Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма

— беременность и лактация;

— злокачественные новообразования;

— генетическая патология (например, синдром Рубинштейна — Тейби, гипофизарная карликовость, синдром Нунана и др.);

— пониженный иммунитет;

— истощение организма.

Кроме того, не рекомендуется применять очищение людям, которые недавно перенесли тяжелое заболевание, а также при наличии хронического недуга, после операции, в период лечения и выздоровления. В этих случаях желательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью, напрягая организм данной процедурой.

Необходимо согласовать со специалистом, чтобы средства и методы очищения правильно сочетались с основным курсом лечения, — поскольку некоторые фармакологические препараты в сочетании с процедурой очищения могут вызвать негативную реакцию организма и привести к необратимым последствиям.

Очень важно также учитывать возраст при выборе метода очищения.

Это касается подростков, и особенно пожилых людей. В последнем случае выбирать методики очищения следует с большой осторожностью. Детям и подросткам можно проводить данную процедуру только под контролем врача.

При некоторых недомоганиях и недугах также следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступить к очищению. Особое внимание следует обратить на следующие состояния организма:

— наличие в животе боли невыясненной этиологии;

— заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, головной болью, слабостью, тошнотой;

— обострение любого хронического заболевания;

— сердечная или почечная недостаточность;

— гипертоническая болезнь;

— любое заболевание толстого кишечника, а также острое воспаление в области заднего прохода (геморрой, опухоль прямой кишки);

— желудочно-кишечное кровотечение;

— недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;

— послеоперационный период;

— менструация;

— переутомление и стресс.

Выбирать вид чистки следует с большой осторожностью, учитывая все индивидуальные особенности своего организма. В настоящее время выбор различных методик чистки довольно обширен, все они делятся на ударные (экспресс-чистки) и мягкие. Уже по названию можно догадаться о степени их воздействия.

Данный вид очищения может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.

За это время организм человека подвергается комплексу специальных процедур с применением больших доз очистительных препаратов. Под этими препаратами подразумеваются натуральные средства, например, есть вид чистки, когда за 1 день человеку нужно выпить большое количество настоя калины или растительного масла (очищение печени), либо ставить клизмы в течение дня по несколько раз (очищение кишечника).

Такой вид чистки довольно эффективен, но может быть слишком радикальным и даже опасным для ослабленного или непривыкшего к подобным процедурам организма. Иногда можно навредить своему здоровью больше, чем помочь ему, поэтому следует быть осторожным, выбирая данную чистку. Помимо этого, для такой чистки требуется много свободного времени (до нескольких дней), а это не всегда возможно.

Народные целители называют приемы экспресс-чистки методом шоковой терапии, когда весь организм подвергается сильнейшей встряске. Отсюда следует, что такая терапия подходит не всем, поэтому нелишним будет проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем приступать к ударной чистке.

С помощью этой методики можно вывести из организма шлаки и токсины всего за сутки, что вполне подходит для экономии времени. Но после этой процедуры нужно будет дополнительно заняться чисткой печени и почек. Порядок проведения чистки следующий:

6.00. Сделать клизму с использованием дистиллированной воды (потребуется 2 л).

7.00. Можно съесть несколько ягод калины.

8.00. Провести процедуру прогревания области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.

9.00. Выпить свежевыжатый сок 50 г ягод калины (обязательно прополоскав после этого рот холодной кипяченой водой).

10.00–11.30. Интенсивные процедуры: каждые 15 минут выпивать по 50 мл оливкового масла и по 50 мл свежевыжатого сока калины. Параллельно с этим делать прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.

12.00–12.15. Физические упражнения: выполнять йогическое дыхание, при котором максимально выпячивать живот на вдохе и втягивать его на выдохе.

13.00. Следует выпить 1 л минеральной негазированной воды комнатной температуры.

14.00. Сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.

15.00. Выпить свежевыжатый сок 50 г ягод калины.

16.00–16.20. Рекомендуется принять очень горячую ванну (длительность процедуры -15—20 минут).

17.00–17.20. Физические упражнения: выполнить йогическое дыхание по описанному ранее принципу.

18.00. Выпить 500 мл охлажденной кипяченой воды.

19.00. Сделать прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки, приложив ее к указанному месту на то время, пока она не остынет.

20.00. Нужно съесть 10 ягод калины, посыпав их сахаром.

21.00–21.15. Физические упражнения: выполнить йогическое дыхание по описанному ранее принципу.

22.00. Выпить свежевыжатый сок 50 г ягод калины.

23.00. Сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.

24.00. Сделать прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки.

5.00. Сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.

6.00. Можно съесть салат из протертой свеклы без соли и масла, затем выпить 500 мл компота из калины без сахара.

Первый день.

7.00: съесть порцию свекольного салата без соли и растительного масла, выпить 200 мл настоя шиповника или боярышника.

13.00: съесть порцию свекольного салата без соли и растительного масла, выпить 250 мл настоя боярышника.

16.00–18.00: выпить свежевыжатый сок 1 граната, свежевыжатый сок 1 лимона, 100 мл настоя шиповника, 100 мл настоя боярышника.

21.00: рекомендуется сделать клизму с использованием соленой воды (потребуется 3 л).

Второй день.

6.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды с добавлением 2–3 капель сиропа шиповника.

8.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды.

10.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды, смешанной с 10 мл сиропа шиповника.

12.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды.

14.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды.

16.00: выпить 200 мл фильтрованной или охлажденной кипяченой воды, смешанной со 100 мл настоя боярышника.