Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней

Тут можно читать онлайн Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Омоложение без подтяжек за 30 дней
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-386-07765-5
  • Рейтинг:
    3.78/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней краткое содержание

Омоложение без подтяжек за 30 дней - описание и краткое содержание, автор Елена Новиченкова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.

Омоложение без подтяжек за 30 дней - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Омоложение без подтяжек за 30 дней - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Новиченкова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Белковая маска

Требуется:1 яичный белок.

Приготовление. Яичный белок взбить в пену.

Применение. Нанести пену на кожу лица и шеи.

Если кожа покрыта морщинами, после высыхания первого слоя можно нанести второй. Через 15–20 мин смыть прохладной водой.

Примечание. При сухой коже в белковую пену можно добавить 0,5 ч. л. жидкого меда. Помните, что приготовленную яичную маску ни в коем случае нельзя хранить, ее нужно использовать до того, как пена осядет.

Отшелушивающие маски

Несмотря на ежедневное очищение кожи, для сохранения молодости периодически необходимо проводить глубокую чистку. Этой цели служат отшелушивающие маски, благодаря которым с поверхности кожи удаляются отмершие клетки эпителия.

В состав таких масок часто входят частички, механически воздействующие на кожу и раздражающие ее (соль, молотая яичная скорлупа, отруби и др.), поэтому глубокую чистку кожи не следует проводить часто.

Отшелушивающие маски рекомендуется делать не чаще чем один раз в 10 дней. При сухой коже из-за возможности появления покраснения и жжения от них следует отказаться.

Творожная маска

Требуется:2 ст. л. творога, 1 ч. л. риса, 5–7 капель оливкового масла.

Приготовление. Рис смолоть в кофемолке, смешать с творогом, добавить оливковое масло. Перед применением маску слегка подогреть.

Применение. Маску в теплом виде нанести на лицо. Через 15 мин смыть теплой водой.

Отшелушивающие маски лучше всего применять при жирной и пористой коже. Они также омолаживают и улучшают внешний вид зрелой кожи, подверженной возрастным изменениям. Она становится упругой, восстанавливаются ее тонус и здоровый цвет.

Медовая маска-пилинг

Требуется:2 ст. л. меда, 1 ст. л. пшеничных отрубей, сок 0,5 лимона.

Приготовление. Мед растопить на водяной бане, добавить лимонный сок и отруби, тщательно перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо в теплом виде. Через 15 мин смыть большим количеством теплой воды.

Примечание. Маска подходит для шершавой и грубой кожи, заметно улучшает цвет лица, питает кожу и способствует ее обновлению.

Яичная маска-пилинг

Требуется:1 яичный желток, 1 ч. л. сметаны или густых сливок, 0,5 ч. л. молотой яичной скорлупы.

Приготовление. Яичную скорлупу смешать с желтком и сметаной или сливками.

Применение. Маску нанести на предварительно очищенную кожу. Через 20 мин смыть теплой водой, на кожу нанести питательный крем.

Примечание. Эта маска универсальная, подходит для любого типа кожи.

Маска из овсяных или рисовых хлопьев

Требуется:по 1 ст. л. овсяных или рисовых хлопьев, растительного масла, свежевыжатого сока листьев березы, земляники или молодой крапивы.

Приготовление. Хлопья смолоть в кофемолке, смешать с растительным маслом и соком.

Применение. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20 мин смыть теплой водой.

Морковная маска

Требуется:1 крупная морковь, 0,5 ч. л. овсяных хлопьев.

Приготовление. Хлопья смолоть в кофемолке. Морковь натереть на мелкой терке, соединить с молотыми хлопьями и перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо в теплом виде. Через 20–25 мин смыть теплой водой.

Маска из бодяги

Требуется:5 г порошка бодяги, 30 мл воды.

Приготовление. Бодягу развести горячей водой, дать набухнуть.

Применение. Маску нанести на лицо в теплом виде. Через 10–15 мин, пока маска не высохла, смыть теплой водой.

Маска из бодяги с перекисью водорода

Требуется:5 г порошка бодяги, 30 мл 3%-ного раствора перекиси водорода.

Приготовление. Смешать бодягу с перекисью водорода до получения однородной густой массы.

Применение. С помощью ватного тампона нанести вспененную маску на лицо, за исключением бровей и области вокруг глаз. Через 5–6 мин подсыхающую маску втереть в кожу и оставить еще на 10–15 мин до полного высыхания. Смыть теплой водой.

Примечание. Маски с бодягой, особенно в сочетании с перекисью водорода, сильно раздражают кожу лица, что способствует ее отшелушиванию.

Тонизирующие маски

С возрастом кожа стареет, слабеет ее тонус. Именно на возвращение упругости и естественного сияния морщинистой коже направлены тонизирующие маски. В основном в их состав входят доступные ингредиенты, которые всегда есть у каждой женщины.

Белково-медовая маска с толокном

Требуется:1 яичный белок, по 1 ст. л. толокна, меда.

Приготовление. Белок взбить. Мед растопить на водяной бане, всыпать толокно и, помешивая, добавить взбитый белок.

Применение. Приготовленную пасту нанести на лицо. Через 20 мин снять сухим ватным тампоном.

Маска с розовой пудрой

Требуется:1 яичный желток, по 1 ч. л. сметаны, порошка из засушенных лепестков роз, 0,3 ч. л. растительного масла.

Приготовление. Яичный желток тщательно растереть, добавить розовый порошок, размешать, осторожно ввести сметану и снова хорошо перемешать.

Применение. Область вокруг глаз смазать растительным маслом, затем на лицо осторожными движениями нанести маску. Через 15 мин смыть прохладным отваром ромашки.

Примечание. Вместо сметаны можно использовать густые сливки или простоквашу.

Творожная маска

Требуется:1 некрупная морковь, по 2 ч. л. жирного творога, молока.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, отжать сок. Творог растереть с молоком и 2 ч. л. морковного сока.

Применение. Маску нанести на лицо с помощью специальной косметической лопатки. Через 20 мин маску снять также с помощью лопатки, остатки смыть отваром ромашки или огуречным настоем.

Маска с крыжовником

Требуется:1 небольшой клубень картофеля, 5 ст. л. молока, 2 ст. л. крыжовника.

Приготовление. Картофель сварить в мундире, очистить и натереть на средней терке, развести молоком и оставить на 10 мин. Крыжовник вымыть, очистить от кожицы, размять в отдельной посуде в кашицу. Картофель соединить с крыжовником, перемешать.

Применение. Нанести на очищенное лицо. Через 10 мин смыть теплым молоком или отваром ромашки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Новиченкова читать все книги автора по порядку

Елена Новиченкова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Омоложение без подтяжек за 30 дней отзывы


Отзывы читателей о книге Омоложение без подтяжек за 30 дней, автор: Елена Новиченкова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x