Валерия Янис - 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб

Имбирный чай «Трикату» с красным перцем

Индусы нашли очень простое и эффективное средство для сжигания «мусора» в организме, регулирования уровня холестерина и борьбы с ожирением. Это имбирный чай «Трикату».

Порошок «Трикату»:

1 часть порошка имбиря

1 часть молотого черного перца

1 часть красного острого молотого перца [5] В классическом рецепте вместо красного перца используется молотый перец пиппали. Если вы будете в Индии — купите его и смешивайте его с порошком имбиря и черным молотым перцем. К сожалению, в Россию эта приправа не ввозится, но по своему действию красный перец вполне ее заменяет.

Применение

1/2 ч. л. «Трикату»

1 ч. л. меда [6] Для тех, кто не переносит или не любит мед, его можно заменить топленым маслом в тех же пропорциях. .

Порошок «Трикату» можно подготовить заранее и хранить в плотно закрытой банке.

Перед применением тщательно размешать мед и «Трикату». Принимать 2 раза в день перед едой. Начинайте принимать по несколько глотков, постепенно увеличив объем до стакана в день. Этот чай эффективно сжигает все лишнее и еще к тому же является прекрасным средством от простуды.

Яблочный чай с имбирем

Для приготовления одной порции вам потребуется:

3 яблока

1 корень имбиря

150 мл воды

Яблоки и имбирь мелко натрите, залейте водой и доведите до кипения. 15 минут поварите на медленном огне, затем процедите, и чай готов.

Тибетский чай с имбирем для похудения

Для приготовления литра потребуется:

1/2 л молока 1,5–2,5 % жирности

1/2 л воды

10–11 шт. гвоздики

9–11 шт. кардамона

1 ст. л. размельченного свежего имбиря

1/2 ч. л. молотого мускатного ореха

2 ч. л. зеленого чая

1 ч. л. черного чая (лучше всего подойдет индийский «Дарджилинг»)

В холодную воду добавьте последовательно: гвоздику, кардамон и зеленый чай. Доведите до кипения и залейте смесь молоком. После этого добавьте чай, свежий имбирь и мускатный орех. Дайте настояться 5 минут и процедите. Принимайте чай утром натощак без сахара и приправ вместо завтрака.

Имбирный напиток для похудения

Этот напиток включает в себя три вкуса — острый, кислый и сладкий, и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро. Он помогает усваивать пищу и нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины.

Для приготовления вам потребуется следующие ингредиенты:

1,2 л воды

3 ст. л. тертого имбиря

5 столовых ложки меда

4 ст. л. апельсинового или лимонного сока

2 ст. л. свежей мяты

Для начала вскипятите воду, добавьте имбирь, мед и все тщательно перемешайте. Жидкость процедите через сито. Затем добавьте щепотку черного перца, немного свежей мяты и сок. Напиток употребляйте горячим перед едой.

Напиток Венеры

Рецепт напитка Венеры пришел к нам из Юго-Восточной Азии, где его каждое утро обязательно употребляют женщины любого возраста, от мала до велика.

Чай помогает сохранить фигуру и наслаждаться чистой, сияющей кожей. Название чаю дали, конечно, в Европе, где этот напиток приобрел большую популярность.

Каждое утро, примерно за 30 минут до завтрака, надо приготовить такой настой:

1 стакан охлажденной кипяченой воды

молотый имбирь на кончике ножа (в идеале, берется кусочек свежего корня, около 1 см)

2 г корицы

2 г мускатного ореха

1 ч. л. меда (если нет противопоказаний)

Ингредиенты смешиваются и настаиваются ночь в стакане охлажденной кипяченой воды. Впрочем, если у вас есть возможность взять воду из природного источника, то можно и не кипятить. В любом случае, будет нелишним положить в стакан на ночь серебряную ложку или любой другой кусочек серебра. Утром надо выпить настой натощак. Если сможете выдержать, завтракать лучше через два часа. Напиток этот тонизирующий и поддерживающий обмен веществ, а кроме того, он помогает справиться с проблемой запоров.

Имбирь способствует избавлению от лишнего веса не только из-за сжигания жира, но и потому, что он ускоряет вывод из организма токсинов.

Чеснок — еще один уникальный продукт, подаренный нам природой. Помимо его ценных пищевых качеств и насыщенного аромата, он славится многими полезными для организма свойствами. В частности, вещество ациллин в его составе способствует снижению напряжения кровеносных сосудов, а значит, улучшает кровоток и препятствует возникновению сосудистых заболеваний. Благодаря этому свойству чеснок может регулировать высокое и нестабильное давление, снижать уровень холестерина в крови, спасать от простуды и совершать еще массу удивительных подвигов во благо нашего организма!

Для нас сейчас интерес представляет его взаимодействие с имбирем. Оба эти продукта отвечают за проницаемость мембраны клетки. Благодаря сочетанию имбиря с чесноком «ворота» клетки открываются, пропуская внутрь ионы натрия, калия, серы, кремния, кальция и селена (известного антиоксиданта).

Как известно, жировые отложения скапливаются в специальных клетках, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов». Так вот, имбирь вместе с чесноком «открывают» эти хранилища, провоцируя выброс накопленных отложений. Когда запасы попадают в кровь, первое время человек ощущает резкий прилив сил и бодрости — еще бы, это был энергетический резерв, который организм копил на «черный день»!

Если бы мы употребили для этой стимуляции не имбирь с чесноком, а какое-нибудь лекарство, выброс мог бы оказаться слишком сильным. В случае если организм не справился бы с выбросом, большое количество запасов превратилось бы в отравляющие токсины. Нам потребовалась бы специальная очистительная терапия, чтобы не допустить нарушения функций выводящих органов — печени и почек.

Если же мы используем чеснок и имбирь ежедневно в небольших количествах, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Таким образом, вы можете быстрей избавиться от лишних килограммов, но не нарушить отлаженную систему. Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок.

Рецепт имбирного чая для похудения с чесноком

Для приготовления чая вам потребуется:

2 л воды

имбирный корень размером со сливу (около 4 см)

2 зубчика чеснока

Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте чеснок и залейте кипятком, оставьте настаиваться на 2 часа. Затем напиток процедите и принимайте в течение дня по полстакана перед едой.