Валерия Янис - 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб

Можно выделить несколько видов целенаправленной очистки организма с помощью имбиря:

— комплексная очистка, то есть очистка всего организма от шлаков и токсинов в целом.

— точечная очистка, то есть «уборка» мусора из отдельных систем, органов и тканей.

Не забывайте, что все виды очисток запрещены в период обострения хронических заболеваний!

Для очистки вам необходимо будет приготовить имбирь. Расскажем о некоторых способах.

Как вы уже поняли — это самый простой способ очистки организма. Он заключается в том, что вы просто добавляете имбирь в напитки, еду, ванны и т. д. и незаметно очищаете свой организм.

Такое очищение будет идти медленно, незаметно, но зато не потребует от вас никаких усилий и не навредит.

Отдельное место среди всех видов имбирных продуктов занимает производство имбирного масла, широко используемого в фармакологии, ароматерапии, косметике и гомеопатии. И, конечно, при очистке организма от шлаков и токсинов. Но прежде чем использовать масла, нужно пояснить, что под названием «масло имбиря» скрывается два совершенно разных продукта:

— эфирное масло имбиря (его делают в промышленных условиях, дома вы его не сделаете);

— «масло имбиря» — масло с имбирным запахом и вкусом, получаемое в результате смешения экстракта имбиря с каким-либо растительным маслом (его можно сделать и дома).

Эти два вида масла имеют различные химический состав и медицинские показания, поэтому внимательно смотрите состав: о каком именно масле идет речь.

Имбирь — растение маслянистое. В отличие, например, от цитрусовых, где масла только 0,5–1,5 %, корневища имбиря содержат около 1–3 % эфирного масла.

Внешне эфирное масло из корней имбиря (Zingiber officinale) — это желтая жидкость, густеющая при контакте с воздухом. Оно обладает пряно-ароматическим запахом, менее резким, чем запах корней имбиря. Получают его из корневищ способом прямого (холодного) отжима или методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней. Для парфюмерных целей также получают абсолют и живицу. Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней.

Для приготовления 1 г эфирного имбирного масла необходимо 50 г сухих корней имбиря. Конечно, это возможно сделать только промышленным способом. Но, к счастью, масло имбиря можно купить сейчас практически в любой крупной аптеке.

Состав масла сложен, оно содержит более 150 соединений, в том числе:

— гингерол (отвечающий за жгучие свойства) — 1,5 %;

— гингерин;

— различные аминокислоты — линалол, камфен, фелландрен, цитраль, цинеол, борнеол, геранилацетат;

— крахмал — 4 %, сахар, жир.

Такой богатый состав обусловливает и ценные свойства масла. Оно обладает антисептическим, болеутоляющим, жаропонижающим, отхаркивающим, ветрогонным, согревающим действием, повышает функциональную активность желудка, стимулирует половую активность; является общеукрепляющим, потогонным, противорвотным, противоцинготным и тонизирующим, улучшает аппетит.

В зависимости от сырья, качество эфирного имбирного масла бывает разным. Делают его либо из свежих, либо из сухих корней имбиря. Масло, приготовленное из свежих корней, имеет более приятный запах и вкус. Сухие корни позволяют получить больше эфирного масла — до 2 % от объема сырья. Выход эфирного масла из свежих измельченных корней имбиря составляет лишь 0,3–0,5 %.

Эфирное масло имбиря очень активно и может вызвать раздражение нежных участков кожи, поэтому его иногда разбавляют другими маслами или вводят в состав различных мазей, сывороток и других препаратов.

Внимание!

Эфирное масло имбиря имеет очень активное действие, поэтому в отдельных случаях его нельзя применять в чистом виде — как правило, его разбавляют с другими маслами.

Масло хорошо смешивается с маслами лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном.

Как разбавить масло имбиря?

Эфирное имбирное масло очень активно, поэтому в некоторых случаях следует разбавлять его другими маслами.

Российские производители под названием «имбирное масло» обычно продают смесь экстракта корня имбиря с растительными маслами (например, льняным, оливковым, кукурузным, арахисовым, лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном и др.).

Такое масло удобно тем, что оно уже готово к употреблению и его не нужно разбавлять.

Однако покупая такое «имбирное масло», особенно в лечебных целях, смотрите на состав — посторонние ингредиенты могут плохо сочетаться с процедурами очищения или вызывать аллергию (например, у многих людей есть аллергия на масло пачули, арахисовое и некоторые другие масла).

Можно разбавить масло самостоятельно.

При использовании его как бактерицидного средства лучше всего добавить несколько капель эфирного имбирного масла в масло зверобоя.

В остальных случаях в качестве основы могут выступать другие лечебные масла, например, льняное.

Дозировка варьируется в зависимости от целей лечения: соотношение эфирного имбирного масла и основы может составлять 1:2 или 1:3, или 1:5, или 1:10.

Добавляют имбирное масло и в различные кремы, мази, сыворотки, чаи, вино — дозировка в каждом случае определяется целями применения.

Как принимать эфирное масло имбиря (способы и нормы)

Можно принимать масло внутрь, например добавляя его в вино или напитки. Оно оказывает более мягкое и щадящее действие, нежели порошок молотого корня имбиря или свежий корень. Также используют масло для ингаляций, ванн, в аромакурительницах.

Нормы использования эфирного масла имбиря

— Горячие ингаляции: 1–2 капли, длительность процедуры 4–7 минут.

— Холодные ингаляции: длительность 5–7 минут.

— Ванны: 3–5 капель на полную ванну.

— Массаж: 3–5 капель на 10–15 г простого массажного или любого растительного масла.

— Растирания: 5–7 капель на 15 г основы (другого масла, мази или крема).

— Компрессы: 2–4 капли на компресс 10×10 см.

— Аппликации: 5–6 капель.

— Аромакурительницы: 3–5 капель на площадь помещения 15 м 2.

— Аромамедальоны: 1–2 капли.

— Обогащение косметических средств: 3–4 капли на 10–15 г основы.

— Обогащение вина или сухого чая: 3–4 капли.

— Внутреннее употребление: капля либо на кусочек сахара-рафинада либо на чайную ложку меда, либо на столовую ложку варенья (можно в хлебной «капсуле») два раза в день после еды. Запивать чаем, кефиром, вином, соками (томатным, ананасовым, апельсиновым).