Ольга Маркес - #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Мой муж стоит в стороне и смотрит на море – для него наше увлечение спортом – это что-то странное, и он не разделяет моей любви, но очень уважает ее. Наша семья построена не на общих интересах, а на взаимопонимании. Я понимаю, что не каждый должен и может любить спорт во всех его проявлениях. Он понимает, как много радости мне приносит это, и всегда дает мне время и возможность заниматься. Он знает, как это для меня важно. Я никогда не давлю на своих близких, не заставляю их идти по моему пути – когда придет время, они сами спросят моего совета. А пока – у меня достаточно единомышленников и всегда есть компания. А еще – компания не является обязательным факторам. Я могу тренироваться одна и буду делать это, даже если я останусь последним сектантом на этом острове или последним сектантом на планете.

– Знаешь, Нечаева, я правда это люблю.

– И я люблю… – отвечает мне Юля с соседнего коврика.

Я люблю. Люблю тренироваться регулярно и возвращаться после большого перерыва. Люблю ощущение сильного, натренированного тела, которое может выдержать полтора часа дикого кардио и подъем в крутую гору, люблю, когда после болезни и слабости ты делаешь первую сурью-намаскар и твои мышцы оживают, твои робкие и осторожные движения приносят радость. Я люблю, и я безмерно благодарна, что моя любовь приносит пользу и что мой опыт оказался кому-то полезен. Что моя любовь объединила людей, помогла кому-то найти друзей, кому-то работу, а кому-то – себя. Я знаю, что спорт и осознанное питание – это всего лишь техники, которые может освоить любой. Они важны, они имеют свою ценность для человечества. Бесценна только радость, которую мы получаем в процессе, и этому стоит учиться прежде, чем технике. Что-то детское, что-то из глубины личности, из самого центра меня проснулось, когда в процессе вместо «насилия над собой» я почувствовала радость. Я люблю двигаться и благодарна за то, что я имею такую возможность.

Небо и море слились в единое темное пространство, и мы закончили нашу тренировку под светом фонарей. Счастливые, мокрые насквозь, мы подошли поблагодарить тренера и узнать расписание занятий.

– Tomorrow, okay? – улыбнулась она.

– Of course!

Спешим в сторону парковки, пора ехать домой, чтобы кормить Мирошу. Свернуть с главной дороги, ехать по темным джунглям, по горной дороге под стрекот кузнечиков и ящериц тук-ке, смотреть на огни рыбацких лодочек в темном море, дышать ароматом теплой ночи. Я не знаю, что будет завтра и через год, – кажется, будто каждую секунду происходит что-то важное и мир меняется, каждый день рождаются новые люди, которые через несколько десятков лет перевернут реальность и закрутят ее вокруг своей оси. Мы ускоряемся, но в то же время мы все глубже погружаемся в каждый момент. Я оптимист. Я уверена, что этот мир становится лучше. Я люблю его и принимаю все перемены, и благодарности с каждым днем становится все больше.

И каждый день я живу этим: не мыслями о величии, не мечтами о победах, но благодарностью, способностью остро чувствовать этот мир и постоянно открывать в нем что-то новое. Я живу чувством, что я – человек, такой же, как миллиарды других людей, и все мы разные – но у нас так много общего.

И даже в своем одиночестве мы никогда не бываем одиноки. Что бы с нами ни происходило – всегда найдется кто-то, кто нас поймет и поддержит.

Относительно всего человечества #SEKTA – это очень маленькое сообщество, где люди поддерживают друг друга в хороших начинаниях, и таких сообществ – тысячи по всему миру. Спортивные, литературные, музыкальные – человеку нужен человек, чтобы поговорить о том, что для нас важно. Относительно моей жизни #SEKTA – это целая вселенная, дело, которому отдано мое сердце и мои надежды. И я благодарна всем, кто рядом со мной, и всем, кто следит за нами со стороны. Пусть все плоды нашей практики будут вам во благо!

Дурге – тайный ЖЖ, в котором Ольга Маркес писала свою книгу, прочитать которую могли только самые близкие люди.

Выбери свои битвы (англ.)