Сатчин Панда - Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
- Название:Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Попурри
- Год:2019
- ISBN:978-985-15-3991-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сатчин Панда - Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь краткое содержание
Для широкого круга читателей.
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
10. S. Vásquez-Ruiz et al., «A Light/Dark Cycle in the NICU Accelerates Body Weight Gain and Shortens Time to Discharge in Preterm Infants», Early Human Development 90, no. 9 (2014): 535— 40.
11. K. Wulff et al., «Sleep and Circadian Rhythm Disruption in Psychiatric and Neurodegenerative Disease», Nature Reviews: Neuroscience 11, no. 8 (2010): 589—99.
12. L. Xie et al., «Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain», Science 342, no. 6156 (2013): 373—77.
13. J. Mattis and A. Sehgal, «Circadian Rhythms, Sleep, and Disorders of Aging», Trends in Endocrinology and Metabolism 27, no. 4 (2016): 192–203.
14. J. E. Kang et al., «Amyloid-β Dynamics Are Regulated by Orexin and the Sleep-Wake Cycle», Science 326, no. 5955 (2009): 1005—7.
15. A. Di Meco, Y. B. Joshi, and D. Pratico, «Sleep Deprivation Impairs Memory, Tau Metabolism, and Synaptic Integrity of a Mouse Model of Alzheimer’s Disease with Plaques and Tangles», Neurobiology of Aging 35, no. 8 (2014): 1813—20.
16. J. Vienne et al., «Age-Related Reduction of Recovery Sleep and Arousal Threshold in Drosophila», Sleep 39, no. 8 (2016): 1613—24.
17. A. Chaix and S. Panda, «Ketone Bodies Signal Opportunistic Food-Seeking Activity», Trends in Endocrinology & Metabolism 27, no. 6 (2016): 350—52.
18. R. Chavan et al., «Liver-Derived Ketone Bodies Are Necessary for Food Anticipation», Nature Communications 7 (2016): article no. 10580.
19. M. P. Mattson, «Lifelong Brain Health Is a Lifelong Challenge: From Evolutionary Principles to Empirical Evidence», Ageing Research Reviews 20 (2015): 37–45.
20. H. B. Wang et al., «Time-Restricted Feeding Improves Circadian Dysfunction as Well as Motor Symptoms in the Q175 Mouse Model of Huntington’s Disease», eNeuro 5, no. 1 (2018): doi: 10.1523/ENEURO.0431-17.2017.
21. M. C. Yoon et al., «Treadmill Exercise Suppresses Nigrostriatal Dopaminergic Neuronal Loss in 6-Hydroxydopamine-Induced Parkinson’s Rats», Neuroscience Letters 423, no. 1 (2007): 12–17.
22. C. W. Cotman, N. C. Berchtold, and L. A. Christie, «Exercise Builds Brain Health: Key Roles of Growth Factor Cascades and Inflammation», Trends in Neurosciences 30, no. 9 (2007): 464—72.
23. A. J. Bruce-Keller et al., «Food Restriction Reduces Brain Damage and Improves Behavioral Outcome Following Excitotoxic and Metabolic Insults», Annals of Neurology 45, no. 1 (1999): 8—15.
24. M. L. Inder, M. T. Crowe, and R. Porter, «Effect of Transmeridian Travel and Jetlag on Mood Disorders: Evidence and Implications», Australian and New Zealand Journal of Psychiatry 50, no. 3 (2016): 220—27.
25. L. Yin et al., «Nuclear Receptor Rev-erbα Is a Critical Lithium-Sensitive Component of the Circadian Clock», Science 311, no. 5763 (2006): 1002—5.
26. Emily Manoogian, «A Prized Life: A Glimpse into the Life of Nobel Laureate, Dr. Roger Guillemin», myCircadianClock (blog), May 6, 2016, http://blog.mycircadianclock.org/a-prized-life-a-glimpse-into-the-life-of-nobel-laureate-dr-roger-guille min/.
Примечания
1
«Счастливый час» – время скидок на алкогольные напитки в магазинах, барах и т. д. (в Америке с 4 до 6 часов дня, реже с 5 до 7 часов). – Прим. перев.
2
МЭН – метаболический эквивалент нагрузки.
Интервал:
Закладка:
