Рик Уоррен - Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни!

Вы не должны сдаваться, даже когда этого очень хочется. Корри Тен Бум, переживший холокост, говорил: «Смотрите на мир и испытайте беспокойство. Посмотрите внутрь себя и наверняка впадете в депрессию. Посмотрите на Христа и обретете покой». Все зависит от того, на чем вы концентрируетесь. Ваше внимание определит, как вы себя ощущаете.

На пути к здоровой жизни у вас будут тяжелые дни. Если привыкнуть в трудные моменты обращаться к Господу, то столкнувшись со сложностями – в питании, фитнесе или концентрации, можно обратиться к нему за помощью. Милость Божья всегда с нами, даже когда одолевает усталость или искушение.

Надо верить, что Бог хочет самого лучшего, даже если непонятно, что он делает. План Даниила помогает найти объяснение и с библейской, и с научной точки зрения, почему мы даем различные рекомендации. Ведь все сводится к вашим отношениям с Богом и к здоровью веры.

Авраам – классический пример повиновения в непонятной ситуации. Ему было 75, когда Бог попросил его отказаться от безопасности. (Послание к Евреям, 11:8). Помните об этом, когда зададите себе вопросы:

• «Как улучшится здоровье по этой программе?»

• «Сколько времени на это потребуется?»

• «Как узнать, добился ли я желаемого?»

Вы должны доверять Господу, даже когда не получаете желаемого. Легко доверять Господу, когда в жизни все хорошо и есть ощущение собственной силы. Но вера развивается скачкообразно. Когда же мечты терпят крах и мы чувствуем беспомощность, обязательно нужно верить в силу Господа и его присутствие. Если вы находились в сложной ситуации и ваша вера подвергалась испытаниям, то вы точно знаете, что в сложные моменты на пути к здоровью необходимо доверять Господу!

Вера – скорее глагол, а не существительное. Она – активное действие. Принятие решений – это акт веры. Используйте силу веры, для укрепления мышц тела.

Бог дал вам миссию в жизни, и только вы можете ее исполнить. Неужели вы позволите своему здоровью помешать? Сможете ли вы посмотреть в глаза Спасителю в конце жизни и сказать: «Мой путь окончен. Я сделал то, ради чего ты послал меня в этот мир. Я не устал и не переутомился. Я отдал Иисусу все, включая здоровье моего тела»? Надеемся, сможете. Поэтому хотим помочь укрепить вашу веру, подключившись к божественному источнику и попросив Бога открыть глаза для видения жизни. Тогда вас ожидает истинная трансформация.

Что вы любите из съестного? А чего не любите? Чем обожают лакомиться ваши дети? Поверьте, правильное питание гораздо важнее банальной пищи. Вкусная качественная еда может оживить здоровье, укрепить семью и дружбу, улучшить экономическое положение и окружающую среду, сократив ее загрязнение. Она даже способна помочь детям в учебе и избежать проблем, таких как пищевые расстройства, ожирение, употребление наркотиков.

Более того, пища может исцелять! Самое важное научное открытие со времен микробной теории возникновения заболеваний и открытия антибиотиков таково: еда – самое мощное лекарство. Она способна улучшить проявление тысяч генов, сбалансировать и оптимизировать десятки гормонов. Она может исцелить многие хронические заболевания, работая при этом быстрее, лучше и дешевле лекарств.

Пища содержит своего рода послания, инструкции и информацию для вашего тела; что делать для увеличения жизненной силы или, наоборот, для возникновения заболеваний. Каждый съеденный вами кусочек может стать возможностью как исцеления, так и возникновения недуга.

Итак,

«Едите ли вы, пьете ли, все делайте во Славу Божию».

Насколько плохо обстоят дела

Каждый второй американец страдает от какого-либо хронического заболевания. Это – сердечно-сосудистые недуги, диабет, рак, слабоумие, аллергии, дисбактериоз, неврологические болезни, депрессия. А еще синдромы: дефицита внимания или гиперактивности; проблемы со щитовидкой и гормонами, с менструальным циклом; кожные – экзема, псориаз…

В год приходится тратить около $3 триллионов на систему здравоохранения, и почти 80 % этого уходит на лечение хронических заболеваний, которых можно избежать, даже вылечить, измененив образ жизни.

Натуральные цельные продукты – это еда, созданная самим Господом. Они исцеляют! Продукты же промышленного производства, т. е. созданные на фабриках, наносят вред. К сожалению, теперь многие перестали потреблять натуральную еду, но с готовностью едят фабричные продукты, лишь отдаленно напоминающие цельные. Надо остановиться и задуматься над этим. Действительно ли мы хотим так кормиться?

Выбросите вредную пищу

Национальные Институты Здравоохранения тратят $800 миллионов в год на исследование причин ожирения. Неужели средний американец действительно потребляет 14,5 килограммов картофеля фри, 12 килограммов пиццы, 12 килограммов мороженого, 53 галлона лимонада, 12 килограммов искусственных подсластителей, 1,3 килограмма соли и 90 000 мг кофеина в год?!

Многие считают такую еду «удобной». Долгое время изобретение консервов, полуфабрикатов и других продуктов длительного хранения казалось великолепным, облегчающим приготовление пищи «на ходу». Но теперь мы знаем: это «удобство» приводит к депрессии, ожирению, переутомлению, а еще к тому, что люди вынуждены принимать множество лекарств от «болезней неправильного образа жизни».

Однако жизнь, наполненная изобилием и энергией, поджидает нас буквально за углом, точнее, прямо на нашей кухне. Именно здесь можно вернуть здоровье!

Нас убедили, что правильное питание требует много времени, средств и вообще затруднительно. На самом же деле настоящая, свежая, цельная еда – это просто, недорого, а главное, вкусно!

План Даниила исходит из простого принципа: стоит убрать нездоровую пищу, и в жизнь придет истинное изобилие. Выбор за вами, а мы лишь акцентируем ваше внимание на потреблении цельной пищи с дивным вкусом. Наша философия такова: если продукт вырос из земли – его можно съесть! Если же сошел с фабричного конвейера, оставьте его на магазинной полке. Следовательно, мы призываем есть много овощей. Наша теория такова: если вы терпеть не можете овощи, значит, не умеете их готовить. Скорей всего, вы пробовали овощи в консервированном, переваренном, обжаренном виде или в безвкусной мешанине. Например, переваренная брюссельская капуста или стручковая фасоль из банки – это и не вкусно, и не аппетитно!

По словам доктора Хаймана, «приготовление пищи – революционное действие». Мы, к сожалению, отреклись от приготовления пищи как такового, а ведь оно делает нас людьми. Зато мы сделали выбор в пользу пищевой промышленности и стали примитивными потребителями еды, а не ее поварами. Увы, мы отдали право на приготовление пищи корпорациям. Необходимо вернуть это право, ведь приготовление еды может быть весьма увлекательным и несложным.