Анастасия Бурдюг - Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

«Я очень рада, что муж подарил мне курс Super Лицо. Мне понравилось все: как происходит обучение, как снят материал, как можно настроить программу под себя в зависимости от количества свободного времени. На что я особенно обратила внимание для себя – это, удивительно, но с первых же дней эффект «сонных» глаз покинул меня, чему я рада. И как-то ушла хмурость лица. С этим же и улучшилось настроение. Но, конечно, если идут пропуски, то все потихоньку начинает возвращаться. Так что да, лицо также требует ежедневной гимнастики, как и наше тело. Я побежала делать очередное занятие для лица»

«Мне 50 лет, и, возможно, отсутствие блеска в глазах и гладкости кожи на лице (мягко говоря) сподвигло мою коллегу, вдвое младше меня, прислать ссылку на курс, за что я ей признательна. Милые дамы, поверьте, с первых дней тренировок я находилась под приятным впечатлением. Во-первых, программа организована, на мой взгляд, идеально. Предусмотрено все до мелочей: пошаговая инструкция, упражнения, вопросы-ответы, домашка и т. д. Во-вторых, Анастасия Бурдюг – восторг! Глядя на нее, хочешь стремиться к красоте, держать в тонусе не только лицо, но и тело. В-третьих, вся команда работает отлично. На все вопросы получила ответы, а домашка разбиралась экспертами с особой тщательностью»

«Классный курс! Занимаюсь чуть больше недели и уже вижу результаты. Очень нравится упражнение на губы – верхняя губа стала больше, и это заметно. Она как бы расправилась. Хотя губы сами по себе у меня маленькие, а с возрастом объем верхней губы стал меньше – ничего не колола никогда. С упражнениями изменения заметны. Вообще нравится полностью весь комплекс. С удовольствием занимаюсь и наблюдаю за изменениями!»

«Мне 31 год, и после недели занятий по курсу у меня настолько поднялись вверх брови – такого лицо не было даже в 20 лет! Естественно разгладилась мелкая морщинка от уголка глаза и между бровями. Мелкие морщинки как будто ластиком стерли. Очень хорошо подтянулось все лицо после трех недель упражнения. Однозначное “ДА” – не ленитесь и делайте упражнения. Эффект будет уже в первую неделю!»

«…Мне очень нравится состояние лица после тренировки – ощущение свежей наполненности. Учусь сейчас работать мышцами изолированно. Моя проблема – это мимические морщины на лбу. После выполнения упражнений второго блока пришло понимание моей проблемы: у меня недостаточно развито верхнее веко и я помогаю лбом открывать глаза. После упражнений второго блока мне легче отключать работу лба при движении глаз – спасибо совету специалиста. Буду продолжать работать и надеюсь на результат, которого я ожидаю…»

«…Занимаюсь уже почти два месяца. За этот период заметила явные улучшения по состоянию кожи, а также по подтяжке лица. Носогубные и окологубные складки явно уменьшились. Подумывала о пластической операции – блефаропластике – подтяжке верхних век. Но спустя месяц занятий поняла, что глаза открылись, веки подтянулись, и, если заниматься дальше, операции можно избежать. Занятия проходят интересно – перед упражнением Анастасия делает тщательный разбор, что очень важно для выполнения»

«С гимнастикой я познакомилась 4 года назад – посещала несколько раз семинары Анастасии в Москве. Помню, после первого семинара была очень довольна и после этого занималась каждый день строго 2 раза в течение примерно полутора лет. Хорошо подтянулась носогубка, чему я была несказанно рада и довольна, так как до этого приходилось колоть гиалуронку. Потом я разленилась и занималась гимнастикой время от времени.

После переезда из Москвы осталась без своего косметолога, и я вновь вспомнила про гимнастику. Перед отъездом опять сходила на семинар и купила два онлайн-курса. Для меня это несказанно удобно, так как все есть в наглядном видео, и заниматься одно удовольствие. Делать гимнастику я начала более правильно, так как могу воспользоваться видео и поддержкой экспертов. Если раньше меня радовала только носогубка, то теперь и взгляд стал более открытый, и чуть подтянулись верхние веки. Читала много отзывов, что у кого-то нет изменений. Могу по своему опыту сказать, что это только потому, что неправильно делают упражнения!»

«Пишу для тех, кому за 40. Если вы еще думаете, советую принять решение и попробовать. Скажу сразу, что такого вау-результата, как у девочек помоложе, за 3 дня или неделю, скорее всего, не будет. Но главное, не бросать, а делать и делать. В какой-то момент вы увидите, что носогубка мягче и мимические морщины уже не такие, цвет лица свежий и тонус другой. В общем, будете довольны собой!»

«…Эффект действительно есть! Поначалу это не так заметно, но ты начинаешь ощущать мышцы, о существовании которых даже не догадывалась раньше, чувствуешь бо́льший контроль над своим лицом и мимикой. Есть желание заниматься дальше!»

«Всю жизнь считала, что у меня глаза азиатского типа, пока не начала делать ваши упражнения!»

«Неделю занимаюсь – и все нравится! Удивительно, но моя вечно сухая кожа на лице перестала быть такой. А мои большие губы стали еще больше»

«Гимнастика для лица – это клад. Мне 40 лет, и занимаюсь практически три месяца – молодею с каждым днем. Несколько лет назад у меня был неврит лицевого нерва, поэтому ботокс мне делать нежелательно. Вы и ваш метод просто спасли меня!»

«Мне 40 лет, и ничего себе никогда не колола. И теперь точно говорю, что не собираюсь и не стану этого делать. За год регулярных занятий я убедилась, что гимнастика – это самый эффективный способ для красоты и молодости. Все искусственные манипуляции с лицом не имеют ни одной хорошей перспективы. Плюс они не всегда красят»

«Итак, мои результаты от ежедневных занятий за последние полгода: лицо заметно подтянулось и округлилось в правильном смысле этого слова. Оно осталось таким же худым, просто стало более рельефным и свежим, что ли. Очень нравится, что все занятия требуют немного времени, что особенно ценно по сравнению с другими программами по фейс-фитнесу от других коучей!»

«У меня очень забавная история. Приобрела курс Анастасии и в первый же день занятий заболела гриппом. Ушла на больничный, но продолжала делать упражнения каждый день. Через неделю вышла на работу, и никто не поверил, что я болела. Коллега сказала, что я словно с отдыха приехала!»

«Наткнулась в ленте на вашу рекламу и по видео поняла, что вы занимаетесь гимнастикой серьезно и обстоятельно. Пересмотрела весь контент и пояснения к нему. Поскольку образование мое связано с биологией и химией (анатомию и физиологию тоже проходила), стало понятно, что вы говорите правду. Поэтому и решила попробовать заниматься. Кожа у меня очень тонкая, и подкожного жирка почти нет, поэтому очень сложно выйти на результат, который хочется. Но я стараюсь и занимаюсь. Мышцы стали более подтянутыми, кожа тоже. Колоссально помогает расслабиться после бешеного рабочего дня. Даже зевать начинаю после «очков». Спасибо, Настя, это реально для организованных людей, которые понимают, что никто не придет их спасать. Все сделай себе сама!»