Николай Даников - Целебный витамин D

Тут можно читать онлайн Николай Даников - Целебный витамин D - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Целебный витамин D
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    неизвестен
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-75272-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Николай Даников - Целебный витамин D краткое содержание

Целебный витамин D - описание и краткое содержание, автор Николай Даников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака.
Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Целебный витамин D - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Целебный витамин D - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Николай Даников
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Этим лосьономсмазывать кожу головы 2–3 раза в неделю. Процедура регулирует жирность волос, укрепляет их корни, удаляет перхоть. Действие лосьона можно усилить, добавив к нему сушеной ромашки или чеснока.

– Растереть в ступке или размолоть в кофемолке 1 ч. ложку плодов петрушки, добавить 1 ч. ложку спирта и тщательно перемешать с 2 ч. ложками касторового масла. Полученную смесьвтирать по проборам в кожу головы (при нормальных волосах) через день. Курс – 15 процедур. Процедура укрепляет волосы, стимулирует их рост.

Чтобы волосы не вылезали, надо несколько вечеров подряд припудривать их порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки.

При сухой себорее

– В кожу головы рекомендуется втирать следующую смесь: плоды петрушки залить касторовым (или другим растительным) маслом в соотношении 1:5. Нагреть на водяной бане в течение 30 мин, затем профильтровать. Теплый фильтрат втирать в кожу головы через день до 15 раз. При необходимости лечение повторить через 3 недели.

– Ботва моркови – 1 ст. ложка, ботва петрушки – 1 ст. ложка, лепестки розы – 0,5 ст. ложки. Сборзалить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 20 мин. Втирать в чистую кожу головы, не вытирая, высушить волосы. Это хорошее средство, но лучше, если вы за 20 мин до мытья вотрете в кожу головы любое растительное масло. Это придаст волосам приятный вид, устранит зуд, уменьшит ломкость волос. Сухая себорея – это заболевание кожи головы, поэтому здесь многое зависит от гигиены. Пользоваться только своей расческой, соблюдать режим дня, носить по сезону головные уборы.

– Корни крапивы – 1 ст. ложка, корни петрушки – 1 ст. ложка. Сборзалить 6 ст. ложками льняного масла, настоять 14 дней, не сцеживая, налить на блюдечко и ватным тампоном протирать кожу головы. Масло должно быть теплым. Устраняется перхоть.Сухая себорея требует упорного лечения. Главное, нужно выяснить, отчего она появилась. Не ставьте сами диагноз, так как кожа на голове может шелушиться при различных заболеваниях, например при красной волчанке, при стригущем лишае.

Применение хвоща полевого

Хвощ полевой– одно из самых древних и ценных лекарственных растений нашей планеты. Прекрасный источник кремниевой кислоты, кальция. Трава хвоща полевого под действием ультрафиолетовых лучей вырабатывает витамин D.

– Хвощ полевой применяют внутрь при облысении, склеродермии и других коллагенозах, экземе, нейродермите, псориазе, красном плоском лишае. В качестве противовоспалительного, антисептического, общеукрепляющего средства хвощ используют при фурункулезе, вульгарных угрях и инфекционно-аллергических заболеваниях. Применяют хвощ полевой внутрь в виде настоя(4 ч. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивают 2 часа). Назначают по 3–4 ст. ложки 3–4 раза в день. Или принимают жидкий экстракт(сгущенный наполовину отвар) по 1/2 ч. ложки 4–6 раз в день. Хвощ противопоказан при нефритах и нефрозах, так как он может вызвать раздражение почек.

– Наружно жидкий экстрактхвоща полевого втирают в волосистую часть головы при облысении. Отвартравы используют для ванн при зудящих дерматитах, варикозном расширении вен и для повышения упругости кожи. Им протирают кожу лица при вульгарных угрях и себорее. Из отвара делают компрессы при ссадинах, ушибах и лишаях.

Отвар или настойхвоща употребляют для промываний, примочек, компрессов, назначаемых при лечении ран, фурункулов, экзем, кожных воспалительных процессов.

– Пораженные места промывают, делают примочки и компрессыиз отвара или настояхвоща, а также протирают ими жирную и пористую кожу. Для приготовления отвара1–2 ст. ложки (15 г) сухой травы заливают 200 мл кипятка, кипятят 30 мин, процеживают. Остаток отжимают в отвар и добавляют воду до 200 мл. Для приготовления настоя15 г травы хвоща настаивают 1 сутки в 200 мл холодной кипяченой воды, затем процеживают. Препараты применяют также и для укрепления волос.

При трудно заживающих ранах и язвахделают компрессыиз отвара60 г сухой травы в 1 л воды или принимают ванны, в которых на 1 ведро воды берут 50 г хвоща. При стригущем и чешуйчатом лишае (псориазе), экземе, гнойных ранах и фурункулахделают примочки, ванны и припарки. При жирной пористой кожепротирают лицо или делают примочкииз настояв термосе 2 ст. ложек травы хвоща в 2 стаканах кипятка. Настаивают 8 часов.

– Хвощ повышает упругость кожи, сужает кровеносные сосуды. Поэтому его применяют в ваннах для профилактики тромбофлебитов: 200–300 г травы заливают двойным по объему количеством горячей воды, кипятят 10 мин, выливают в ванну.

– Хвощ полевой используют в косметике при облысении, воспалении глаз, практикуют ванночки или протирания настойкой при потливости ног, назначают для полосканий при стоматитах, ссадинах, а в ваннахпри гноящихся ранах. Рекомендуют добавлять 1 ст. ложку мелко нарезанной травы хвоща на 1 л воды для паровой бани при увядающей и дряблой коже лица. Полезно в течение недели умывать на ночь увядающую старческую кожуводным настоем20 г сушеной травы хвоща в 1/2 стакана кипятка (настаивают 20 мин). После умывания в кожу вбивают питательный крем, а утром вместо умывания используют ванночкуиз настоя хвоща. После таких процедур поры стягиваются, кожа становится упругой.

Для умывания лицаутром и вечером используют процеженный отвар. Для его получения 1 ст. ложку сухой травы хвоща заливают 1 стаканом холодной воды, настаивают 20 мин.

Сухая кожа делается более упругой и нежнойпосле умывания отваромхвоща. Для этого 2 ст. ложки измельченной сухой травы хвоща заливают 2 стаканами кипятка. Кипятят на слабом огне 5—10 мин, охлаждают и процеживают. После умывания вечером на влажную кожу наносят питательный крем, через 20–30 мин лицо протирают бумажной салфеткой.

Жирную кожупротирают настоем. Для его получения 2 ст. ложки сухой травы хвоща настаивают 1 сутки в 1 стакане холодной кипяченой воды. Из настоя делают компресс: салфетку, сложенную в 3–4 слоя в виде длинной ленты, смачивают в подогретом настое и быстро накладывают на лицо с жирной кожей так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс сменяют 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Николай Даников читать все книги автора по порядку

Николай Даников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Целебный витамин D отзывы


Отзывы читателей о книге Целебный витамин D, автор: Николай Даников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x