда и инструменты воспитания не заменяют друг друга – они скорее действуют совместно на пользу ребенку.

В этой главе я рассмотрю некоторые аспекты создания среды воспитания. Все они научно обоснованы. Вам может показаться нереальным постоянное выполнение всех условий, но не волнуйтесь. Подумайте, например, о широко распространенной концепции продуктовой тарелки. Тарелка состоит из различных порций рекомендованных лично вам продуктов. Цель этой диеты – сохранение здоровья и снижение риска многих заболеваний. Почти невозможно выполнить все рекомендации и ежедневно съедать положенное количество орехов, фруктов, бобов, цельных злаков, овощей и т. д. Но усилия, которые вы будете предпринимать в этом направлении, помогут здоровому образу жизни. Стоит сделать все возможное, чтобы использовать как можно больше полезных рекомендаций.