Ник Ортнер - Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Тут можно читать онлайн Ник Ортнер - Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент 5 редакция, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-099429-8, 978-5-04-097978-3
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ник Ортнер - Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний краткое содержание

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний - описание и краткое содержание, автор Ник Ортнер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!
Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.
Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ник Ортнер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лори объяснила мне, как она собиралась расширить свою работу с помощью проекта «Свет»: «Ноша этих вдов и сирот так велика – убийства, мучения, увечья, ВИЧ, бедность и отсутствие жилья… По статистике, 90 процентов жителей Руанды стали жертвами жестокого геноцида, поэтому практически все люди, живущие здесь, имеют посттравматическое стрессовое расстройство той или иной степени… Каждый раз, когда я возвращаюсь из Руанды, я думаю об этих молодых людях. Их жизнерадостность, сострадание, преданность и способность прощать открыли мою душу и дали веру в возможность исцеления по всему миру».

Итак, в мае 2011 года Лори создала новый вид гуманитарной помощи, основанный на таппинге. Это первая в мире международная антрепренерская программа помощи молодежи придумана по велению сердца и уже дает результаты. «Мы используем таппинг как основу для всех направлений нашей программы от физического и эмоционального исцеления до помощи в решении проблем, креативности, продуктивности, концентрации, разрешении конфликтов, взаимодействии в коллективе и личном духовном росте», – говорит Лори.

Проект «Свет» работает по принципу «научи учителя» и готовит посланников техники таппинга, которые в свою очередь смогут передать знания тысячам других людей.

Мэтью, Иветт, Дизаэр и Фидель стали одними из первых посланников проекта «Свет», которые превратили свое собственное отчаяние и горе в любовь, сострадание и радость. Они обучают людей в своем сообществе таппингу, а также занимают управляющие должности в местном правительстве. Теперь они выбрались из бедности, создав свой небольшой бизнес.

Лори вспоминает множество историй, связанных с лечением при помощи техники эмоциональной свободы, но чаще всего она рассказывает о Шантал. Во времена геноцида ей было восемь лет и вся ее семья была убита. Она получила удар мачете по шее и потеряла сознание. Очнулась она на груде трупов возле тела своего дяди. Она отползла в лес поблизости, откуда видела, как преступники добивают живых, включая последнего члена ее семьи.

После этих событий Шантал жила на улице среди незнакомцев и продолжала испытывать ужасную боль от эмоциональных и физических ран. Как говорит Лори, у нее был полный набор симптомов посттравматического стресса: беспокойство, страх будущего, чувство безысходности, депрессия, панические атаки, бессонница, боль и другое.

Когда Лори встретила Шантал в 2009 году, девочка была бездомной. Ей приходилось ночевать на стройке в маленьком сарайчике. Тогда Лори мало что могла сделать для нее, но два года спустя, когда был запущен проект «Свет», она поняла, что Шантал будет отличным кандидатом в посланники методики. Каким-то чудом Лори удалось найти ее и сделать участницей первой программы проекта «Свет».

Через несколько дней изучения таппинга Шантал сильно изменилась. «У нее появилась надежда, и она поняла, что может изменить свою жизнь. Ее физическая боль утихла, а симптомы эмоциональной травмы уменьшились на 36 процентов в первую же неделю», – объясняет Лори.

«Теперь, когда Шантал 26 лет, она полна вдохновения, – восхищается Лори. – В результате программы проекта «Свет» Шантал открыла продуктовый магазин в своей деревне. К ней приходят люди разных возрастов не только чтобы купить хлеба или сахара, но и чтобы спросить мудрого совета и поучиться таппингу. Жители также выбрали ее членом управления национального женского комитета».

Истории, рассказанные Лори, еще больше убедили меня в том, что техника эмоциональной свободы может эффективно применяться при решении проблем во всем мире. Если Шантал смогла залечить свои ужасные раны, почему этого не может сделать кто-то другой в любом другом месте?

Лори основала проект «Свет» и неустанно продолжает работу над его расширением. «Проектом заинтересовались в Кении, Индии и Южной Африке, – говорит она. – Я надеюсь, что с помощью проекта «Свет» методика таппинга добьется большего признания и получит возможность донести свою целебную силу людям во всем мире. Тогда новые поколения молодых людей смогут исцелять, работать и вести нас к мирному будущему».

Разрушение глобальных барьеров

Вспоминая свой разговор с Лори, я не перестаю удивляться результатам проекта «Свет» и интенсивности работы, проводимой в Руанде. Лори рассматривает таппинг как своего рода мост к использованию других методов работы с энергией, таких как медитация, молитва, пение и так далее.

Мы обсуждали, как таппинг помогает людям открываться и дает им возможность сосредоточиться перед медитацией или даже молитвой. Такая гибкость – лишь одна из причин, почему таппинг прекрасно работает в разных уголках мира. Он может приспосабливаться к различным культурам, системам убеждений, религиям и другим ритуалам и духовным практикам.

Один из примеров такой культурной и религиозной адаптивности техники эмоциональной свободы можно увидеть в Израильском реабилитационном центре, открытом в Сафеде (Израиль), после событий 2006 года, когда северная часть страны подверглась обстрелу террористов. Тогда было выпущено более 500 ракет. Сейчас центр обучает технике эмоциональной свободы жителей Сафеда, страдающих от большого числа симптомов ПТСР: от бессонницы до панических атак и сильной боязни громких звуков. Хотя Израиль находится далеко от Руанды и имеет социальные и культурные отличия, мы видим, что таппинг работает и в этой стране. Успешное применение данной методики в Израильском реабилитационном центре фактически было признано мэром Сафеда.

Борьба с психологическими последствиями природных бедствий

На момент землетрясения в Пангандаране (Индонезия) в 2006 году Тэди был семилетним мальчишкой, который играл, смеялся и бегал с другом по пляжу. Когда земля начала дрожать под их ногами, оба мальчика и соседская овца бросились в ближайший дом. Через несколько мгновений дом и все, кто в нем находился, были смыты цунами и унесены в джунгли. Когда спустя несколько часов уровень воды снизился, Тэди оказался запертым внутри поврежденного дома, он был один и сильно напуган, а его друг и овца погибли. Тэди спасли лишь через два дня; к тому времени он был физически и психически истощен.

Бессонница и неконтролируемое мочеиспускание были симптомами ПТСР, которые отравляли жизнь Тэди. Чтобы морально поддержать мальчика, Дипак Мостерт, основатель организации посттравматической помощи и эмоциональной поддержки «TREST Aid», начал обучать Тэди технике эмоциональной свободы. После всего лишь одного сеанса симптомы травмы Тэди уменьшились. А спустя несколько лет использования таппинга Тэди опять стал сильным смелым мальчиком, которым был. Он быстро учится и посещает все сеансы по технике эмоциональной свободы, которые проводит Дипак в его родном городе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ник Ортнер читать все книги автора по порядку

Ник Ортнер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний отзывы


Отзывы читателей о книге Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний, автор: Ник Ортнер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x