Николай Даников - Целебный витамин D

– Для мытья сухих, секущихся волосрекомендуется следующая смесь: желток куриного яйца, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка растительного масла и 1/2 стакана теплой воды.

– При сухой, вялой коже и морщинахприменяется маскаиз смеси томатного сока (1 ч. ложка) и желтка. Она смягчает кожу, способствует лучшему ее питанию.

– Кашицу из тертого хрена смешать в равных пропорциях со сливками и желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при жирной коже). Нанести на 15–20 мин, снять теплым влажным тампоном, затем лицо ополоснуть водой. Курс – 15–20 масок, не более 2 раз в неделю. Для увядающей, стареющей кожи.

– При обильном выпадении волосприменяют смесьсока чеснока, алоэ, меда и яичного желтка.

– К взбитому яичному желтку добавить 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку овсяной муки (толокна). Кашицу наложить на лицо, спустя 15–20 мин смыть теплой водой, после этого сделать холодный компресс. Для сухой, морщинистой кожи.

– В стеклянной посуде взбить до пены желток одного куриного яйца, смешать с 1/2 ч. ложки меда, добавить 3–5 капель растительного масла, 10 капель лимонного сока и 1 ч. ложку овсяной муки, доведя смесь до состояния густой кашицы. Маскунанести на лицо и шею на 15–20 мин. Смыть теплой водой, затем наложить холодный компресс. Маска освежает и тонизирует любую кожу, особенно рекомендуется для сухой, шелушащейся, увядающей кожи.

– При вялой, дряблой коже с серым, землистым оттенком и пигментными пятнамиприменяется следующая маска: 1 ст. ложку сливок растереть со свежим желтком и смешать с 1 ч. ложкой морковного сока. Кашицу нанести на предварительно очищенную кожу и через 20 мин снять тампоном, смоченным теплым растительным маслом. Затем ополоснуть лицо холодной водой. Маскаомолаживает и освежает кожу, придает ей красивый оттенок.

– Свежий лук натереть на терке и кашицу смешать в равных количествах со сливками и взбитым желтком – при сухой и нормальной кожеили с белком – при жирной, пористой. Нанести на лицо на 10–15 мин. На веки наложить примочкис настоем ромашки.

– Для стареющей кожи лицарекомендуется 2–3 раза в неделю делать питательную маску: смешать желток, 1 ч. ложку оливкового масла, столько же сметаны и морковного сока и 2–3 ч. ложки овсяной муки (можно размолотых в кофемолке хлопьев). Нанести на предварительно очищенную кожу на 20–30 мин. Смыть теплой водой и смазать лицо питательным кремом.

– Для предохранения кожи от увядания и появления морщинполезна следующая маска: натереть на терке 2 свежие моркови, добавить несколько капель лимонного сока, желток 1 яйца и 1 ч. ложку растительного масла (или 1 ч. ложку овсяной муки). Нанести на лицо на 20–25 мин. Смыть теплой водой.

– Сок свежих огурцов – 1 ч. ложка, желток – 1. В растертый яичный желток добавить огуречный сок. Смесь нанести на лицо на 15–20 мин, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маскаприменяется при нормальной и сухой, вялой, морщинистой коже, смягчает и способствует лучшему питанию ее.

– Огурцы свежие – 1 ч. ложка, сметана – 1 ч. ложка, желток– 1. Для любой кожи лицаподходит маска, приготовленная из растертого огурца, сметаны и желтка куриного яйца. Смесь нанести на лицо на 20–30 мин, смыть теплой водой.

– Смешать отвар зелени петрушки (30–40 г на стакан воды) с 1 ст. ложкой меда и 1 желтком. Нанести на 15–20 мин, смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маскаосвежает любую кожу, но особенно загрязненную, сухую, морщинистую. Помогает также при веснушках.

– При сухой стареющей кожена лицо наложить маскуиз смеси кашицы из корнеплода редьки, желтка и сливок, взятых в равных количествах. При жирной пористой коже кашицу смешать с белком. Маску нанести на лицо на 15–20 мин, снять теплым влажным тампоном, после чего лицо ополоснуть водой. Курс – 15–20 масок. Процедура очищает, освежает, тонизирует и слегка отбеливает кожу.

– Натереть на мелкой терке свежую свеклу. К 1 ч. ложке свекольной кашицы добавить 1 ч. ложку сметаны и столько же желтка. Маскунанести на лицо на 20–30 мин, затем смыть теплой водой. Маска обладает освежающим действием, пригодна для любой кожи.

– Разбейте в кружку 1–2 яйца. Этой смесьювымойте голову при выпадении волос, затем промойте чистой водой. Последнюю воду для полоскания подкислите 1 ст. ложкой уксуса или лимонной кислоты.

– Если у вас в запасе только час времени, а надо иметь свежий вид, кожа должна быть гладкой, без отеков, смочите марлю следующей смесью: 1 сырой яичный желток, 1 ст. ложка растительного масла, густой отвар цветков ромашки аптечной (2 ст. ложки на 1/3 стакана кипятка). Все хорошо перемешать. На 20–30 мин делать компрессна предварительно вымытое лицо.

– Смешать 1 желток сырого куриного яйца с 1 ст. ложкой глицерина или меда, растереть. Полученную маскуежедневно накладывать на лицо утром и вечером на 10–15 мин для предупреждения морщин на лице.

– Шведская маска.Сваренный в кожуре картофель очистить, размять, добавить 1–2 ст. ложки горячего молока и желток одного яйца. Пюре в теплом виде нанести на лицо и шею, накрыть подогретым полотенцем. Через 20 мин маску смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Пригодна для любой кожи, но особенно для сухой и стареющей. Освежает, питает, разглаживает кожу, делает ее нежной и упругой.

– Хорошо освежает сухую и нормальную кожуследующая маска: кашицу из отваренного в кожуре картофеля смешать с желтком и в теплом виде нанести на лицо на 20–30 мин, положив сверху полотенце.

– В растертый желток куриного яйца добавить по 1 ч. ложке сока арбуза, любого растительного масла и (в последнюю очередь) сметаны. Для густоты можно добавить ячменную муку или растертый хлеб. Маскуналожить на кожу лица на 15–20 мин, затем смыть слабым чаем. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи лица. В неделю можно делать 2–3 маски, а на курс – 12–15 процедур.

– Чтобы получить тонизирующую маску, полстакана теплой густой манной каши, приготовленной на молоке, смешать с яичным желтком, добавить по 2 ч. ложки арбузного сока, меда и растительного масла, всыпать 1/2 ч. ложки соли. Маску нанести на лицо на 20–30 мин.

– Смешать по 1 ч. ложке мед, толокно, 1 взбитый яичный желток. Растереть до получения однородной массы. При помощи тампона нанести тонкий слой мази и через 15 мин смыть теплой водой. Маскаполезна для смягчения сухой кожи лица.