Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Упражнения следующие:

1) Руки к плечам. Медленный бег с поочередными круговыми движениями согнутыми руками вперед, до половины, далее круговые движения выполняются назад.

2) Бег с поворотами головы направо-налево.

3) Бег приставным шагом правым боком – на каждый шаг меняя положение рук: руки в стороны – руки вверх.

4) Бег приставным шагом левым боком, на каждый шаг меняя положение рук: руки вперед – руки вверх.

5) Подскоки с продвижение вперед на каждый шаг: подскок – правое колено вверх-вперед, левой рукой мах вперед; второй подскок – левое колено вверх-вперед, правой рукой мах вперед.

6) Бег с высоким подниманием бедра – половину диагонали, вторую половину – бег с захлестом голени.

7) Бег с поворотами вокруг своей оси, половину пути поворачиваться через левое плечо, вторую половину – через правое.

8) С разбега сделать 4 шага, прыжок вперед-вверх, приземлиться на обе ноги. Выполнить минимум два прыжка (лучше три-четыре).

9) Ускорение – повторить 2 раза.

10) Рывок – повторить 2 раза.

II. Основная часть.

Построить класс на длинной стороне площадки и раздать мешочки. Выполнить круговые движения руками вперед – 10—15 с (мешочек в правой руке), затем круговые движения руками назад – 10—15 с (мешочек в левой руке). Руки в стороны, мешочек на голове – поочередные круговые движения предплечьями внутрь и наружу – по 10 с.

Повторить технику метания мешочка на дальность различными способами (см. урок 10).

Перед проведением игры в футбол напомнить ученикам о том, что это командная игра, а это значит, что играть необходимо не каждый сам за себя, а всей командой. Для этого ввести такое правило: бить по воротам можно только после трех пасов. Три паса сделали (подряд), можно бить по воротам, если нет – гол не засчитывается.

III. Заключительная часть

См. урок 10.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Командные действия в спортивной игре футбол (комбинированный) .

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Организационные команды; беговая разминка; метание мешочка на дальность различными способами; командные действия в спортивной игре футбол; спортивная игра футбол; упражнение на внимание.

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Объяснительная, репродуктивная.

Педагогические средства – Беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся:выполнять организационные команды, беговую разминку, метание мешочка на дальность различными способами, командные действия в спортивной игре футбол, упражнение на внимание; играть в спортивную игру футбол.

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативные компетенции: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Планируемые результаты:

Личностные – активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.

Предметные – выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с мешочками, упражнений на внимание, кувырков; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований техники безопасности.

Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):

Познавательные: характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий.

Регулятивные: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.

Коммуникативные: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Задачи:создать условия для организации и проведения разминки с мешочками (резиновыми кружочками), игровых упражнений с кувырками; совершенствовать технику выполнения усложненных кувырков вперед.

Инвентарь:секундомер, мешочки (резиновые кружочки) (по количеству учащихся), гимнастические маты (не менее четырех); мяч среднего размера.

I. Вводная часть

См. урок 9.

II. Основная часть.

Повторить ранее изученные варианты выполнения кувырков.

Для более быстрого повторения желательно использовать несколько матов (две или три линии по два мата).

Первый подход – обычные кувырки. Выполнить 2 кувырка подряд.

Второй подход – кувырки выполняются с трех шагов.

Третий, четвертый подходы – катить мяч по мату вперед, сделать кувырок и попытаться поймать мяч, пока он не скатился с мата. В один круг сделать две попытки на первом и втором мате.

Пятый подход – ученик спрыгивает с гимнастической скамейки, приземляется и тут же делает кувырок вперед. Это задание дети выполняют только под контролем учителя. Желательно, чтобы каждый ученик повторил это упражнение 2—3 раза.

Шестой и седьмой подходы – сбоку от матов лежат три мяча, один в самом начале, второй – на стыке первого и второго мата, третий – в конце второго мата. Задача ученика – подойти к мату, бросить первый мяч учителю, сделать кувырок, затем бросить второй мяч учителю, сделать кувырок и бросить еще один мяч. Далее учащийся ложится поперек мата, в это время учитель начинает катить по матам первый мяч. Ученик старается докатиться до стыка первого мата со вторым, пока мяч его не догнал. Там он ловит катящийся мяч и кладет на место. Как только мяч оказывается на месте, ученик катится дальше, к началу матов, а учитель уже катит за ним другой мяч. Ученик пытается укатиться и от него, ловит его в конце и кладет на место. Третий мяч учитель кладет на место сам.