Эмили Остер - Спокойная и уверенная

Я благодарна всем моим подругам, большинство которых услужливо одновременно забеременели и поделились своими историями (иногда не зная, что они будут героинями книги): Яэль Ауфганг, Дженни Фарвер, Хилари Фридман, Од Габори, Двойре Ганн, Кэти Кинзлер, Клэр Мармион, Дивье Матур и в особенности Джейн Райзен, Хизер Карузо, Елене Зинченко и Трише Патрик.

Многие коллеги и друзья на разных этапах поддержали идею этой книги. Среди них — Джуди Шевалье, Джон Фридман, Мэтт Генцков, Стив Левитт, Андрас Ладаньи, Эмир Каменица, Мэтт Нотовидигдо, Дэйв Нуссбаум, Мелина Сток, Андрей Шлейфер, Нэнси Циммерман и the More Dudes.

И конечно же, написание этой книги было бы невозможно без помощи многих, многих людей, занимавшихся моим домашним хозяйством. Самое главное, Мардел Кастель, которая была няней Пенелопы с самого первого дня, делая ее счастливой, а ее родителей — расслабленными.

Мне повезло — у меня исключительно понимающая семья. Спасибо семье Шапиро: Джойс, Арвину и Эмили. Семействам Фэйр и Остер: Стиву, Ребекке, Джону и Андреа. И моим родителям: я не могла и мечтать о лучших; Пенелопе повезло, что у нее есть бабуля (mormor) и дедушка Рэй. Мам, надеюсь, ты считаешь, что роды, длившиеся девяносто шесть часов, того стоили.

Наконец, спасибо Джесси и Пенелопе, которые, разумеется, были мне необходимы. Вы двое ежедневно делаете меня счастливой. Пенелопа, у тебя лучший отец. Я люблю вас.

Подписывайтесь на полезные книжные письма со скидками и подарками: mif.to/d-letter

Все книги для детей и родителей на одной странице: mif.to/deti

#mifdetstvo

#mifdetstvo

#mifdetstvo

#mifdetstvo

Я буду мамой

Кьяра Хант и Марина Фогль

О книге

В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам — The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в полной мере ощутить радость и счастье периода ожидания, вселить в них спокойствие и уверенность.

Эта книга предлагает честный и спокойный взгляд на беременность, давая будущим мамам разумные и практические советы, подсказывая, чего стоит ожидать, — и что произойдёт совершенно неожиданно! Кьяра и Марина убеждены, что не существует такого понятия как «нормальная» беременность или роды — у каждой женщины своя собственная, уникальная история, и эти различия не должны пугать и внушать чувство вины.

Из этой книги вы узнаете, как проходит беременность — шаг за шагом: какие изменения ожидают организм на каждом этапе и как помочь получить максимум удовольствия от этого периода жизни. Вы узнаете ответы на частые вопросы — каких ограничений диете стоит (или не стоит!) придерживаться, можно ли продолжать заниматься спортом, как справляться с токсикозом и многое другое.

Всё это преподнесено в мягкой дружеской манере и сдобрено большим количеством веселых анекдотов от авторов и личными историями женщин, успешно прошедших их курс.

Воспитание сердцем

Без правил и условий

Алфи Кон

О книге

В этой книге известный психолог и педагог Альфи Кон задается вопросом: «Что нужно детям и как взрослые могут помочь им это получить?» Ответ на этот вопрос в том, чтобы работать с детьми, а не делать что-то с ними.

Альфи Кон уверен: одна из базовых потребностей ребенка — быть любимым безусловно, понимать, что он будет принят, даже если совершит ошибку. В то же время традиционные подходы к воспитанию основаны на поощрениях и наказаниях, дающих ребенку понять, что он бывает любим нами, только когда ведет себя правильно или производит должное впечатление.

Автор не только озвучивает и обсуждает важные вопросы воспитания, но и предлагает практические стратегии для перехода от «делать что-то с ребенком» до «работать вместе с ребенком», которые помогут воспитать здорового и ответственного человека.

Шеф-редактор Варвара Алёхина

Ответственный редактор Татьяна Казаченок

Литературный редактор Елизавета Ульянова

Арт-директор Елизавета Краснова

Дизайн обложки Ольга Медведкова

Верстка Надежда Кудрякова

Корректоры Лев Зелексон, Светлана Липовицкая

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2020

Бен Шалом Бернанке — американский экономист, председатель Совета экономических консультантов при Белом доме, председатель совета управляющих ФРС США (2006–2014). Прим. перев.

Goldman Sachs Group — один из крупнейших в мире инвестиционных банков, финансовый конгломерат. Занимается торговлей ценными бумагами, инвестиционными банкингом и менеджментом и другими финансовыми услугами. Прим. перев.

Алан Гринспен (род. 1926) — американский экономист, председатель ФРС США (1987–2006). Прим. перев.

Индекс Кейса — Шиллера — индекс цен на жилье по 20 крупнейшим городам США, рассчитываемый по методике Карла Кейса и Боба Шиллера: показывает в реальном выражении, то есть с поправкой на инфляцию, стоимость жилья однородного качества, проданного за квартал. Прим. перев.

Амниоцентез — инвазивная процедура, прокол амниотической оболочки и забор небольшого количества околоплодных вод для лабораторного исследования, амниоредукции или введения в амниотическую полость лекарственных средств. Прим. науч. ред.

Эпидуральная анестезия — один из методов регионарной анестезии, при котором лекарственные препараты вводятся в эпидуральное пространство позвоночника через катетер. Инъекция приводит к потере болевой чувствительности, потере общей чувствительности или к расслаблению мышц. Прим. науч. ред.

В рандомизированном исследовании испытуемые распределяются на несколько групп (по определенным признакам) случайным образом и имеют одинаковую возможность получать, например, исследуемый или контрольный препарат. В нерандомизированном исследовании пациенты не разделяются по группам. Прим. перев.