Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

Перекаты выполняются без счета. Каждый ученик сам должен постараться подобрать удобный для себя ритм и темп выполнения этого упражнения. Упражнение выполнять 2—3 минуты, учитель следит за его выполнением.

В заключение выполнить перекаты прямым телом, мешочек в руках. И. п. – лежа на спине, руки вверх; 1 – перекат со спины на живот вправо; 2 – и. п.; 3 – перекат со спины на живот влево; 4 – и. п.

Перед выполнением нужно убедиться в том, что все ученики поняли, как выполнять упражнение и в какую сторону перекатываться. Это упражнение лучше выполнять не под счет, а по хлопку или свистку. Хлопок – перевернулись, хлопок – и. п. и т. д. Главное – следить за тем, чтобы никто не отставал и не торопился, так как важна точность и слаженность действий. Чтобы усложнить задачу, можно изменить темп выполнения упражнения.

После выполнения перекатов ученики садятся на скамейки. Повторить кувырок вперед (по очереди). В первый подход сделать два кувырка подряд. Учитель следит за правильной техникой выполнения: 1) упираться руками; 2) вовремя принять группировку; 3) подбородок прижимать к груди; 4) стараться завершить кувырок в положении упор присев.

Повторить кувырки вперед (4 кувырка подряд). Учитель следит за выполнением упражнения.

Если время позволяет, то можно пройти и третий круг кувырков вперед.

III. Заключительная часть.

Выполнение кувырков заканчиваются за 5 минут до конца урока. Ученики снова занимают свои места на матах (так, как они сидели при выполнении перекатов). Они сидят в упоре на предплечьях, ноги на полу. У учителя в руках гимнастическая палка. Задача детей – успевать приподнимать ноги, когда учитель попытается их коснуться. Учитель проходит вдоль всего ряда учеников. Тот, кого задевает палка, получает штрафное очко, а кого коснутся дважды, выбывает из игры.

Игра заканчивается за 1 минуту до конца урока. Проводится построение по команде «Класс, в одну шеренгу становись!». Коротко подводятся итоги игры. Объявить об окончании урока. Учитель выводит класс из зала по команде: «Класс, направо! На выход шагом марш!».

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Перекаты. Кувырок вперед (комбинированный) .

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка с мешочками на матах; перекаты вправо-влево и вперед-назад; группировка; кувырок вперед; игровое упражнение на внимание с гимнастической палкой.

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.

Педагогические средства – Практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся:выполнять разминку с мешочками на матах, перекаты вправо-влево, группировку, кувырок вперед, игровое упражнение на внимание с гимнастической палкой.

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Коммуникативные компетенции: умеют взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности.

Планируемые результаты:

Личностные – активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.

Предметные – выполнение построений, строевых организующих команд и упражнений, ходьбы, бега, беговой разминки, челночного бега 3х10 м, финиширования и стартового ускорения; участие в подвижной игре «Собачки с мячом»; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований техники безопасности.

Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):

Познавательные: характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий.

Регулятивные: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.

Коммуникативные: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Задачи:создать условия для проведения беговой разминки, тестирования челночного бега 3х10 м с высокого старта, организации повторения техники финиширования и стартового ускорения; совершенствовать умение играть в игру «Собачки с мячом».

Инвентарь:секундомер, бубен, тетрадь для записей, два футбольных мяча.

I. Вводная часть.

Построение в одну шеренгу на спортивной площадке. Выполнение организационных команд: «Направо!», «Налево в обход шагом марш!». Ходьба на носках – 10 с, на пятках – 10 с, с перекатом с пятки на носок – 15 с. По команде «Бегом марш!» выполнить двухминутный бег. После бега перейти на шаг и выполнить дыхательные упражнения – 20—25 с. Легко пробежать по кругу, выполняя беговую разминку (ученики должны держать дистанцию – 1,5—2 м):

1) Бег приставным шагом левым боком – 10 с; приставным шагом правым боком – 10 с; два шага – левым боком, два шага – правым боком – 10—15 с.

2) Бег скрестным шагом правым боком – 10 с; скрестным шагом левым боком – 10 с.

3) Два приставных шага левым боком, два шага – правым боком, четыре шага скрестным шагом левым боком и четыре – скрестным шагом правым боком в беге. Выполнить 2 серии.

4) Бег спиной вперед, выполняя повороты головы на каждый шаг, – 10 – 15 с.

5) Бег, выполняя круговые движения руками перед собой, – 10 с внутрь и 10 с наружу.

6) Бег: правая нога – с высоким подниманием бедра, левая – с захлестом голени – 10—15 с, затем наоборот: правая нога – с захлестом голени, а левая – с высоким подниманием бедра – 10—15 с. Упражнение довольно сложное, поэтому скорость его выполнения должна возрастать постепенно.