Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Тестирование бега на 30 м с высокого старта (комбинированный) .

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Организационные команды; разминка в движении; тестирование бега на 30 м с высокого старта; старт из низкой стойки; подвижная игра «Собачки ногами».

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная, контрольная.

Педагогические средства – Практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная и индивидуальная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся:выполнять организационные команды, разминку в движении, бег на 30 м с высокого старта, футбольные упражнения; играть в подвижную игру «Собачки ногами».

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции: умеют использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативные компетенции: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга.

Планируемые результаты:

Личностные – активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.

Предметные – выполнение построений, строевых организующих команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на матах с мешочками, упражнений на внимание и быстроту, группировки, перекатов и кувырка вперед;; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований техники безопасности.

Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):

Познавательные: характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий.

Регулятивные: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.

Коммуникативные: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Задачи:создать условия для организации и проведения разминки с мешочками на матах, повторения перекатов вправо-влево, вперед-назад, техники выполнения кувырка вперед.

Инвентарь:секундомер, гимнастические маты (по одному мату на двух учеников), гимнастическая палка, мешочки (по количеству занимающихся).

I. Вводная часть.

Учащиеся выполняют построение в одну шеренгу с помощью команды: «Класс, в одну шеренгу становись!». Выполнение команд: «Класс, внимание!», «Направо!», «Налево в обход шагом марш!», «Бегом марш!». Выполняют бег (1,5 мин), во время которого обязательно нужно напомнить детям о соблюдении дистанции. Затем следует команда: «Шагом марш!». Учащиеся выполняют дыхательные упражнения: руки вверх, приподнялись на носочки, вдох. Руки опустили, полунаклон вперед, выдох. Повторить 4 раза. После дыхательных упражнений, проходя по кругу, ученики берут по одному мешочку. Класс останавливается возле матов. Учащиеся садятся на маты (по двое на один мат). Проводится разминка на мате с мешочками:

1) И. п. – сед на мате, мешочек на голове; 1 – поворот головы направо; 2 – и. п.; 3 – поворот головы налево; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

2) И. п. – сед на мате, руки перед грудью в «замок», мешочек на сгибе правого локтя; 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п.; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

3) И. п. – сед на мате, руки перед грудью в «замок», мешочек на сгибе левого локтя; 1 – наклон вперед, руки вперед; 2 – и. п. Повторить 4 раза. Руки полностью не выпрямлять, а выпрямить настолько, насколько позволяет мешочек.

4) И. п. – сед на мате, мешочек в правой руке; 1 – поворот туловища налево, положить мешочек за спину как можно дальше; 2 – и. п. без мешочка; 3 – поворот туловища направо, взять мешочек левой рукой; 4 – и. п. Повторить 2 раза в одну сторону и 2 раза – в другую.

5) И. п. – сед на мате, мешочек в руках; 1 – наклон вперед, положить мешочек на пол за ступни; 2 – сед на мате без мешочка; 3 – наклон вперед, взять мешочек обеими руками; 4 – и. п. Повторить 4 раза. Если ученику трудно низко наклониться, не сгибая ног, то пусть кладет мешочек на то место, куда дотянется, главное – не сгибать ноги.

6) И. п. – лежа на мате, мешочек зажат между ступнями; 1 – поднять туловище и ноги одновременно, взять мешочек в руки; 2 – и. п., но мешочек уже в руках; 3 – поднять туловище и ноги одновременно, зажать мешочек ногами; 4 – и. п. Повторить 4 раза.

7) И. п. – лежа на мате, мешочек в руках. Выполняется без счета по сигналу. Быстро принять положение седа, одновременно слегка подбросить мешочек в воздух и поймать его. Повторить 8—10 раз, в зависимости от качества выполнения упражнения.

II. Основная часть.

Вначале вспомнить правильное удержание группировки. Для ее отработки сделать простое упражнение:

И. п. – лежа на мате на спине, мешочек зажат между колен; 1 – выполнить группировку, взять мешочек в руки; 2 – и. п., но мешочек уже в руках; 3 – выполнить группировку, зажать мешочек между колен; 4 – и. п. Повторить 15—20 раз.

Затем дети ложатся на спину, удерживая ноги в группировке, зажав мешочек голеностопами, и по команде учителя выполняют перекаты: 1 – перекат на правый бок; 2 – перекат в и. п.; 3 – перекат на левый бок; 4 – и. п. Повторить 4 раза. Предупредить учеников о том, что упражнение все должны выполнять в одну и ту же сторону.

Затем выполнить перекаты на спину. И. п. – упор присев в группировке, мешочек зажат голеностопами. Выполнить перекат назад до касания лопатками или головой (лучше лопатками) мата, а затем тут же перекатиться обратно в и. п. Всегда стремиться к тому, чтобы вернуться обратно в упор присев.