Журнал Здоровье №6 (78) 1961

Если у ребенка начались понос и рвота, надо немедленно показать его врачу. До прихода врача не следует его кормить. При частой рвоте, которую может вызвать токсическая диспепсия, необходимо сделать перерыв в кормлении на сутки, но через каждые 10–15 минут давать ребенку по 2–3 чайные ложки кипяченой воды, пятипроцентного раствора глюкозы. После перерыва пищу начинают давать небольшими порциями через 2 часа, начиная с 2–3 чайных ложек грудного молока и холодного рисового отвара; несколько позже, когда состояние улучшится, можно дать тщательно процеженный и подсоленный отвар овощей, разведенные водой ягодные и фруктовые соки.

В настоящее время существуют действенные средства для борьбы против кишечных инфекций, — эффект от применения антибиотиков иногда сказывается буквально назавтра. Но это отнюдь не значит, что можно прекратить лечение. Курс, назначенный врачом, необходимо довести до конца, иначе болезнь может вспыхнуть снова.

Желудочно-кишечные расстройства очень ослабляют ребенка. Поэтому необходимо принимать все меры для их предупреждения.

Молоко и другую пищу для прикорма лучше всего брать в молочной кухне; в сельской местности нужно позаботиться, чтобы всегда было свежее молоко от одной коровы.

В настоящее время наша промышленность выпускает много сухих молочных смесей, овощных и фруктовых блюд, которые следует широко использовать для питания детей раннего возраста.

Есть и специальные виды молока (так называемое ионитное молоко); благодаря особой обработке такое молоко грудные дети усваивают лучше, чем обычное коровье. Хорошо переносят дети также кефир, который широко используется в питании ребенка.

Иногда считают, что уберечь ребенка от желудочно-кишечных расстройств невозможно. Неверно! Эта задача становится вполне разрешимой, если родители действуют в союзе с врачом, тщательно выполняют все его предписания.

Киев

Что нужно делать, чтобы у кормящей матери было больше молока? Правы женщины, которые задумываются над этим вопросом еще во время беременности.

Чтобы обеспечить хорошую лактацию — выделение молока, прежде всего необходимо соблюдать правильный режим труда, отдыха, питания. Очень важно подготовить и грудные железы к этой важной функции. Беременная женщина должна ежедневно обмывать теплой водой верхнюю часть тела и в особенности грудь. Это способствует уплотнению нежных кожных покровов в области соскового ореола. Нужно постараться изменить форму соска (если он плоский или втянутый), оттягивая его пальцами или с помощью молокоотсоса.

Молоко в груди у женщины, родившей впервые, образуется позднее, чем при повторных родах.

Для поддержания лактации важно соблюдать правильную технику кормления: кормить ребенка строго по часам; обязательно сцеживать молоко, оставшееся в груди после кормления; в одно кормление не давать ребенку обе груди, так как он привыкнет высасывать первые, легко отделяющиеся порции молока и не выучится высасывать его до конца.

Невысосанное молоко, оставшееся в груди после кормления, задерживает образование новых порций. Молока становится меньше, оно, как говорят, «перегорает». Вот почему, если приходится пропустить одно из кормлений, необходимо сцедить все молоко из той груди, из которой нужно было кормить ребенка.

Увеличению лактаций способствуют массаж грудных желез (мягкими круговыми движениями) и облучение ртутно-кварцевой лампой, которое проводят по совету врача.

Кормящая женщина должна есть несколько больше, чем обычно; желательно увеличить количество овощных и крупяных блюд, супов. Пить нужно тоже на 2–3 стакана больше; особенно хорошо действует чай с молоком. Но если кормящая мать будет пить слишком много, то может возникнуть нарушение сердечной деятельности, а количество молока не увеличится.

Полезно за 20–30 минут до кормления съесть немного фруктов или углеводистой сладкой пищи: 10–15 граммов меда, пастилы, мармелада. Употреблять много меда, шоколадных и соевых конфет не советуем, так как от этого у ребенка может развиться нарушение обмена веществ — эксудативный диатез.

Прекрасным средством для увеличения лактации служат витамины, особенно витамин С. Сверх основного рациона кормящей женщине требуется 300 миллиграммов витамина С. 150 граммов сока черной смородины или лимона содержат примерно такое количество. Можно употреблять и аптечные препараты витамина.

Витамин А, содержащийся в моркови, томате, салате, шпинате, улучшает качество молока. Витамин В 1(по 3 миллиграмма в день) и никотиновая кислота — витамин РР (по 25 миллиграммов) способствуют увеличению количества молока у матери.

Увеличения можно достигнуть, также применяя гормональные препараты, гормон гипофиза и маммин. Назначить такие средства может только врач.

Кормящая женщина не должна курить, так как никотин через молоко попадает ребенку и может вызвать тяжелое отравление. Кроме того, курение уменьшает лактацию. Категорически запрещается употребление спиртных напитков, даже слабых.

Кандидат медицинских наук И. П. Елизарова

Рисунки П. Бенделя

Архитектор А.Е. Моисеев

Рисунки П. Бенделя

Кого не прельщает возможность провести свой отпуск на прославленных южных курортах? Но трудно здоровому человеку достать летом путевку в санаторий.

А нужна ли она, эта путевка, здоровому человеку? Нет! Ведь он не нуждается ни в специальном санаторном лечении, ни в минеральных источниках, ни в лечебных ваннах, ни в других подобных процедурах. Ему нужны для отдыха хорошие природные условия, гигиеничное жилище, элементарный медицинский контроль и скромный обед в обычной столовой.

По постановлению Совета Министров СССР на побережье Черного и Азовского морей, там, где широко раскинулась «курортная целина», начинается сооружение городков летнего отдыха.

Какими они будут?

Городки, как правило, располагаются на берегу моря или озера. Легкие светлые здания будут радовать глаз простотой, изяществом архитектурных форм и пропорций, яркой праздничной окраской фасадов.

Небольшие спальные комнаты в основном рассчитаны на двух отдыхающих. Здесь — две удобные кровати, шкаф для одежды, стол, стулья, тумбочки, умывальник, кресло-кровать, которую можно использовать для ребенка, если в этой комнате расположится семья. Есть комнаты на 3 и 4 человека.

В спальных павильонах городка создается благоприятный микроклимат и прежде всего естественное сквозное проветривание.

На открытых террасах, защищенных от непогоды и зноя легкими покрытиями, размещаются просторные обеденные залы столовой.