Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны [Курс пробуждения гармонии здоровья и тела] [litres]

Золотая куркума делает вас горячей. Конечно, я не имею в виду повышение температуры тела. Речь идет о сексуальности. Куркума улучшает циркуляцию крови, такой нужной и долгожданной всем репродуктивным органам женщины. Лучше циркулирует кровь – больше кислорода в матке и яичниках – лучше ваше плодородие. Более того, куркума регулирует хронический воспалительный процесс, сахар в крови (особенно женщинам, страдающим «жором» в период ПМС), заботится о здоровье месячных, уменьшает фиброциты в матке, защищает от рака груди и яичников, помогает при эндометриозе. Воистину «золотое» решение от природы. Женщинам, зависящим от кофе и чая, напитки с куркумой станут превосходной заменой кофейному вкусу. Кофе, как вы уже знаете, кроме того, что содержит огромное количество пестицидов и гербицидов, увеличивает количество эстрогенов, тем самым нарушая вашу плодовитость, повышает шансы выкидыша, нарушает овуляцию, лишает вас кальция и делает ваше тело слишком кислотным. Вкусный рецепт плодородного кофе с куркумой вы найдете на с. 374 .

Мировая статистика ухмыляется, даже смеется нам в лицо, – сегодняшняя цифра бесплодия женщин составляет 33 %, это только начало глобальной эпидемии бесплодной женщины. В следующие 50 лет ученые прогнозирует увеличение цифры до 90 %. То есть 9 из 10 женщин не смогут забеременеть, когда захотят, и родить ребенка! Статистика безжалостна, как всегда. Но мы с вами уже обладаем достаточной степенью разумности, багажом знаний и списком действий, чтобы уже сегодня начать действовать во благо себе. Начать с себя и изменить эту глупую сухую статистику. Мы можем взять контроль над качеством нашего плодородия в свои руки, используя рекомендации этой главы (а вы знаете, например, что согласно исследованиям ученых многих известных университетов, таких как Йельская медицинская школа, доказано – более 90 % бесплодных женщин имеют низкий уровень витамина D). Вы все еще будете экономить или откладывать сдачу этого анализа? Или продолжите пить синтетические гормоны для зачатия, платить огромные деньги и отдавать большое количество здоровья клиникам по искусственному оплодотворению и надеяться на чудо? Здесь статистика тоже есть. Процент успешного зачатия при искусственном оплодотворении составляет только 15–20 %. И это называется эффективным решением? Остановитесь. Задумайтесь. Поверьте себе и обычной логике. Начните действовать шаг за шагом. Любите себя – свои яичники, матку, месячные. Говорите с ними. Ласкайте их. И настоящее чудо обязательно к вам придет.

Обнаженные гормоны Ольги

Я кладу руки на область яичников и говорю: «Я вас люблю, вы у меня молодые, здоровые и красивые. Спасибо за то, что вы хорошо работаете! Работайте вместе со всем организмом, вы единое целое». И еще каждый раз я их прошу: «Дайте мне, пожалуйста, красивые месячные, безболезненные».

Резюмируем прочитанное:

Обнаженное решение № 11

Уставшие надпочечники – современная болезнь почти каждой женщины. Лечить ее надо не лекарствами, антидепрессантами и посещением врачей. Сделать ваши надпочечники счастливыми, а значит и вас, помогут 3 шага – добавление супереды, исключение стимуляторов и добавление адаптогенов.

Обнаженное решение № 12

Чтобы научиться управлять своим гормоном молодости без дорогостоящих инъекций и таблеток, достаточно сделать 5 шагов – проводить мини-голодания, контролировать качество своего сна, потреблять еду молодости, заниматься тренировками молодости и заново обрести связь с Землей.

Обнаженное решение № 13

Щитовидная железа – прямое отражение здоровья женщины в целом. Рекомендации современной медицины и лабораторные анализы не возвращают ей здоровье. Чтобы вернуть щитовидку обратно в баланс, вам нужно понять 5 причин ее дисбаланса, взять над ними контроль и следовать пошаговым советам программы «Обнаженные гормоны».

Обнаженное решение № 14

Быть плодородной нужно не только для того, чтобы беременеть и рожать. Быть плодородной – это значит сохранить свое гормональное здоровье молодым на долгие годы, а значит, оставаться молодой. В этом вам поможет детокс плодородия, программа обновления яйцеклеток и женские тоники.

Итак, мы прошли с вами уже немалый путь и понимаем, что такое женские гормоны, из чего складывается их баланс или дисбаланс, кроме того, вы уже начали свои первые и такие уверенные шаги на пути к своим Обнаженным гормонам. Немного теории осталось позади… Большое количество практики ожидает вас впереди – практические шаги, которые вы начнете делать уже с этой страницы. Пока мы, шаг за шагом, не начнем двигаться вперед, мы не увидим свои первые, а затем и постоянно растущие положительные результаты. Пришло время начать делать эти шаги. В добрый путь!

Принцип пошаговости – основной принцип программы «Обнаженные гормоны».

Прежде чем вы перевернете страницу, напомню вам об одном из основных принципов программы «Обнаженные гормоны» – принципе пошаговости. Именно поэтому этот раздел и состоит из рубрик под названием Шаг 1, Шаг 2 и Шаг 3. Вы, конечно, можете перейти сразу к Шагу 2 или 3. Это ваше право. Однако самые лучшие, стойкие, а главное, долгосрочные результаты получают женщины, следующие логике и мудрости своего организма, которые рождаются из понимания последовательности шагов. Сначала идет основа – насыщение организма и гормонов ЕДОЙ. Затем – СУПЕРеда. И только после на этого на благодатную богатую почву мы сеем наши «семечки» – Женские Гормональные тоники и Женские Гормональные Зелья. И это совершенно разумно – семечко, брошенное в «так себе напитанную землю», даст «так себе» результаты. И наоборот. Богатое сильное поле взрастит ваше «семечко» и наградит вас самыми лучшими всходами прекраснейшего Женского дерева. Вашего.

Шаг 1. Добавление ЕДЫ – шаг изменения питания и образа жизни

Добавляем. Добавляем. И еще раз Добавляем. Никогда на первом этапе не ограничиваем себя в полезном насыщении! Прежде чем что-то забрать у организма (токсины, лишний жир, болезни и недомогания), ваша задача – напитать его.

Наши тела недопитаны.

Нашим телам для их жизнедеятельности не хватает элементарного количества минералов и витаминов. И, как вы уже знаете, корнем почти всех гормональных проблем женщины является именно нехватка питательных веществ. Как вы можете функционировать на нормальном уровне, если вам не хватаем магния, а нервная система и все ваше тело больше похожи на колючего ежика, чем на мягкое солнышко? Как вы можете создавать свое здоровье, если вам не хватает «хороших» бактерий, от нехватки которых страдает ваш иммунитет, кожа, гормоны и все остальные органы и системы? Поэтому первый шаг любых ваших действий, если вы идете со мной рука об руку, – это НАСЫЩЕНИЕ. Кстати, именно так мы работаем на наших тренингах. Часто женщины, приходя на тренинг, заявляют, что готовы отказаться от сладкого (мучного, мясного и т. д.), загвоздка только в том, что им нужно понимать, от чего именно нужно отказаться. На что мы с командой нашей Академии ДетОКСа всегда отвечаем: «Сейчас нет никакого отказа. Сейчас мы будем добавлять. И точка».