Евгений Крушельницкий - Сон правду скажет, да не всякому

Если хотите стать здоровее, то можете вызывать у себя сновидения с оздоровляющими образами. Это повлияет на ваше психологическое состояние, а затем и на физическое здоровье.

С древних времен люди пытались вызывать такие сновидения с помощью некоторых ритуальных заклинаний. Древние цивилизации оставили некоторые записи на этот счет. Ассирийцы, например, имели специальную молитву для привлечения хороших сновидений и избавления от неприятных.

Глиняные таблички, найденные в библиотеке ассирийского императора Ашурбанипала, жившего в VII веке до н. э. в Ниневии, содержат такие слова:

У мусульман был свой ритуал, который, как считают исследователи, позволял вызывать нужные сновидения. А чтобы они были яркими, жители Курдистана (горный район в Иране) и дервиши (мусульманские аскеты) применяли снадобья с вином.

У многих бывают короткие моменты, когда они сознательны во сне. Тот, кто понял, что спит, и может поддерживать это состояние, сумеет делать практически всё, что пожелает: путешествовать в дальние края; встречаться и разговаривать с кем угодно — реальными и вымышленными людьми, живыми и мёртвыми; он будет решать свои дневные проблемы и т. д. Такой человек открывает для себя мир удивительных приключений. Контролируя сновидения, вы можете превратить их в особый уровень сознания. Борясь с трудностями во сне, вы обогатите свою дневную жизнь.

Наша память — это огромное хранилище информации, поставляющее нам материал, из которого мы лепим, что пожелаем. Одни события всплывают в сновидениях непроизвольно, другие появляются по необходимости. Вы можете использовать сновидения для связи со своим безграничным хранилищем информации и оперировать полученными знаниями.

Так в древнейшей системе ушу — школе Шоу-Дао («путь спокойствия») называется упражнение, которое можно назвать омолаживающей медитацией. Заниматься ею лучше всего в постели, перед сном.

Расслабьтесь. Представив что-нибудь приятное, добейтесь состояния полного спокойствия и легкого удовольствия. Затем представьте себе, что вас тянет назад с большой силой, и вы проваливаетесь, но не в пространстве, а во времени. Вы возвращаетесь к той поре, когда вам было 18 — 20 лет. И при этом чувствуете, как ваш организм полностью омолаживается. Вы полны сил, мышцы упруги, кожа свежая и гладкая, у вас великолепные густые волосы, вы с наслаждением чувствуете пульсацию крови. Теперь и навсегда ваш возраст — 20 лет. Вы научились проходить сквозь время и вернули молодость и силы. Сон поможет вам в этом.

Это упражнение последователи Шоу-Дао выполняют каждый день, и при всей своей простоте оно дает удивительный эффект. Некоторые ученые даже утверждают: одна из причин того, что мы живем в среднем лишь 70 — 80 лет — подсознательная уверенность, что примерно в этом возрасте пора умирать. Ведь именно так и случается с подавляющим большинством наших родственников и знакомых…

Экстрасенс А. Мальцев загадывает себе сны, которые обязательно сбываются. Например, нужно найти пропавшего ребенка — и Мальцев заказывает себе сон, который помог бы в этом. Ответ приходит иносказательный. Например, если приснилось, что купил книгу, а потом встретил девочку в белом платьице, то всё будет хорошо благодаря новой информации.

На мысль использовать сновидения его натолкнул рассказ матери о том, как она много лет назад загадала: «Если приснится, что куплю что-то, то выйду замуж в этом году», И действительно, она увидела во сне, что купила радиоприемник. Только оказался он бракованный. Вскоре после этого она вышла замуж, но неудачно.

В детстве Мальцеву часто снился страшный медведь. Он пугал мальчика до тех пор, пока тому не пришло в голову приручить зверя. В сновидении он стал понемногу разговаривать с медведем, а скоро уже мог приласкать или прогнать его. Кошмары прекратились.

Одиннадцатилетнего Джонни во сне часто преследовали монстры. Уже полтора года два-три раза в неделю ребенок в ужасе просыпался ночью и бежал в спальню к родителям. Заснуть в темноте он вообще не мог. Учитель Джонни, доктор Леонард Хандлер, сказал, что мог бы помочь избавиться от монстров.

В тихой комнате, держа мальчика на коленях, он попросил его закрыть глаза и представить, что чудище здесь. Когда мальчик кивнул в знак того, что видит монстра, доктор Хандлер крепко прижал его к себе и, стуча кулаком по столу, сказал: «Уходи прочь, противное чудище, оставь моего друга Джонни в покое! Уйди и не возвращайся, или тебе придется худо! Оставь моего Джонни! Затем он велел мальчику произнести вместе с ним: «Уйди прочь, чудище!» После этого доктор пообещал мальчику, что будет гнать монстра каждый раз, как только тот появится.

Через неделю Джонни сказал, что один раз видел чудище, но прогнал его. Они позанимались с учителем еще немного, и вскоре кошмары прекратились.

Итальянский писатель Джованни Джуарески описал, как он старался помочь молодой жене, которую мучили неприятные сновидения. Она видела себя в мире ужасов, ходила по бесконечным улицам совершенно одна. Водить машину женщина не умела, и муж предложил ей представить, что у неё есть велосипед, и впредь во сне ездить на нём, а не ходить пешком. Через несколько дней Маргарита сказала, что во сне у неё появился велосипед, и она стала меньше уставать. Но вскоре шины велосипеда порвались, а починить их во сне не удавалось.

Тогда Джованни стал учить Маргариту решать возникающие во сне проблемы днём. Потренировавшись вместе с мужем, она научилась менять велосипедную шину с закрытыми глазами. В конце концов ей удалось сделать это и во сне. Снова стали сниться благополучные картины. Но однажды женщина увидела, что упала на дно ущелья и сильно покалечилась. Однако муж купил пособия по альпинизму. Супруги нашли тот тип ущелья, в которое упала Маргарита, и прочитали правила подъема. Маргарита выучила их наизусть, но ничего не могла сделать во сне своими искалеченными руками. Оставался последний шанс помочь жене. Джованни сказал: «Зови меня во сне, что бы ни случилось. Может быть, я услышу». Ближайшей ночью она позвала мужа и увидела, как тот появился на краю пропасти, бросил ей веревку и вытянул наверх. Позже она говорила: «Я больше ничего не боюсь. Я знаю, что всегда могу позвать тебя, и ты придешь».