Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Среди нас встречаются явные оптимисты, несомненные пессимисты, а также есть группа людей – достаточно многочисленная, – которых я называю «хлоптимисты». Эти последние – в душе оптимисты, но настолько не верят в себя, что едва у них появится надежда на лучшее, они тут же прихлопывают ее. Эти люди убеждены, что у них ничего никогда не получается, что их способности слишком малы, поэтому слабый лучик надежды, едва появившись в их душе, оказывается тут же поглощен тенью сомнений. Но они все же не пессимисты – ведь они не опускают руки. И они знают, что такое надежда.

Если для описания «хлоптимиста» воспользоваться сегодняшней цитатой, можно сказать, что этот человек сидит в самолете с парашютом за спиной. Он не собирается прыгать с самолета, потому что надеется на лучшее. Но и отказаться от страховки, чтобы просто наслаждаться полетом, не желает, хоть парашют и мешает ему.

Самая трудная задача для «хлоптимиста» – суметь отказаться от страховки. Он должен научиться верить в себя и в жизнь. Полноценная жизнь в постоянном ожидании «логического завершения» невозможна! Это все равно что пытаться получить удовольствие от воскресной поездки – и при этом все время резко тормозить и останавливаться. Нельзя двигаться вперед, если все время сомневаешься в следующем шаге.

Задание на сегодня

Кто вы, по-вашему, – оптимист, пессимист или «хлоптимист»? Если вы поняли, что у вас много общего с третьим типом, попробуйте отбросить парашют, чтобы полноценно наслаждаться жизнью. Позабудьте о своем неверии в себя хотя бы на час, и подумайте о том, какими достоинствами вы обладаете. Потом продлите это состояние до двух часов, затем до трех, до суток – пока надежда не осветит вашу душу.

Аффирмация дня

Я отбрасываю сомнения и неверие в себя. Я стремлюсь к лучшей жизни и способен ее создать.

С добрым утром! Я учусь всю жизнь. И считаю, что своим успехом и в профессиональной области, и в личной жизни я обязана этой своей черте. Я известна как человек, задавший тысячу вопросов, и продолжаю учиться, спрашивать и усваивать услышанное.

Каждый день предоставляет нам множество шансов о чем-то узнать, чему-то научиться. Правда, эти шансы не всегда бросаются в глаза, но если быть внимательным, можно очень быстро научиться их замечать.

Например, ваш коллега или друг сумел найти эффективный способ решить проблему. Понаблюдайте за его действиями, и, возможно, вам удастся применить этот метод в ваших обстоятельствах. Или, напротив, его решение оказалось неверным – и из этого вы можете сделать полезные выводы.

Ходя по магазинам, мы наблюдаем, как продавец общается с покупателем, – и понимаем, сколь важны в общении желание помочь и улыбка. И наоборот, если продавец нелюбезен, у нас появляется возможность увидеть, какое воздействие оказывает на людей подобное поведение.

Жизнь – величайший учитель. У нее всегда есть для нас урок, который необходимо усвоить. Даже когда на нас наваливаются проблемы, а обстоятельства так запутываются, что мы чувствуем себя блуждающими в тумане, важно помнить: это тоже часть нашего обучения. Нередко, переживая «мрачные времена», мы не хотим ничему учиться у жизни, между тем именно в такие периоды больше, чем когда бы то ни было, стоит наблюдать, задавать вопросы и усваивать уроки. Я убедилась на собственном опыте: важнейшие знания о жизни я получила именно тогда, когда сильнее всего сопротивлялась этому. Важно уметь извлекать полезный опыт и из хорошего, и их плохого – только так можно подняться на более высокий уровень познания жизни.

Задание на сегодня

Поставьте цель научиться чему-нибудь у тех людей, с которыми будете сегодня общаться.

Аффирмация дня

Я постоянно учусь у жизни, ежедневно усваивая новый урок и обогащая тем самым свой опыт.

С добрым утром! Не знаю слов вернее этих. Быть богатым не означает иметь много денег. Это означает получить богатый жизненный опыт, уметь наслаждаться каждым моментом, делить радость бытия с детьми, семьей, друзьями. Это значит понимать, что для вас по-настоящему важно, узнавать новое, быть любознательным, иметь восприимчивый ум и открытое сердце. Именно благодаря этим ценностям, которые нельзя положить на банковский счет, вы становитесь по-настоящему богатыми и счастливыми.

Задание на сегодня

Поразмышляйте сегодня об истинных ценностях в вашей жизни. Что делает вас счастливым? Что трогает до глубины души? Стремитесь к тому, чтобы сегодня и каждый день в вашей жизни было место и время для этого подлинного богатства.

Аффирмация дня

Каждый день я инвестирую время и душевные силы в истинные ценности.

Какими ценностями вы располагаете? Начните составлять их перечень в своем дневнике и постарайтесь, чтобы к концу июня в этом списке было не меньше пятидесяти пунктов.

С добрым утром! Как прекрасно осознавать, что весь сегодняшний день – ваш, и не имеет значения, как прошел вчерашний. Если каждое утро вы встречаете с радостью, настроив себя мудро распорядиться предстоящим днем, составить план дел и учесть приоритеты, то вам наверняка удастся реализовать все возможности. Выберите три наиболее важных дела, которые сегодня вам обязательно нужно сделать. Затем дополните перечень, включив в него то, чему тоже планируете уделить внимание.

Задание на сегодня

Забудьте об ушедших днях, их уже не вернуть. Заново обдумайте свои приоритеты, главные мечты и самые горячие желания. Постарайтесь мудро распорядиться возможностями, которые предоставляет сегодняшний день.

Аффирмация дня

Я испытываю благодарность за то, что мне дал вчерашний день, и намерена мудро распорядиться сегодняшним.

На сайте www.brooknoelstudio.com вы можете найти форму «Список из трех дел». Распечатайте ее и заполняйте, ежедневно назначая себе по три обязательных для выполнения дела.