Мишель Бендер - Программа восстановления иммунной системы

Обнаружена тесная связь между развитием рассеянного склероза и низким уровнем витамина D в организме, а также между РС и проживанием в местностях с низким уровнем ультрафиолетового излучения типа В, которое способствует образованию витамина D. Оказывается, в нашем организме витамин D преобразуется в 1,25-дигидроксивитамин D, гормон, стимулирующий антибактериальные и антивирусные силы организма. В мозге 1,25-дигидроксивитамин D повышает количество соединения кателицидина, которое способствует сохранению стерильности мозга. Поэтому весьма вероятно, что дефицит витамина D позволяет хронической инфекции надолго задерживаться в центральной нервной системе, что особенно актуально для рассеянного склероза. Одно исследование показало, что женщины, принимающие дополнительно витамин D, на 40 % меньше подвержены риску развития рассеянного склероза [89].

Если у вас выявлен рассеянный склероз, то в дополнение к четырем основным этапам программы восстановления, описанным в этой книге, я предлагаю следующие рекомендации по лечению:

1. C. pneumoniaе изучена достаточно подробно, чтобы оправдать использование антибиотика миноциклина. Вам придется взять рецепт на этот препарат у невролога. Можете сослаться на источники, перечисленные в конце книги в примечаниях к этой главе, если врач настроен скептически.

2. Обязательно сдайте анализ крови на наличие дрожжеподобного грибка рода кандида Candida с выявлением IgG и IgM и анализ кала. Если какой-либо из этих анализов окажется положительным, принимайте дифлюкан в течение трех недель (100 мг два раза в день).

Я узнала об этих методах лечения от Дэвида Перлмуттера, блестящего невролога, который помог применить методы функциональной медицины к лечению рассеянного склероза.

Когда дело касается мозга, лучше использовать несколько иной подход к использованию пищи как лечебного средства. Мы рекомендуем пациентам с РС придерживаться кетогенной диеты. Палеодиета, исключающая зерновые и основанная на потреблении здоровых жиров (из авокадо, кокосового масла и из мяса животных пастбищного разведения), овощей, ягод, некоторых орехов и семечек и цельных, не пастеризованных органических молочных продуктов от животных пастбищного разведения, находит поддержку в научных кругах, что отражено в специальной литературе. Эта диета способствует повышению концентрации кетонов в мозге, которые благодаря противовоспалительным свойствам способствуют самовосстановлению миелиновых оболочек. Я бы посоветовала вам следовать этой диете и отсылаю вас к книге Норы Джедгаудас «Первобытное тело, первобытный дух: палеодиета и ее значение для здоровья и долголетия», если хотите узнать о ней поподробнее.

Состояние пищеварительного тракта имеет первостепенное значение для людей с рассеянным склерозом, поэтому вы должны пройти второй этап курса лечения от дисбактериоза и синдрома «протекающего» кишечника, описанного в главе 9, даже при отсутствии пищеварительных симптомов. Дополнительные соображения по поводу пищевых добавок касаются восстановления нервов. К таким добавкам относятся глютатион с ацетилцистеином (NAC – N-ацетил-L-цистеин), который мы обсуждали в главе 12.

Доктор Перлмуттер разработал великолепную линию продуктов для компании Xymogen, которые я использую в своей практике: NRF2 для повышения продукции глютатиона и Brain Sustain для дополнительной поддержки нервных волокон и оболочек. NRF2 содержит экстракт из семян брокколи, который обеспечивает сульфорафаном, куркуму, экстракт черного перца, зеленый чай и птеростильбен. В продукте Brain Sustain cодержатся ДГК (докозагексаеновая кислота), коэнзим Q 10, N-ацетилцистеин, альфа-липоевая кислота, фосфатидилсерин и ацетил-L-карнитин. Большое значение также имеют здоровые жиры, поэтому я советую употреблять 1 ст. ложку растительного масла, которое дает среднецепочечные триглицериды (например, кокосового масла), два раза в день и принимать не менее 500 мг ДГК в день [90].

Системная красная волчанка, более известная просто как волчанка, – хроническое аутоиммунное заболевание, которое распространяется по всему организму. Это множественное системное расстройство, которое затрагивает не только центральную нервную систему, как рассеянный склероз, но и ряд органов. Волчанка преимущественно поражает кожу, суставы, почки и нервную систему, но может разрушить и любой другой орган. Среди женщин болезнь встречается в девять раз чаще, чем среди мужчин. Известно о сильной генетической предрасположенности к болезни: у обоих однояйцевых близнецов болезнь встречается в 25 % случаев, тогда как у обоих разнояйцевых близнецов только в 2 % случаев. С другой стороны, сильное влияние, должно быть, оказывает и окружающая среда, что, вероятно, объясняет, почему в 75 % случаев болезнь поражает только одного из пары однояйцевых близнецов. Таким образом, хотя генетика и обусловливает риск заболевания, совершенно очевидно провоцирующее действие факторов окружающей среды.

На протяжении всей книги я рассказывала о многочисленных факторах окружающей среды, которые запускают волчанку. Здесь я суммирую их все:

• Высокий уровень эстрогена.

• Воздействие кварцевой пыли, пестицидов, ароматических аминов (как в красках для волос) и гидразинов.

• Воздействие ртути.

• Диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием антиоксидантов.

• Ультрафиолетовое излучение.

• Курение.

• Высокая зараженность вирусами и бактериями.

• Молекулярная мимикрия после инфекций как возможный триггер болезни (наиболее существенна связь с вирусом Эпштейна – Барр; некоторые другие исследования показывают связь с C. trachomatis и пневмококком).

У всех пациентов с СКВ антитела класса G направлены против самого организма, причем исследователи обнаружили более пятидесяти разных типов. Лабораторные анализы выявляют наиболее типичные из них, чтобы поставить диагноз.

Антитела, специфические для СКВ:

• Антитела к Sm антигену (антигену Смита).

• Антитела к рибосомальному белку Р (Ribo P).

• Антитела к двухспиральной ДНК.

Антитела, обнаруженные при СКВ и других ревматологических аутоиммунных заболеваниях:

• ANA (антинуклеарные антитела).

• Антифосфолипидные антитела.

• Ревматоидный фактор (РФ).

• Антитела к односпиральной ДНК.

• Антитела к ядерным белкам La (SS-B).

• Антитела к нуклеарным рибонуклеопротеидам (nRNP).

При СКВ антитела не сосредоточиваются на каком-то конкретном органе, поэтому воспаление и повреждения охватывают весь организм. Исследования показали, что эти аутоантитела могут существовать в нашем организме многие годы, прежде чем появятся какие-либо клинические признаки или симптомы СКВ. Вот почему целесообразно сделать эти анализы, если вы плохо себя чувствуете, а ваш врач не может обнаружить ничего конкретного. Дело в том, что при раннем выявлении специфических антител, еще до появления симптомов, будет легче остановить болезнь в самом зародыше с помощью пошаговой программы, описанной в этой книге.